资源简介

把握适度原则
【学习目标】
1.写出遵循质量互变规律的要求,写出“度”的含义。
2.写出适度的含义。
3.写出适度原则的含义。
4.写出遵循适度原则的要求。
5.阐释遵循质量互变规律的意义
【学习重难点】
遵循质量互变规律
【学习内容】
学习活动一：基础知识巩固
（一）适度的含义
1.事物质与量的统一体现在“度”中
(1)度是一事物保持自身质的稳定性的________。
(2)在________范围内，质与量相互结合、相互规定。
(3)当量的变化达到或超出定量限度时，事物就开始发生________转化。
(4)任何度的两端都存在着________，________是关节点范围内的幅度。关节点是事物量变达到的极限，是引起质变的节点。
2．区分量变与质变的根本标志
(1)事物的变化是________________________________，这是区分量变与质变的根本标志。
(2)在度的范围之内，事物的质保持________，质规定着量的运动范围和变化幅度；超出这个范围，事物的质就发生变化，质与量的统一就会________。
(3)这就要求我们在实践活动中遵循适度原则。
3.事物的变化是发生在度的范围之内还是超出度的范围,这是区分量变与质变的根本标志。在度的范围之内,事物的质保持不变,质规定着量的运动范围和变化幅度;超出这个范围,事物的质就发生变化,质与量的统一就会破裂。这就要求我们在实践活动中遵循________　原则。
（二）掌握适度原则
1.适度原则目的：为了保持我们所需要的事物________，应当把事物的变化控制在度的范围内，防止________。
2.适度原则含义：从思维方式上说，适度原则就是要在“度”的范围内寻求和把握事物发展的适当程度的原则。适当就是________________________。
3.适度原则的要求,在思考和处理问题时把握好“分寸”，不犯极端化的错误。遵循适度原则，并不只是被动地适应事物的存在状态，而是________________________________。适度思维是“得中”而处之的思维。
4.促成质变
(1)目的：要改变我们不需要的事物的特定的质，就应当积极________，促进事物量的变化，并使其向度的边缘不断发展，使该物________为他物。
(2)要求：量变已达到一定程度时，我们要积极促成事物的________，使其达到我们所期望的存在状态。
【知识拓展】事物从量的变化进入质的变化,需要量变达到一定程度,突破一定的临界点。这一过程是事物内部矛盾双方斗争的过程。从本质上看,事物的质变是事物的矛盾双方既对立又统一、最后矛盾主次方面易位的结果。当矛盾双方在斗争中力量的增减还没有引起依存关系的破裂时,事物处于量变状态;而当矛盾双方在力量上的变化达到一定程度时,矛盾双方地位发生变化,原来的矛盾主要方面不再是主要方面时,事物就会发生质变。
【即时训练1】易错易混知识点判断
1.在度的范围内,事物的质与量相互否定。 ( 　)
2.关节点或临界点是事物质变达到的极限。 ( 　)
3.超出度的范围,事物的质就发生变化,质与量的统一就会破裂。 (　　)
4.适度思维是“得中”而处之的思维,“得中”就是凡事都采取折中主义的思维方式。 ( 　)
5.要使事物达到我们所期望的存在状态,就要积极创造条件,促成事物的质变。( 　)
学习活动二：课堂探究
议题一适度的含义
发射人造卫星时，发射的速度应该大于第一宇宙速度，小于第二宇宙速度，介于两者之间。若小于第一宇宙速度，卫星会掉下来；若大于或等于第二宇宙速度，卫星会变成绕太阳转的行星。
结合上述材料，谈谈对“适度”的理解？
议题二 掌握适度原则
生活的常识告诉我们，处理事情要适当、适度，切忌走极端。比如，服药治病，剂量必须适当，用量太少治不了病，用量过多会造成药物中毒。又如，适当给作物施肥有助于其生长，肥量过多反而不利于作物生长。
上述材料给我们思考和处理问题带来了什么启发？
议题三 掌握适度原则
材料一：《墨子》一书提出了这样一个观点：“利之中取大,害之中取小”。例如，遇到盗贼不得已时，可以采取灵活的应变策略，断指保命，舍财保命，取小害而免大祸。
材料二：折中主义是企图把对立的思想、观点和理论无原则地调和拼凑在一起的做法。其特征是不分主次，混淆是非，没有自己独立的见解和原则，模棱两可，是一种形而上学的思维方式。
结合上述材料，谈谈你对适度原则的理解。
【即时训练2】
1.下面漫画《要知今日,何必当初》(作者白晓东)的哲学寓意是(　　)
①量变必然引起质变　
②要用对立统一的观点看问题　
③要坚持适度原则　
④质变始于量变,要防微杜渐
A.①② B.②④ C.③④ D.①③
2.喜好是一把“双刃剑”。没有兴趣爱好的人生,必定苍白无味。但如果对喜好纵情沉溺,盲目“陶陶然乐在其中”,则可能误入歧途、走向极端,甚至因之恣意妄为、吞下苦果。材料启示我们要(　　)
①坚信事物发展的前途是光明的　②善于抓住时机,积极促成质变　
③在矛盾的对立之中把握同一性　④坚持适度原则,防止不利质变
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
3.解放战争胜利前夕,毛泽东同志在《七律·人民解放军占领南京》一诗中,以古鉴今,写下“宜将剩勇追穷寇,不可沽名学霸王”著名诗句。这启示我们(　　)
A.要把握适度原则,保持事物性质稳定B.要做好量的积累,为质变创造条件
C.要果断抓住时机,促成事物的质变 D.要坚持统筹兼顾,注意把握全局
4.(改编题,)习近平总书记在决战决胜脱贫攻坚座谈会上强调,到2020年现行标准下的农村贫困人口全部脱贫,是党中央向全国人民作出的郑重承诺,必须如期实现。这是一场硬仗,越到最后越要紧绷这根弦,不能停顿、不能大意、不能放松。下列名句所蕴含的道理与之相近的是(　　)
①行百里者半于九十 ②士别三日,当刮目相看
③两句三年得,一吟双泪流 ④宜将剩勇追穷寇,不可沽名学霸王
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
5、(改编题,)秋季可以说是吃螃蟹的好时节,膏肥蟹黄。适量吃蟹可以促进机体能量平衡,对体内毒素起到很好的排泄作用。由于螃蟹属于寒性食物,过量食用会影响肠胃健康,诱发腹泻等症状。这佐证了(　　)
①量变达到一定程度会引起质变 ②要把握好“分寸”,坚持适度原则
③事物发展道路是迂回曲折的 ④事物丧失自身量的规定性就会变成他物
A.①② B.①④ C.③④ D.②③
【网络构建】
【我的困惑】
【课下练习】
1.(原创题)在实际工作和生活中,凡事都要注意掌握分寸,坚持适度原则,防止“过”和“不及”。这符合(　　)
A.动态性与静止性相统一的观点 B.连续性与间断性不相容的观点
C.整体性与独立性相统一的观点 D.质和量相互结合、相互规定的观点
2.(改编题)在“度”中,质和量相互结合、相互规定,密不可分,这就要求我们在实践中坚持适度原则,使事物的变化保持在适当的量的范围内,防止“过”或“不及”。下列选项中,说明要坚持适度原则的有(　　)　　　　　　　　　　　　　　　　　　
A.适可而止 B.对症下药 C.量体裁衣 D.因地制宜
3.(改编题)李克强总理说:“积累问题是一个长期过程,解决问题也需要一个长期过程,但是我们必须有所作为!”这句话体现了(　　)
①量变与质变是事物变化发展的两种基本状态
②事物的变化发展始于量变,并最终通过量变实现
③要积极做好量的积累,为实现事物的质变创造条件
④在量的积累已经达到一定程度时,要抓住时机促成质变
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
4.中庸之道,是中华文化的精髓。“叩其两端”“执两用中”是中庸之道的一个重要原则。“两端”就是“过”和“不及”两个极端,“中”就是恪守中正之道、不偏不倚。合而言之,就是坚持“中”,戒其“过”,勉其“不及”。这表明(　　)
A.量的积累必然引起质的飞跃 B.没有量变就不会有质变的发生
C.做好量的积累才能为质变创造条件 D.适度量变有利于保持事物性质的稳定
5.(改编题)“十三五”时期是我们确定的全面建成小康社会的时间节点,全面建成小康社会最艰巨最繁重的任务在农村,特别是在贫困地区。各级政府要把握时间节点,科学谋划好“十三五”时期扶贫开发工作,确保贫困人口到2020年如期脱贫。这要求我们(　　)
①坚持整体性与局部性的统一 ②用综合的思维方式认识事物
③抓住时机,促成事物的飞跃 ④分清主次矛盾,认清事物性质
A.①② B.③④ C.①③ D.②④
6.某著名登山运动员在一次攀登珠穆朗玛峰的过程中,攀登到8 680米时,她停下了,退回了山下。无数人替她惋惜,因为她离创造奇迹仅有百米之遥。但她却说:“我只能到达那里,那儿是我生命的极限。”她把握了自己生命的限度,因此她活了下来,为自己蓄积足够的能量再次去挑战极限奠定了基础。这启示我们(　　)
A.持续的量变会引起事物发生质的变化 B.在认识和处理问题时要把握适度原则
C.在个人成长过程中要勇于自我否定 D.要善于抓住时机,实现事物的飞跃
7.(改编题)帮助别人是一门学问,助人要把握好一个准则:肠不可冷,腹不可热。冷肠和热腹都是走极端,我们要的是行仁义。这警示我们(　　)
①在实践中应分清主要矛盾和次要矛盾
②思考和处理问题时要掌握适度原则,防止走极端
③若超出事物的临界点,事物必然向着其对立面转化
④想问题办事情应注意分寸,坚持折中主义的思维方式
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
8.(原创题,)在一个标准大气压下,水保持液态不变的温度范围为0~100 ℃。可见,在一个标准大气压下(　　)　　　　　　　　　　　　　　　　　　
①0~100 ℃是保持水为液态的度 ②0~100 ℃是保持水为液态的关节点
③突破0 ℃或100 ℃,水就会变质 ④超出0~100 ℃的范围,水的状态会发生根本改变
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
9.(原创题,)我国传统文化中有“月满则亏、水满则溢”的说法。这一说法蕴含的辩证思想是(　　)
①若超出“度”的范围,事物必然向着其对立面转化
②若超出事物临界点,质与量的矛盾统一体就会瓦解
③要注意把握分寸,凡事都采取折中主义的思维方式
④应积极创造条件,促进事物量的变化,促成事物的质变
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
10.(原创题,)1871年3月28日,人类历史上第一个无产阶级政权——巴黎公社诞生,但巴黎公社没有乘胜追击逃往凡尔赛的敌人,给了敌人以喘息的机会,最终敌人卷土重来,使巴黎公社淹没在了血泊之中。这一历史事件启示我们思考和处理问题时应(　　)
①善于抓住机遇,赢得主动和优势 ②应注重量的积累,为实现质变创造条件
③应注意把握好“分寸”,防止极端化的错误④应积极促成事物的质变,使其达到我们期望的状态
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
11.量变引起质变的哲学道理要求我们,在任何时候都必须坚持适度原则。请你说明该理论的合理性。
【选做】12、阅读材料,回答问题。
材料一　当人们沉溺于“指尖社交”,长时间低头看手机时,颈椎病就找上门了。据清华大学力学专家分析,在人们低头时,前屈极限(下巴碰到胸骨的状态)只能是45°,前屈幅度达到30°,就会影响到颈椎;长期处于极度前屈的异常稳定状态,则会对颈椎造成伤害。因此,“低头族”患颈椎病的概率极大。
材料二　据有关研究显示,当前,青少年的幸福感与花在智能手机等电子设备上的时间密切相关。为此,研究人员建议,青少年想要更快乐,需限制“屏幕时间”,最好把玩智能手机、电脑游戏等的时间控制在每天两小时以内。
请运用辩证思维把握适度原则的相关知识分析材料。
9.1答案
【即时训练1】易错易混知识点判断
1. 提示:在度的范围内,事物的质与量相互结合、相互规定。
2. 提示:关节点或临界点是事物量变达到的极限,是引起质变的节点。
3.√ 4. 5.
议题一
①事物的变化是发生在度的范围之内还是超出度的范围，这是区分量变与质变的根本标志。
②在度的范围之内，事物的质保持不变，质规定着量的运动范围和变化幅度；
③超出这个范围，事物的质就发生变化，质与量的统一就会破裂。这要求我们在实践活动中遵循适度原则。
议题二
①为了保持我们所需要的事物特定的质，应当把事物的变化控制在度的范围内，防止过犹不及。
②从思维方式上说，适度原则就是要在“度”的范围内寻求和把握事物发展的适当程度的原则。
适当就是幅度“得当”，而不是“失当”。适度原则要求我们在思考和处理问题时把握好“尺寸”，不犯极端化错误。
议题三
材料一
遵循适度原则，并不是被动地适应事物的存在状态，而是包含着积极地认识和推动事物发展到最佳的状态。
适度思维是“得中”而处之的思维。“中”是不偏不倚，无过与不及。“得中”是把持有度，合适且正好。
材料二 这里的“得中”，不等同于折中主义，不是凡事都采取折中主义的消极的思维方式。
【即时训练2】
1、答案:B 漫画《要知今日,何必当初》中的主人公因收受贿赂而被捕,这启示我们任何事物都有两面性,要用对立统一的观点看问题。任何事物的发展变化都是从量变开始的,要防微杜渐,②④正确;量变只有积累到一定程度才能引起质变,①说法错误;③说法正确但与漫画寓意不符,排除。
2、答案:D 解析:量变是质变的必要前提,质变是量变的必然结果。“没有兴趣爱好的人生,必定苍白无味。但如果对喜好纵情沉溺,则可能误入歧途、走向极端”,启示我们要坚持适度原则,防止不利质变,在矛盾的对立之中把握同一性,③④正确。答案为D项。
3、答案:C 解析:名言名句体现哲理的题目是哲学选择题中常见的考法,做这类题目,首先要弄懂材料中名言名句的意思,分析其中体现的哲理后再去分析题肢,看哪个选项所体现的哲理与其相符合。著名诗句“宜将剩勇追穷寇,不可沽名学霸王”启示我们要果断抓住时机,促成事物的质变,C项符合题意;其他选项均不合题意,排除。
4.B　 题干蕴含的道理是必须积极促成事物的质变,使其达到我们所期望的状态。①④体现了量变达到一定程度,要抓住时机促成质变,符合题意;②体现了事物是变化发展的,与题意不符;③强调量变是质变的必要前提,与题意不符。故本题答案为B。
5.A　过量食用螃蟹会诱发腹泻等症状,表明量变达到一定程度会引起质变,要把量变控制在合理范围内,防止产生不利质变,①②符合题意;题干说的是过量食用螃蟹的后果,③说的是事物发展的过程,与题意不符,应排除;④说法错误,事物丧失自身固有的质的规定性就会变成他物。
【课下练习】
1.D　为保持我们所需的事物特定的质,应当把事物的变化控制在度的范围内,防止过犹不及。因此,只有D项符合题意。A、C项说法正确,但与题意不符。B项说法错误,连续性与间断性既相互区别又相互包含。
2.A　A项强调适量,入选;B、C、D三项体现的是从实际出发、具体问题具体分析,与题意不符,应排除。
3.D　“解决问题也需要一个长期过程”体现了重视量的积累,“必须有所作为”体现了应积极促成质变,因此③④符合题意;①说法正确,但不符合题意;②说法错误,事物的变化发展最终是通过质变实现的。故正确答案选D。
4.D　根据“不偏不倚”“戒其‘过’,勉其‘不及’”可知题干强调适量、适度,D项符合题意;量的积累只有达到一定程度才会引起质变,A说法错误,排除;B、C两项强调量的积累的重要性,与题意不符,排除。
5.C　“全面建成小康社会最艰巨最繁重的任务在农村,特别是在贫困地区”,表明要处理好整体与部分的关系,①符合题意;“各级政府要把握时间节点……确保贫困人口到2020年如期脱贫”,表明要抓住时机,促成质变,实现事物质的飞跃,③符合题意;②不符合题意;④说法错误,分清矛盾主次方面,认清事物性质。故选C项。
6.B　量变积累到一定的程度才会引起质变,A错误;该运动员把握了自己生命的极限,没有强行登顶,是掌握适度原则的体现,B符合题意;事物通过自我否定产生质变,材料说的是把量变控制在一定范围内,C不符合题意;材料反映的不是要促使事物发生质变,而是强调适度,保持事物性质的稳定,D不符合题意。故本题选B。
7.C　题干主旨是帮助别人要掌握好“度”,否则会适得其反,②③符合题意;材料信息未涉及主次矛盾,排除①;折中主义是消极的思维方式,排除④。故本题答案选C。
8.B　度是一事物保持自身质的稳定性的量的限度,①说法符合度的定义;关节点是引起质变的节点,0℃或100℃是保持水为液态的关节点,②说法错误;突破0℃或100℃,水的状态就会发生根本变化,即水会变为冰或水蒸气,物理上的相变也属于质变,但质变不等于变质,变质是化学性质的改变,故③说法错误;超出度的范围,事物的质态会发生根本改变,故④说法正确。故选B项。
9.A　“月满则亏、水满则溢”的说法强调适度原则,任何事物都是质与量的统一体,都存在一个度,一旦超过度的范围,则会向其相反的方向转化,一事物则变为他事物,①②符合题意;③后半句错误,折中主义是一种消极的思维方式;④与题意不符,排除。故本题选A。
10.B　题干强调巴黎公社因没有果断抓住时机乘胜追击,给了敌人喘息的机会,最终失败。这启示我们要抓住时机,促成质变,促使矛盾向有利方向转化,①④符合题意,②③与题意不符。故本题应选B项。
11、答案①由于量变只有在一定的范围和限度之内,事物才能保持其原有的性质,所以,当我们需要保持事物性质的稳定时,就必须把量变控制在一定的限度之内,坚持适度的原则。②没有质变就没有发展,当我们需要改变事物性质促成事物发展时,就要果断地、不失时机地突破其范围和限度,积极促成质变,实现事物的飞跃和发展。③量变引起质变的哲学道理还要求我们重视量的积累并学会“优化结构”。
12.①量变积累到一定程度必然引起质变。应坚持适度原则,防止不利质变的发生。量变和质变的关系原理要求我们坚持适度原则。我们要保持事物的性质不变时,量变要适可而止。
②长期处于极度前屈的异常稳定状态,则会对颈椎造成伤害,这表明量变积累到一定程度必然引起质变。
③“屏幕时间”是影响青少年幸福感变化的重要条件,青少年玩智能手机、电脑游戏等要坚持适度原则。而且前屈极限(下巴碰到胸骨的状态)只能是45°,前屈幅度达到30°,就会影响到颈椎,这表明应坚持适度原则,防止不利质变的发生。

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