初中心理健康 打开“我”另一扇窗 课件 (共20张PPT)

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初中心理健康 打开“我”另一扇窗 课件 (共20张PPT)

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(共20张PPT)
欢迎走进心理课堂
课前准备
视频 1:来自吕秀才的灵魂拷问
THESIS DEFENSE POWERPOINT TEMPLATE
打开“我”的另一扇窗
周哈里窗
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1、我是……
活动一:五个“我是谁?”
5、我是……
4、我是……
3、我是……
2、我是……
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要求:1、陈述句
2、写出自己独一无二的个人特质。
例如:我是一个爱笑的人。
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猜猜TA是谁?
思考:为什么有些同学的描述很快就能让人知道TA是谁,而有些同学描述的则很难猜出来呢?
开放程度高
描述具有个人特点
对自己的认识和关注比较多
周哈里窗
This is a good space
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(开放我)
开放我:自己清楚别人也知道的部分。探索自我,要常于开放自我。
2、两个词描述优点,一个词描述待改进部分并进行具体化说明。
1、同桌互换学案单,写三个最能形容同桌特点的词。
活动二:照镜子
例如:希望你能更自信一点
具体说明:上次演讲比赛你表现的很好,但是你平时总是觉得自己不够优秀很多比赛不敢去参加,其实你可以更自信一点。
同桌对你的描述有没有令你意外的部分?
谈谈感受
体会与分享
你认同同桌对你的优点赞扬吗?
对于需要改进的部分,有什么想说的?
活动二:照镜子
活动二:照镜子
周哈里窗
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(开放我)
(盲目我)
盲目我:自己不知道别人却知道的部分。探索自我,要敢于以人为镜,觉察盲目我。
请将“隐藏的我”画出来,可以是动物、植物或任意形式的图片。
(温馨提示:随心去选择你此时最想使用的颜色和方式作图,无需考虑美术因素。)
体会
分享
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活动三:画出隐藏的“我”
体会与分享
1、请给作品取一个名字。
2、体会作品并描述感受。
周哈里窗
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(放开我)
(盲目我)
(隐藏我)
隐藏我:自己知道而别人不知道的部分。通过自我觉察、自我剖析等方式,来认识它、感受它,因为它也是我们的一部分。探索自我,应勇于探索“隐藏我”。
活动四:采摘优点果子
勇敢
诚实
自信
善交际
幽默
机智
热心
有主见
体贴
耐心
助人
细心
乐观
守信用
恒心
乐观
合作
勤奋
友善
正直
有追求
受欢迎
有条理
擅表达
独立
创造
理性
刚毅
自省
沉稳
摘下你2-3个想拥有的个性品质果实
周哈里窗
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(放开我)
(盲目我)
(隐藏我)
(未知我)
未知我:也称为潜在我。属于自己和别人都不知道的部分。“我”虽有缺点,但“我”是会变化发展的。探索自我,我们要善于开发“未知我”。
视频 2:一分钟了解周哈里窗
OPTION 01
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OPTION 02
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OPTION 03
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创造
OPTION 04
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总结
接受
看见
认识

THANK YOU FOR WATCHING
感谢聆听

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