资源简介

(共18张PPT)
了解真实的自己
小学生心理健康课
心情话吧
你想对阳阳说什么？
你！真的认识自己吗？
我们应该从哪些方面来认识自己，了解自己？
你？到底是谁！
想一想
认识你自己
生理自我的认识
心理自我的认识
社会自我的认识
主观看自我
两位同学按要求闭上眼睛，老师用染红的手指点一位学生的鼻子，问：“这是什么？”学生回答：“鼻子”。接着再点另一位同学的额头，问：“这是什么？”学生回答：“额头”。学生回答的同时，颜色已染到他们的鼻子或额头上了，他们却全然不知。然后让他们面向全班同学，同学们哄堂大笑，他们感到莫名其妙，最后老师把小镜子递到他们手里，他们这才发现真相。
小品：照镜子
刚才的小故事对你有什么启发？
请同学们互相评一评自己的同桌。
客观看自我
别人眼中的我
绘制特点树
1、到底哪些特点构成了真实的你呢
请写在特点树上。如果叶片不够写的自己可以添加枝条，也可以每片叶子写两三个。
2、现在请拿出水彩笔将你喜欢的特点涂上绿色，
不喜欢的特点涂上蓝色，剩下的特点涂上黄色。
比一比
同学们，想一想你的树和别人的一样吗 这棵承载着我们特点的树让我们看到了更真实的自己。
分享交流
这棵特点树上有不少我们喜欢的优点，也或多或少地都有我们不喜欢的缺点，我们该怎么办呢
悦纳自己
如何做到？
悦纳自己
——自己的优点与长处；勇敢地接受自己的缺点、不足和缺陷
（心理健康的表现）
悦纳自己并不是意味着放纵自己的缺点和不足，而是要求我们在发现自己的缺点和不足之后勇敢接受，不是盲目逃避；更是要求我们要予以改进和提高。
理想的、未来的“我”
你的憧憬是怎样的呢？
做一个最好的你
如果你不能成为山顶上的高松，
那就当棵山谷里的小树吧，
但要当溪边最好的小树。
如果你不能是一只香獐，
那就当尾小鲈鱼，
但要当湖里最活泼的小鲈鱼。
如果你不能成为太阳，
那就当一颗星星吧，
但要当夜空中最耀眼的那一颗。
决定成败的不是你尺寸的大小，
而在做一个最好的你。
了解自己有一个过程，
需要我们不断地探索。
加油站
正确对待自己的优势和不足要做到以下几点:
*(1)了解自己的优势与不足;
*(2)请自己信任的大人分享自己的优势与不足
*(3)把这些优势与不足写在纸上，贴到自己经常可以看到的地方;
*(4)请自己信任的大人监督，不断改正自己。
*......
收获园
通过本节课的学习
你有什么收获？
总结：
好好认识自我，发挥自己的才能，一定会活出更精彩的人生。最后我想和同学们分享哲学家尼采的一句话：“聪明的人只有能认识自己，便什么都不会失去。”希望每一位同学都能成为你自己，活出有意义的人生。

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