资源简介

(共15张PPT)
欢迎来到心理课堂
遇见未知的自己
1、课前准备
（1）两张纸，一支笔
（2）一个纵裂为一组
（3）你的好心情
3、我是谁
尽可能从多个角度写出十个“我是一个……的人”的陈述句。
例如：我是一个高的人
我是一个善解人意的人
我是一个喜欢打羽毛球的人
（身份、社会关系、性格特征、兴趣爱好、理想……）
3、我是谁
我有点内向
我是女生
我是一名心理老师
我会打羽毛球
我是偏粘液质的女孩
我有一个幸福的家庭，有爱我的家人
我的学习能力较强
易多愁善感
我热爱教育事业
我是一个善良温柔的姑娘
我个子中等，身材均匀
我喜欢追剧
我是完美主义者
我是谁？
3、我是谁
分享时刻
知识链接
4、他人眼中的我
规则：
（1）重新拿出一张空白纸，在纸的左上角写上你的名字。
（2）将白纸在小组内传递，请同学对你进行评价“你是什么样的人”，每位同学至少写出一点后传递给下一位同学，直到纸张重新回到你手里。
（要求：认真准确，如实描述，后面同学不要与前面重复）
（3）审视别人对你的评价，认同用√标记，不认同用O标记。
4、他人眼中的我
A同学：他（她）很幽默，总能让我们开怀大笑
B同学：他（她）很善解人意，很细心
C同学：他（她）特别努力
D同学：他（她）画画很好
E同学：他（她）说话有点直接
……
加油站
为真诚表达的同学鼓掌
分享时刻
NO.1：
他人给你的评价，跟你对自己的评价，一致吗？
有哪些不一致的地方？
NO.2：
你觉得别人对你的评价正确吗？
你对自己的认识产生了什么样的变化？
你此时此刻的感受是什么？
知识链接
自己知道 自己不知道
他人知道 公开我 盲目我
他人不知道 秘密我 未知我
乔哈里窗模型
小结
世界上没有两片完全相同的树叶，也没有两个完全相同的人。
你就是一道风景，不需要在别人的风景中仰视。
1、请同学们结合他人对你的评价重新完善“我是谁”的描述。
2、全面审视自己，修正自我评价。
课后成长任务
小结
感谢聆听！

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