资源简介

(共16张PPT)
正确表达情绪
洮南一小 杨帆
课前训练：
和同桌面对面，其中一人当镜子。一人做什么表情动作，当镜子的那个人也要做出相应的表情动作。
小组活动：情绪猜猜猜
1.分组进行，每组选择一名自愿进行情绪表演的同学。
2.老师拿出事先准备好的写着情绪词的纸条，每组表演的同学抽两张，并在全班同学面前进行表演。
3.表演结束后，让同学猜测是什么情绪。
4.表演的同学告诉大家他表演的是什么情绪。
5.让全班同学自由发言，总结都有哪些情绪，自己在生活中都体验到了哪些情绪。
喜
怒
哀
惧
人的基本情绪
你还知道哪些情绪？
复杂情绪调色板
复杂情绪调色板
（喜悦+惊讶）—惊喜
（喜悦+悲伤）—悲喜交加
（悲哀+愤怒）—悲愤
喜忧参半
——（喜+忧
喜+怒+哀+惧
——百感交集
喜
怒
哀
惧
积极情绪（有利于完成任务的情绪）
消极情绪（不利于完成任务的情绪）
高兴、开心、激动、愉快、兴奋……
忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑……
周瑜是怎么死的？
林黛玉是怎么死的？
故事：
美国作家卡森，曾患了一种致残的脊椎病，医生预言，他存活的可能性只有1/500。
可是，卡森经常阅读幽默小说，看滑稽电影。每大笑一次，他就觉得病痛减轻很多，浑身舒服一阵，他坚持这种"笑疗"，病情逐渐好转，几年后竟然恢复了健康。
积极乐观的人
积极健康的情绪
快乐的生活
健康的身体
消极心态的人
消极情绪
妨害了他的生活
危及到了身体健康
感悟：情绪对人的影响
讨论会：
请你和小组同学一起讨论，下面的一些做
法会带来什么结果 你还有哪些更恰当的方法
1.与同学发生矛盾时，出手打人。
2.没有取得好成绩，心情感到压抑时，回家摔东西。
3.心情不好时，在网络上随便发表言论，谩骂别人。
4.晚上看了一个好玩的电影，第二天上课时忍不住兴奋地与同桌讨论。
5.当身边有同学很伤心时，自己在一旁哈哈大笑。
6.蓓蓓认为不能喜形于色，否则容易乐极生悲。
7.用伤害自己、他人或小动物的方式发泄不良情绪。
正确表达情绪的方法：
1.采用恰当的表达方式
2.准确地表达情绪类型
3.准确地表达情绪强度
4.适当地倾诉
5.通过记日记的方式来梳理情绪
6.表达情绪时注意肢体语言
7.用恰当的陈述句表达情绪
我觉得（陈述内容）和我（陈述信息）

展开更多......

收起↑