资源简介

《别灰心，你能行》心理健康教学设计
年级 课题 课时
一年级上册 《别灰心，你能行》 一
一、教学目标
1. 帮助学生正确面对挫折和困难，认识到遇到困难时不灰心丧气是一种积极的心态。
2. 引导学生学会在面对挫折时调整自己的情绪，增强心理韧性和抗挫折能力。
3. 培养学生积极乐观的思维方式，让他们相信自己有能力克服困难。
4. 提高学生的自我鼓励和自我支持能力，通过课堂活动和互动，让学生敢于面对挑战。
二、教学重点
1. 让学生认识到挫折和困难是生活中常见的经历，如考试没考好、和同学闹矛盾、学不会新的技能等。可以通过分享故事、观看视频等方式引导学生了解不同的挫折情境。
2. 协助学生掌握应对挫折的方法，例如积极思考、寻求帮助、坚持努力等，并让学生明白这些方法对克服困难的重要性。通过案例分析和小组讨论让学生学会运用这些方法。
3. 促使学生树立积极的挫折观，学会用乐观的心态看待挫折，不被困难打倒。通过讲述成功人士克服挫折的故事，让学生明白挫折是成长的机会。
4. 培养学生自我鼓励的习惯，学会对自己说“别灰心，你能行”，增强自信心。通过课堂练习和互动活动，让学生学会自我鼓励的技巧。
三、教学难点
1. 如何引导学生真正理解挫折的价值，尤其是对于一些容易受挫或消极对待困难的学生，帮助他们转变思维方式。可以采用个别辅导、小组互助等方式，鼓励学生分享自己的挫折经历，共同探讨应对方法。
2. 让学生学会在实际生活中运用应对挫折的方法，而不仅仅是在课堂上知道这些方法。通过设置真实的挫折情境模拟活动，让学生实践所学的方法，培养他们的实际应对能力。
3. 培养学生持续保持积极的挫折观和自我鼓励的习惯，在面对长期或重大挫折时，依然能够坚定信心。可以通过长期的跟踪和引导，鼓励学生在日常生活中不断运用所学的方法。
四、教学对象
小学一年级学生
五、教学时间
40 分钟
六、教学方法
故事讲述法、小组讨论法、情境模拟法、课堂练习法。
七、教学准备
1. 挫折故事卡片若干：准备一些关于小朋友面对挫折并成功克服的故事卡片。
2. 彩色便签纸和彩笔：用于制作“鼓励自己的话”便签和“我的挫折小挑战”卡片。
3. 视频资源：选择一段关于小朋友勇敢面对挫折的动画视频。
4. 音乐：准备激昂向上的背景音乐，用于课堂活动的氛围营造。
八、教学过程
（一）导入（5 分钟）
1. 教师播放一段激昂的音乐，带着充满活力的表情走进教室。
师：“同学们，今天老师带来了一段很有力量的音乐，听了这段音乐，你们有什么感觉呢？”
2. 学生分享听音乐后的感受。
师：“有的同学说感觉很有动力，有的同学说感觉很振奋。没错，今天我们就要带着这样的动力和振奋来学习如何面对困难，不灰心丧气。”
3. 教师展示一个小朋友遇到难题愁眉苦脸的图片。
师：“同学们，你们看这个小朋友怎么了？他遇到了什么问题呢？”引导学生观察图片并猜测小朋友的困境。
（二）活动一：挫折小故事（7 分钟）
1. 教师把挫折故事卡片随机发给学生，让学生默读卡片上的故事。
师：“现在，每个同学都拿到了一个小故事，大家认真读一读，看看故事里的小朋友遇到了什么挫折，他们是怎么克服的呢？”
2. 学生读完故事后，邀请几位学生分享自己手中的故事。
师：“谁愿意来给大家讲讲你手中的故事呀？说说故事里的小朋友哪里最棒呢？”
3. 教师引导学生总结故事中小朋友面对挫折的方法。
师：“同学们，这些小朋友都很勇敢，他们面对挫折没有灰心，而是想办法去克服。那他们都用了哪些方法呢？我们一起来总结一下吧。”
（三）活动二：我的挫折小挑战（10 分钟）
1. 教师引导学生回忆自己在生活中遇到过的挫折或困难。
师：“同学们，我们在生活中也会遇到各种各样的挫折和困难，现在大家想一想，你遇到过哪些挫折呢？可以和小组里的同学说一说。”
2. 学生在小组内分享自己的挫折经历，每个小组推选一个代表进行全班分享。
师：“每个小组选一个代表来和大家分享一下你们小组里同学遇到的挫折吧。”
3. 给每个学生发一张彩色便签纸和彩笔，让他们写下自己遇到的一个挫折，并在旁边写下自己打算用什么方法来克服这个挫折。
师：“我们把自己的挫折和应对方法写在这张便签纸上吧，要认真想一想哦。”
4. 邀请几位学生上台展示自己的便签纸，并分享自己的想法。
师：“谁愿意上台来和大家分享你的挫折小挑战呀？让我们一起为你加油。”
（四）活动三：鼓励自己的话（8 分钟）
1. 教师播放一段轻松愉快的音乐，让学生在音乐声中闭上眼睛，想一想当自己遇到挫折时，最想听到的鼓励的话是什么。
师：“同学们，现在我们闭上眼睛，听着音乐，想一想当你遇到挫折时，你最希望听到谁对你说什么鼓励的话呢？”
2. 音乐结束后，让学生用彩笔在另一张彩色便签纸上写下一句鼓励自己的话，如“别灰心，你能行”“我一定可以克服困难”等。
师：“好了，同学们，睁开眼睛，把你想到的鼓励自己的话写在这张便签纸上吧。”
3. 学生写完后，在小组内互相分享自己的便签纸内容，然后把便签纸贴在自己的座位旁边，时刻提醒自己在遇到挫折时要鼓励自己。
师：“和小组里的小伙伴分享一下吧，然后把便签纸贴在自己的座位旁，让它陪着你，当你遇到挫折时，就看看它，给自己加油。”
（五）活动四：我们一起加油（5 分钟）
1. 教师总结学生在前面活动中的表现，强调遇到挫折不灰心丧气的重要性，鼓励学生在面对困难时勇敢前行。
师：“同学们，今天我们一起认识了挫折，也学会了面对挫折的方法。当我们遇到挫折时，不要灰心，要相信自己一定能行。我们就像勇敢的小战士，面对困难永不退缩。”
2. 全体学生一起站起来，手拉手，围成一个圈，跟着音乐一起唱一首关于勇敢和坚持的歌曲，如《我相信》，在欢快的氛围中结束本节课。
师：“现在，大家手拉手，我们一起唱首歌，感受我们在一起的力量和勇气吧。”
（六）课堂总结（5 分钟）
1. 教师让学生安静地坐在座位上，回顾本节课的内容，然后提问几个学生，让他们说说自己在本节课中的收获和感受。
师：“同学们，我们的课快要结束了，大家想一想，这节课你学到了什么呀？有什么感受呢？谁来说一说？”
2. 给每个学生发一张小纸条，让他们写下自己对本节课的评价和建议，比如最喜欢哪个活动环节，还希望在课堂上学习到什么关于面对挫折的内容等。
师：“现在，请大家在这张小纸条上写下你对这节课的评价和建议哦，老师很想知道你们的想法呢。”
3. 学生写完后，教师收集纸条，课后认真阅读学生的反馈，以便在今后的教学中改进和完善。
九、教学反思
1. 评估学生在活动中的参与度和对挫折应对能力的提升：
通过观察学生在课堂上的表现，如是否积极参与故事分享、在小组讨论中的活跃度、撰写便签纸的认真程度等，评估学生的参与度。
分析学生在描述自己的挫折经历、提出应对方法以及表达鼓励自己的话等活动中的表现，评估他们对挫折应对能力的提升程度。例如，观察学生是否能够清晰地说出自己遇到的挫折，是否能提出合理的应对方法，以及在表达鼓励自己的话时是否真诚、有力。
比如，可以观察在“挫折小故事”活动中，学生是否能认真倾听并总结故事中的方法；在“我的挫折小挑战”活动中，学生是否能积极思考并写下自己的挫折和应对方法；在“鼓励自己的话”活动中，学生是否能写出有感染力的话语。
2. 思考如何改进活动，使其更加吸引学生的兴趣：
收集学生的反馈意见，了解他们对活动的喜好和期望，以便在今后的教学中进行调整。可以通过课堂上的提问、课后的交流以及学生写的纸条等方式收集反馈。
尝试引入更多新颖、有趣的活动形式和道具。例如，可以使用角色扮演的方式让学生模拟面对挫折的情境，或者设计一些挫折挑战游戏，让学生在游戏中体验克服困难的乐趣。
结合学生的日常生活和兴趣爱好，设计更贴近他们生活的活动内容。比如，让学生分享自己在喜欢的运动或游戏中遇到挫折时是如何坚持下去的，从而引导他们将面对挫折的方法运用到实际生活中。
3. 考虑如何将心理健康教育与学生的日常学习和生活更紧密地联系起来：
在日常教学中，教师可以多关注学生在学习和活动中遇到的困难，及时给予鼓励和支持，帮助他们树立面对挫折的信心。
引导学生在与同学相处中，学会互相鼓励和支持，共同面对挫折。例如，在班级中设立“鼓励小天使”的角色，让学生轮流担任，为遇到困难的同学加油打气。
鼓励家长在家中也关注孩子的心理健康，当孩子遇到挫折时，给予正确的引导和鼓励，帮助孩子培养坚强的意志品质。可以定期与家长沟通学生在学校的表现，同时了解学生在家中的情况，共同促进学生的健康成长。

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