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国旗下的讲话：珍惜粮食，共筑禾下乘凉梦！
老师们、同学们：
大家好！今天我国旗下演讲的主题是——珍惜粮食，共筑禾下乘凉梦！
十月，祖国的稻谷熟了，从南到北，那金黄的波浪，一路高歌，那低垂的稻穗，像亿万个硕大的惊叹号，诉说着丰衣足食的恩情和赞美。同学们，10月16日是世界粮食日。世界粮食日起源于1981年10月16日，是世界各国政府每年围绕发展粮食和农业生产举行纪念活动的日子。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句家喻户晓，“一粥一饭，当思来之不易”的训诫犹在耳边。勤俭节约是中华民族的传统美德，每一个中华儿女都应当付诸实践，以爱惜粮食为己任，发扬勤俭之风。
粮食是仅次于空气和水的第三大人类基本需求，粮食安全是“国之大者”。袁隆平爷爷说过：“一粒粮食能救一个国家，也可以绊倒一个国家。”一粒粒小小的粮食，不仅承载着劳动者的汗水，展现着文明素养，更关系着国家安危。粮食不仅仅是解决温饱的食物，更是生命的保障和国家的根基。
作为一名中学生，爱粮节粮，厉行节俭，是义不容辞的责任和义务。因此，我向全体同学发出倡议：
一、争做爱粮节粮的示范者。我们要养成良好的饮食习惯，适量点餐，避免铺张浪费。在学校食堂就餐时，要遵守秩序，不挑食、不偏食，根据自己的食量适当选餐，做到“光盘行动”。我们还要注意饮食卫生，保持餐桌整洁。
二、争做爱粮节粮的宣传者。我们不仅要自己做到节约粮食，还要积极向身边的人宣传节约粮食的理念。在家里，我们要提醒家人合理安排饮食，适量做饭，避免剩饭剩菜。在学校，我们可以通过主题班会、绘制手抄报，创编宣传标语等形式，营造浓厚的节约氛围。在社会上，我们可以向广大市民宣传节约粮食的理念，倡导文明用餐的风尚。
三、争做爱粮节粮的践行者。我们要通过参与农业劳动实践，亲身体验粮食生产的过程，通过参与播种、收割等活动，了解农作物的种植和收获过程，感受农民的辛苦，深刻地理解粮食的来之不易，增强节约粮食的自觉性，培养劳动意识和责任感。
民以食为天，食以俭养德。拒绝粮食浪费，从自身做起、从点滴做起、从身边做起。让我们同心协力，共同参与到“爱粮节粮”行动中来，传承中华民族的传统美德，以节俭为荣，以浪费为耻，让节约粮食的美德在我们心中生根发芽！为节约粮食贡献我们的力量，为建设更加美好的未来，贡献我们的智慧和热情！
谢谢大家！

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