资源简介

《篮球低运球》体育与健康教案
备课人 周次 课次 授课教师
教学 内容 篮球低运球
教学 目标 1.运动能力：初步掌握篮球的基本技术和技能，95%的学生能够掌握高、低运球球技术 2、健康行为：激发学生积极参与体育活动的态度及行为，认识体育学习和锻炼的重要意义。 3、体育品德：发展学生的灵敏、反应、速度等素质，增强自信、培养不怕挫折的精神与坚强的意志品质，建立和谐的人际关系，培养良好的团结合作精神及公平、诚实、友爱、尊重等体育道德。
教学 重点 运球抬头、屈膝降重心 教学 难点 运球时上下肢协调用力
过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数
开始部分 课堂常规 1.体育委员集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布本节课任务及安全要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律和安全要求 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 要求：快静齐
准备部分 热身活动： 抢球游戏 1.讲解规则及要求； 2.组织学生抢球游戏； 热身操 1.带领学生跟随音乐做热身操； 2.充满激情； 1.学生绕圈慢跑，听到一次哨响则变向跑，两次哨响则抢圈中球； 2.注意保持安全距离，不发生碰撞； 游戏队形： 1.教师讲解示范运球动作，并进行练习； 学生认真听，积极游戏 2、跑步整齐、取球有序，精神饱满。 1.跟着教师在音乐中做热身操和移动抛接球练习，紧跟节奏，移动不碰撞，积极参与； 组织队形 ● ● ● ● ● ● ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ● ● ● ● ● ● ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ★
过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数
基本部分 分小组在规定的场地自学低运球 （1）、示范、讲解动作低运球要领： 屈膝降低重心、以肘为轴、手腕带动手指、运球的高度不能超过膝盖。 （2）小组内总结高运球的方法小组讨论推荐一名同学来讲解。 （3）教师总结在示范并讲解动作要领及方法 （4）再次结合教师示范讲解练习低运球及比赛——（争分夺秒）。 赛一赛：高低运球轮换比赛（你呼我应）。 方法： 1、老师出示红牌代表高运球，黄牌代表低运球，游戏升级老师喊出数字1、2（两次高运球），同学回应喊出3、4、5（三次低运球）。 体能课课练——深蹲举球 深蹲跳起双手向上举起，为以后肩上单手投篮做准备。 （1）.教师讲解示范比赛规则； （2）和同学们一起总结动作要领： 低运球： 屈膝降重心 屈臂肘为轴、 手腕带手指、 运球不过膝 （3）A教师在学生练习时来回检查，并纠正错误动作。 1.教师讲解示范比赛规则； 2.安全提醒 3.教师播放比赛音乐，音乐声响起则比赛开始； 1.教师讲解示范比赛规则； 2.安全提醒 1、每组积极参与。 2、必须遵守游戏规则，认真运用高运球和低运球相结合，把低运球运用到比赛中。 3、认真模仿练习。 4、同学之间相互评价，相互学习。 1、认真听老师讲游戏方法、规则。 2、学生积极参与到游戏中 3、注意安全 认真模仿， 积极参加，遵守游戏规则， 注意安全
结束部分 放松 师生互相总结 布置课后练习作业 回收器材 师生再见 教师带领学生放松 引导学生互相总结 布置课后练习 组织学生回收器材 下课 认真放松练习 跟随总结 记住课后练习 积极认真回收器材 向老师再见
教学 反思 本节课抓住小学生心里特点，运用情景教学贯穿于整个课堂，将重难点和学练有机结合，通过图片展示及简明扼要的口决让学生掌握动作要领，让学生掌握教学重难点，知道改进动作方法。通过自己体验、同伴协助、体验高、低运球比赛等教学设计，体现以教会、勤练、常赛教学理念，充分让学生掌握其运球技术动作。在课堂语言引导、 口号加油鼓劲等设计，体验篮球比赛乐趣，享受队友互助过程，培养人际交往，提升学生学科核心素养。 在教学过程中可设计更具有互动性的练习内容，以增加练习的乐趣。 预计负荷 平均心率：140±5次/分钟 群体密度：≥75% 个体密度：≥50% 场地器材 篮球场、篮球、笑脸娃娃贴纸、呼啦圈

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