资源简介

成长不烦恼
【活动目标】
1. 通过活动，帮助女生了解月经的形成、经期护理方法，克服对月经的恐惧心理，正确面对青春期生理上的变化。
2. 发现女生的长处，体会作为女生的幸福感与自豪感，对自己是女生这个身份表示喜爱和珍惜。
【活动年级】 五年级
【活动准备】
课前调查表、歌曲《我是女生》、课件、录像
【活动过程】
一、暖身活动：
1.精彩模特秀（学生上场表演，背景音乐：走秀音乐）观后说说自己的感受。（今天老师带来一支模特队，请大家一起欣赏她们精彩的表演。）（看了她们的表演，你有什么想说的呢？）（女孩子能穿那么多漂亮的衣服，真是太棒啦！）
2.你觉得做女生还有哪些地方也挺不错？（人际交往、个性品质、学习习惯、生活中的优先……）
二、引入话题：
（一）说说我的烦恼
1.导语：看来当女生的好处可真是多啊。每一个女生都像是一只美丽的蝴蝶，给世界带来了最丰富的色彩，让世界变得更加美好。可是孩子们，你们可知道蝴蝶是什么变成的吗？对，是毛毛虫。从毛毛虫转变成美丽的蝴蝶，可是经历了漫长的黑暗期，有过痛苦蜕变的呀。甚至有的会在蛹里面呆上三到四个月，没有光亮，不吃不喝，忍受孤独。但是，一旦破茧而出，就是一位独一无二的仙子。所以咱们女生要想变成蝴蝶一样耀眼，肯定也是会有一些不平凡的经历，会有很多只有女生才有的烦恼，对吧？那么这节课，咱们就来聊聊这些蜕变中的困惑和烦恼吧。（出示课题：成长不烦恼）
2.讨论情境，解决问题：前几天，隔壁班有几个女生来找我，向我诉说了自己的烦恼，我想请大家来帮忙给她们出出主意，解决她们的困惑。每组拿一个题目展开讨论，在纸上记下关键词，并选一个同学准备交流讨论结果。（随机解决问题）
预设：
A 月经的烦恼：你是不是也曾遇到过或是害怕遇到这样的情况？（对还未成年的女生说：如果你来例假了，你最担心会发生什么事情呢？）月经给我们带来了这么多麻烦，是不是想它最好不要来？那可不行，那是我们女生的宝贝呢。看看它是怎样形成的吧，你会有所了解的。（观看月经的形成录像）
B 痛经的烦恼（发给她们经期护理之歌（打开第一个信封），这是老师送给你们的礼物，希望你们好好珍藏，保护好自己，做一个健康、快乐的女生。）
C 长痘痘
D 胸部变大、疼痛。
（请学生谈谈自己的烦恼，并了解如担心或害怕的原因。你担心什么呢？或是什么让你感觉到害怕呢？）
了解学生此时的感受。（你现在还担心或者害怕吗？或是说说此时你怎么看待刚才所讲到的烦恼。或是你怎么帮她解开刚才她的担心或烦恼呢？）
3.体验：女性长辈给予已成年女生的祝福
（1）导语：那些同学的烦恼，经过同学们的解说都已经很好地解决了，原来并不是只有你或她才会经历，而是所有的女生或多或少都会有的，是我们成长所必需经历。所以我们并不要去惧怕它们，正视它们才能战胜它们。
亲爱的孩子们，在这个世界上，最关心你们的莫过于你们的亲人和老师啦，当他们得知你们中有一部分孩子已经成为大人了，他们又高兴又激动，还有一些担心和忧虑。今天，老师要带给大家一份礼物，看看这份礼物能不能戳中你的泪点。
（2）播放已成年女生的家长老师拍摄的小视频。
（3）看完这些，你有什么想说的？（重点邀请已成人的学生）
（4）看，当你来了月经成为一个大姑娘的时候，妈妈是为你感到骄傲和欣喜的呀，她们作为过来人，深深知道成长对于女孩子来说既是痛苦又是幸福的事情，所以，她们会始终和你们在一起，陪伴你们度过这破茧前的黑暗。
（5）获得期待
此时此刻，我想问问在座的每一位女生，你还会为来月经而感到恐惧、不安吗？你还会对这位月月来访的“大姨妈”感到厌恶吗？你还会为自己长了小痘痘、胸部隆起而感觉自己丑陋不堪吗？那么，你喜欢作为女生的自己吗？
三、体验收获：
孩子们，作为女生真的很美好，我们应该珍惜女生的身份哦。在课的最后，老师也有礼物送给大家，期待这份礼物可以陪伴大家快乐地成长,让成长不再成为我们的烦恼。
（1）出示“青春祝福”，这是老师送给已经来月经的女生们的礼物哦。（教师亲手送给孩子，并拥抱她们）
（2）送给其他未成人女生“青春寄语”：没有收到“青春祝福”的孩子们也不要着急，老师也有礼物要送给你们。请打开第二个信封，取出绿色的“青春寄语”。来吧，收到“青春祝福”的孩子们，和老师一起大声地把这份礼物送给她们吧！。师生读寄语。
好了，孩子们，今天咱们的课就到这里了。老师真诚地祝愿大家在今后的学习生活中更加快乐、健康和自信，让我们的成长不烦恼！

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