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第二单元《呼吸与消化》知识清单
1、感受我们的呼吸
1．　 　是含有氧气的空气由鼻腔或口腔进入气管，再进入肺的过程。此时胸腔　 　，腹部　 　。(选填：扩张、收缩)
2．我们的呼吸器官主要包括　 　、　 　、　 　、　 　、　 　和　 　。
3．人的呼吸实际上是在进行　 　，使　 　进入血液，同时排出二氧化碳。呼吸时，一呼一吸算　 　次呼吸。
4．呼吸的过程是气体　 　的过程，在这个过程中，　 　是“中转站”。
5．人呼吸的过程是通过　 　和　 　两个动作完成的。
2、呼吸与健康生活
1．　 　是维持生命所必须的物质。　 　是植物制造养料所必需的原料。
2． 和吸入的气体相比，人体呼出的气体中　 　减少了。
3．　 　是含有氧气的空气由鼻腔或口腔进入气管，再进入肺的过程。此时胸腔　 　，腹部　 　。(选填：扩张、收缩)
4．通过分析探讨哪些活动会影响我们每分钟呼吸的次数，运动都会　 　我们的呼吸次数，呼吸次数的增加对我们的健康是有　 　的。
5．请你把人体呼吸器官的名称在括号中填写出来。
测量肺活量
1．　 　是人体吸入最多空气后，呼出去空气的量。
2．经常锻炼身体，会使我们的　 　增大。
3．　 　是身体发育是否健康的一个指标。
4．肺活量通常是指一次尽最大力气　 　气体，然后再尽力的将气体　 　的气量。肺活量的大小跟年龄以及身材和性别都有关系，在患有呼吸系统疾病的情况下，肺活量也会　 　。
5．人体吸入最多空气后，呼出去空气的量叫　 　，单位是　 　。
4、一天的食物
1． 按照食物的来源，可以把食物分为　 　和　 　两类。
2．统计一天中吃过的食物时，我们可以按照　 　、　 　、　 　的顺序在卡片上记录食物。
3．食物中的营养成分通常分为　 　、糖类、脂肪、维生素、无机盐和水。淀粉是　 　的重要成员之一，它是我们身体能量的主要来源。滴碘酒的地方变为　 　色，说明这种食物含有淀粉。
4．早餐，小科吃了一碗青菜牛肉面，应该记录为　 　种食物。
5．饼干属于　 　食品：香肠属于　 　食
5、食物中的营养
1．食物中的主要营养成分包括　 　、　 　、　 　、　 　、维生素和水等。
2．淀粉遇碘会变成　 　色。
3．不同食物里的营养成分　 　。有的食物含有丰富的淀粉等　 　，有的食物含有丰富的　 　，有的食物含有丰富的　 　、　 　等。
4．人体生长发育和维持生命活动需要多种营养，这些营养主要来源于我们每日食用的　 　。
5． 维生素与矿物质有调节人体机能的作用，是人体保持健康不可缺少的营养，如有缺失会给人体健康带来影响。如贫血一般体内缺少　 　，夜盲症一般是缺少维生素　 　。
6、营养要均衡
1．不“　 　”不“　 　”才能够从食物中获取均衡的营养，这是良好的饮食习惯。
2．当人体从食物中摄取的热量总和不能满足人体需要时，就会影响人体的　 　，我们每日三餐按　 　的比例摄入热量较为合理，要想身体健康　 　特别重要。
3． 处于“平衡膳食宝塔”最高层的是　 　。
4．在“平衡膳食宝塔”中可以看出我们每天摄入最少的应该是　 　。
5．在平衡膳食宝塔中面积最大的底层是　 　食物。
7、食物在口腔里的变化
1．米饭经过一段时间的咀嚼，会出现　 　的味道，这是因为米饭中含有的一种叫　 　的东西发生了变化。这种米饭味道的变化应该属于　 　变化。
2．　 　是食物消化起始的地方，人咀嚼馒头时，　 　将馒头研磨成碎块，舌头将馒头和口腔分泌的　 　搅拌在一起，分解了馒头中的麦芽糖，使馒头变甜。
3．爱护牙齿，我们应注意不吃过冷、过热、过硬的食物、　 　、　 　。
4．唾液不仅可以帮助　 　，也能帮助初步　 　。
5．米饭在嘴里咀嚼多次后出现甜味，是由于发生了　 　变化，产生了一种　 　物质——　 　。
8、食物在身体里的旅行
1．　 　是消化道的起始端，由　 　、　 　等器官协助完成初步消化。
2．人体吸收营养的主要场所是　 　
3．苹果在身体里“旅行”到达的第一个消化器官是　 　。
4．食物的消化从　 　开始，之后经过食道到达　 　，接着在　 　和大肠被吸收。
5．胃蠕动能够将食物变成食糜送入　 　。
参考答案
1、感受我们的呼吸
1．【答案】吸气；扩张；收缩
2．【答案】鼻；咽；喉；气管；支气管；肺
3．【答案】气体交换；氧气；1
4．【答案】交换；肺
5．【答案】吸气；呼气
2、呼吸与健康生活
1．【答案】氧气；二氧化碳
2．【答案】氧气
3．【答案】吸气；扩张；收缩
4．【答案】增加；益
5．【答案】
测量肺活量
1．【答案】肺活量
2．【答案】肺活量
3．【答案】肺活量
4．【答案】吸入；呼出；减小
5．【答案】肺活量；毫升
4、一天的食物
1．【答案】动物类食物；植物类食物
2．【答案】早餐；午餐；晚餐
3．【答案】蛋白质；糖类；蓝
4．【答案】三
5．【答案】面类；肉类
5、食物中的营养
1．【答案】蛋白质；糖类；脂肪；无机盐
2．【答案】蓝
3．【答案】不同；糖类；脂肪；蛋白质；维生素
4．【答案】食物
5．【答案】铁；A
6、营养要均衡
1．【答案】挑食；偏食
2．【答案】生理功能；3∶4∶3；均衡饮食
3．【答案】油脂类
4．【答案】油盐类
5．【答案】谷薯类
7、食物在口腔里的变化
1．【答案】甜；淀粉；化学
2．【答案】口腔；牙齿；舌头
3．【答案】少吃甜食；早晚刷牙
4．【答案】吞咽；消化食物
5．【答案】化学；新；麦芽糖
8、食物在身体里的旅行
1．【答案】口腔；牙齿；舌头
2．【答案】小肠
3．【答案】口腔
4．【答案】口腔；胃；小肠
5．【答案】小肠
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