资源简介

(共22张PPT)
时间切割活动
撕纸看人生
不能管理时间，便什么都不能管理。
——彼得.德鲁克
管理好自己的时间财富
情景剧表演：
小丽的星期天
讨论：
是什么导致小丽不能很好
的完成作业？你有没有好
的方法帮她？
1、早晨把自己要做的每一件事情都写下来，列一张总清单，再进行时间分配。
比如：7:00——8:00 数学
8:30——9:30英语
10:00——12:00作文
2、按时间分配严格执行，拒绝外界干扰。
时间管理策略一
每天早晨把一天要做得事列成清
单，再进行时间分配，并严格执
行，不受外界干扰。
时间管理的四象限理论
重要
不重要
紧急
不紧急
A
B
C
D
A象限：紧急且重要的事情
B象限：紧急但不重要的事情
C象限：不紧急不重要的事情
D象限：重要但不紧急的事情
珍惜时间的人会把大部分时间用于哪些象限，为什么？
优秀的人与普通人的区别在哪里
　 　 紧急 不紧急
重要 普通人 25%—30% 15%
优秀的人 20%—25% 65%—80%
不重要 普通人 50%—60% 2%—3%
优秀的人 15% 不足1%
时间管理策略二
分清事情的轻重缓急，合理分配时间，把大部分的时间放在重要但不紧急的事情上，尽量不在不重要不紧急的事情上浪费时间。
根据时间管理策略二，请列出你一天要做的事（自己支配时间做的事），分别放入四个象限中。
温馨提示
每天可能做的事：课外作业 做练习题 记单词预习 复习 聊天 逛超市 凑热闹 锻炼身体 阅读课外书 洗衣服 洗头 打电话 玩游戏 发呆 吃零食 听歌 看小说 玩闹……
重要的事：与你的目标、人生价值的实现密切相关的事情
A象限（紧急且重要）：
B象限（紧急不重要）：
C象限（不紧急不重要）：
D象限（重要不紧急）：
重要
不重要
紧急
不紧急
课外作业
打电话
玩闹
预习
做练习题
复习
凑热闹
发呆
吃零食
逛超市
聊天
听歌
看小说
玩游戏
锻炼身体
记单词
洗衣服
整理
洗头
A
B
C
D
合理安排时间，就等于节约时间。
——培根
实验
结合本课主题，这个实验给你的启示是什么？
时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。
——鲁迅
时间管理策略三
利用好零碎的时间
课间 排队的时间 下课前几分钟 睡觉前时间……
假如老师布置一个作业叫你本月归宿假之前交，你会什么时候做？
你有多少时间完成某件事情，这件事情就会自动变成需要那么多的时间。
如果你有一整天可以做某项事情，你就会花一天的时间去做它。
而如果你只有一小时的时间可以做这件事情，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。
时间管理策略四
设定最后期限
时间管理策略一：每天早晨列清单，再进行时间分配，并严格执行，不受外界干扰。
时间管理策略二：分清事情的轻重缓急，合理分配时间，把大部分的时间放在重要但不紧急的事情上，不在不重要不紧急的事情上浪费时间。
时间管理策略三：利用好零碎的时间
时间管理策略四：设定最后期限
感受分享
生命是有限的，时间是宝贵的。我们不能决定生命的长度，但我们可以控制生命的宽度，从今天开始，我将更加珍惜时间，有效地的管理好自己的时间财富，绝不让时间白白浪费，我相信，我的人生一定会因此而过得更加有意义。

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