资源简介

(共24张PPT)
---XXXX学校班级心理委员培训
主讲人： xxxx老师
为心筑堡
我们的使命和职责
01 自助--关照自己 照顾好自己的情绪、身体，学会自我调节。
02 互助--朋辈支持 当同学有困扰，善于倾听；困扰较大，寻求帮助。
03 协作--师生同行 协助老师开展心理宣传活动，定时上交汇报表。
04 观察--细致入微 一线观察员，发现危机信号立刻上报。
基本原则：保密原则
（一）不得以心理委员的身份窥探同学们的个人隐私，一切建立在尊重，信任的前提。
（二）不传播同学的隐私，不擅自透露同学的心理问题。
（三）不得以任何形式私自保留反映同学心理信息的资料，应该交由心理老师保管。
主观世界与客观世界的统一性原则；心理活动的内在协调性原则；人格的相对稳定性原则。
心理健康标准
主客观统一
内在一致性
人格稳定性
心理健康
心理健康
时间短暂、损害轻微
能自己调整或通过他人的帮助下调整
01
02
03
学习态度突然变化
（表现出厌学，透露不愿上学，成绩突然直线下降）
人际关系失调
（交友困难， 跟朋友闹矛盾）
我们需要留意：
出现情绪困扰、行为异常
（情绪低落，抑郁）
04
05
06
性格变化较大
（由开朗变成退缩）
家庭出现较大变动
（父母离异、家庭重组、亲人去世、近期父母关系恶劣、遭受家庭暴力等情况）
我们需要留意：
出现自我伤害行为、自杀征兆
（QQ说说、空间上发表自我伤害的照片，在话语、文章、日记等方面表现出想死的念头）
特别关注近期有下列讯号的人群
如何帮助他们
1、处理好自己的情绪。
2、了解清楚问题，不要片面化。
3、学会倾听，不要评判，不要下结论。
4、提供支持。
积极关注，仔细观察，适当给出建议。
一个人的力量是有限的，紧急情况及时告知班主任、心理老师。
注意事项
不要神经过敏
不要乱贴标签
01
02
心理健康晴雨表
晴雨表
上交时间
（每个月的第一个星期一由年级小组长收齐上交）
紧急情况立刻上报
小明：我这次数学考试成绩很糟糕，看来我真的学不好数学，我不想学习了。
[思考]
心理委员该怎么应对？
实例分析
实例分析
心理委员1
不用担心啦，你这么聪明，一定会学好的。
心理委员2
你一定是没用功，所以成绩才会这么差。
实例分析
心理委员3
这次没考好，以后用功一点就行了。
心理委员4
这次数学考试成绩很糟糕不等于以后学不好数学，你不懂要多问老师啦。
实例分析
心理委员5
听得出，这次没考好让你感到很难过。你的这种心情是可以理解的，数学考不好令你觉得很难过，你希望能找到方法使你的成绩更好，现在让我们一起来看看你应该用哪些方法来解决你的问题。
实例分析
1、2否认同学的情绪和想法，忽视同学的感情；
3、4只是提供建议和解决问题，属于解答式回应。
实例分析
5才是同感式回应，在这个回应中，反映了同学目前的情绪和想法，同学也会针对心理委员的反应表示赞同或反对。这是一种引导式回应，它不但使心理委员可以了解同学，而且加深了同学对自己的了解，有助于帮助该同学。
当你不知道怎么做的时候，
记住几个原则：尊重、真诚、倾听、关注。
小贴士
留意自己的感受
班主任
关照自己
学会爱自己、关照自己的情绪。
只有我们照顾好自己，我们才有余力照顾别人。
学会一些心理调节的小技巧，上心理课认真做笔记。
---XXXX学校班级心理委员培训
主讲人： XXXX老师
感谢有你，勇于担当

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