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国旗下的讲话：养成良好习惯，成就美好未来
老师们、同学们：
大家好！很荣幸在此发言。
开学以来，我们从假期的慵懒步入学习的正轨。我们不妨扪心自问一下：高一的同学们，你们是否摆脱了入学时的懵懂和兴奋，是否从容适应高中生活？高二的同学们，你们刚结束高一的旅程，步入高二是否为蓄力高三打下扎实的基础？高三的同学们，在最后的冲刺阶段，梦想与现实还有多少距离？目标和行动是否匹配？在新的学期，我们是否有给自己做总结和盘点的好习惯？
作为高中生，正处于青春的黄金期，亦是习惯养成的好时机。无论是学习、运动，还是生活，好的习惯如同细小的种子，会悄然生根发芽，最终茁壮成长，成为我们成功的指引。所以，今天我国旗下发言的主题是：养成良好习惯，成就美好未来。
勤于思索探求，好习惯是一笔终身受益的财富。
学习是一种终身投资。思索探求的过程，就是成长和提升自己的过程。在学习上，好习惯有很多：比如，准备一个固定的数学错题本，每道题按老师要求的步骤精细去计算，出错率就会大大降低；坚持每天刷一道老师强调的典型题目，你就会梳理出愈加清晰的做题思路；抑或每天坚持做20分钟的阅读理解或语法填空，你就可以每天比其他同学多积累至少5个高频单词；每周坚持认真记录成长日记，你的学习落实就会更加有条理。而这些习惯，就可以让我们在考试中真正见分晓。每收获一个好习惯，就像又登上了一个台阶，当我们不断学习、积淀、收获之后，我们就逐渐登上成长的顶峰。
再与同学们分享一个很不起眼的学习习惯，是关于如何利用零碎时间去学习：早上、中午打扫完卫生回到教室有10-15分钟相对自由时间，晚饭后课间有10-15分钟利用时间，日常课间零碎20分钟，这样零零散散地算下来，一天可以再多出50分钟左右学习，一周就多出5小时50分钟，一个月就有25小时，比别人多了整整一天还要多。我把以上习惯与同学们分享，希望同学们可以创造出更多属于你们自己的时间。
热爱运动锻炼，好习惯是一盏点亮健康的明灯。
生命在于运动，运动给身体机能带来的影响和变化，是医疗干预所不能代替的。网球运动员郑钦文改写历史，在巴黎为中国夺得首枚奥运网球女单金牌。郑钦文在夺冠后接受采访时说：“我手上有很多的老茧，脚底经常会起血泡。”她从来不吃零食，也不喝饮料，训练时从不懈怠，每天凌晨4点半起床训练，永远是第一个到球场，最后一个离开。或许我们不必把体育作为自己的事业，但它是我们保持身体健康、精力充沛的基石。从运动场上挥汗如雨的拼搏中，我们也目睹了对更高人生目标的追求。学校为我们创造良好的运动环境，我们要珍惜并培养终生运动的好习惯。坚持小事做起，好习惯是一项持之以恒的行动。
道德经有云：天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。习惯，是我们在日常生活中反复进行的行为模式。它可能微小到每天的起床时间，也可能重大到对待困难的态度。古人云：“一屋不扫何以扫天下？”从宿舍卫生、课间秩序等生活琐事就可以看出做人做事的态度和方法。习惯是一个人存放在神经系统的资本，一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息；养成一种坏习惯，一辈子都偿还不清它的债务。当我们养成了良好的学习、运动和生活习惯，我们就拥有了通往成功之路的坚实基石。让我们从现在做起，从点滴做起，不断前进，用习惯的力量去成就更美好的未来！
我的发言到此结束，谢谢大家！

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