资源简介

《抛接球-接住墙面反弹球》体育与健康教案
年级 周次 课次 授课教师
学习目标 1.运动技能：学生学会接住墙面反弹回来的球，体会抛球的力度和接球的动作。 2.健康行为：在练习中锻炼学生上肢的协调性和灵活性以及提高学生空间感知能力。 3.体育品德：培养学生敢于挑战、团结协作的精神品质。
教学 内容 小篮球抛接球 （接住墙面反弹球）
教学重点 眼睛和手能够协调配合，并用双臂接球。 教学难点 主动接球，双脚快速移动。
安全防范 学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。 场地器材 篮球场 小篮球 呼啦圈 标志桶
结构 时间 教学内容 教师教学 学生学练 组织队形 强度
开始部分 课堂常规 1．集合整队、清点人数。 2.师生问好、检查服装。 3.宣布本次课内容及求。 4.安排见习生。 5.强调课堂安全及注意事项。 1.教师指定集合地点。 2.检查学生服装。 3.教师宣布本课内容。 4.安排见习生。 5.提醒学生课堂纪律及安全。 1.到指定地点集合。 2.体委整队、清点人数。 3.师生问好。 4.明确教学内容。 5.见习生出列旁听。 6.牢记安全问题，遵守课堂纪律。 组织队形： 要求：快静齐
准备部分 （一）热身游戏：接力投球 【游戏方法】将学生分成人数相等的四个大组，每个大组分成两个小组，两个小组面对面站立，来那个小组之间放一个呼啦圈。一边的学生将球投进呼啦圈，球反弹给对面学生，投完球的学生跑到对面队伍队尾，接到球的学生继续投球反弹给对面学生，之后跑到对面队伍队尾，依次进行。 （二）徒手操（4*8拍） 扩胸运动 振臂运动 肩绕环 腹背运动 体转运动 绕膝运动 前后弓步压腿 手腕、踝关节运动 1.教师讲解游戏方法并示范。 2.组织学生进行游戏。 1.口令指挥学生进行徒手操练习。 2.口令清晰，有节奏，声音洪亮。 3.及时纠正错误动作。 1.学生明确热身游戏方法。 1.学生认真进行热身游戏，遵守游戏规则。 1.有节奏地进行徒手操练习。 2.充分活动各关节，避免运动损伤。 【要求】动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。
结构 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 强度
基本部分 （一）学练 1.活动：复习两人一组抛接球练习 【方法】学生两人一组练习抛接球，球不能落地。 2.活动：复习两人一组抛接反弹球练习（两人一球，两人两球） 【方法】学生将球抛起后等球落地反弹再接球。开始后两人持一球练习，熟练以后两人持两球练习。 3.活动：抛接墙面反弹球练习 （1）在距墙一到两米的位置画一个方框，学生将球抛到墙上后要求反弹到地上的框里面。 （2）学生两人一组，一人练习抛接墙面反弹球，一人观察动作并给予评价，十次以后两人交换练习。 （二）组织竞赛：叫号接球游戏 【方法】学生分成四组，每组按照顺序报号并记住自己的号码。学生围成一个圈，然后一人进入圈内向上抛球并随便叫出一个号码，被叫到号码的学生向前接球后再抛球叫号，依次进行。 （三）体能训练：多向折返跑 【方法】讲学生分成四组，排成四路纵队，每组第一名学生跑向标志桶，分别触摸三个标志桶后返回，跟下一名学生击掌，下一名学生出发，依次进行。 1.教师讲解练习方法及要求。 2.组织学生进行各项练习活动。 3.教师在练习过程中提醒学生要点。 4.做巡回指导，纠正学生错误动作。 5.练习结束后，进行小结和评价。 1.教师讲解游戏方法和规则。 2.组织学生进行游戏。 3.游戏结束后进行小结和评价。 1.教师讲解体能训练的方法及要求。 2.组织学生进行比赛。 3.进行鼓励性评价。 1.学生认真听教师讲解，明确练习方法。 2.认真参与各项练习活动。 3.练习过程中注意遵守游戏规则。 4.注意让学生观察因抛球的力度不同而产生不同的落球点的情况。 1.学生明确游戏方法和要求。 2.积极认真参与游戏。 3.抛球的学生尽量向上将球抛出，接球学生听到号码后迅速跑动接球，球不能落地。 1.学生明确比赛方法及规则。 2.比赛中遵守游戏规则。
结束部分 1.集合整队。 2.放松练习。 3.课堂总结。 4.收还器材 5师生再见 1.教师整队。 2.教师播音乐，放松拉伸练习。 3.课堂总结。 4.安排学生收还器材。 5.师生再见。 1.学生集合。 2.身心放松。 3.认真听教师总结。 4.收还器材。 5.师生再见。
教学反思 预计负荷 平均心率 110～140次/分
运动密度 65～70%

展开更多......

收起↑