资源简介

标题 2.2《做更好的自己》2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册
核心 素养 目标 道德修养 ： 培养良好的道德品质和行为习惯， 内化道德规范， 外化于日常行为。 健全人格 ： 培养积极乐观的心态， 学会自我接纳与欣赏， 形成健全的心理素质和人格特质。 责任意识 ： 增强社会责任感， 勇于担当， 积极为家庭、 社会和国家做出贡献。
教学 重点 学会接纳和欣赏自己， 明确做更好的自己的具体行动及方法。
教学 难点 如何在实际生活中落实做更好的自己的具体方法， 以及接纳与欣赏自己时可能遇到的心理障碍。
教学过程
导入 邸东东6岁时患上严重的青光眼，后又遭遇意外，致使视网膜脱落造成一级残疾，他一度陷入人生的低谷无法接受。直到2013年走上残疾人运动员之路，找到了自己喜爱的运动，彻底改变了他的命运。刚开始训练跳远时，他每天身上青一块紫一块的。但是他并没有放弃，一个一个动作分解训练，光跳远就练了不止5年，技术水平显著提升。邸东东的梦想，是飞翔在残奥会的赛场上，用自己的汗水和努力，为国家赢得荣誉 教练王琳说:“东东唱歌很好听，也喜欢听音乐，娱乐生活很丰富从来没有抱怨过。 思考：成为更好的自己，你从邸东东的身上汲取到了哪些力量。
授新课 【探究活动】各位同学请伸出你的右手，仔细观察，然后与同桌比比看，你们的手有什么相似之处，又有什么不同呢 找一找，有没有完全相同的两只手 观察上述两幅图片:你有什么启示 学生： 教师：如同世界上没有完全相同的两片树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。每个人都是独一无二的。 【交流讨论】现在也有一词“学历优越感”引人争议，指以学历论英雄谁的学历高谁就可以居高临下。你如何看待这种现象 学生： 教师：欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 【材料分享】在布达佩斯世乒赛中，樊振东出乎意，仅止步16强。输球，仿佛也把樊振东的一股劲输掉了—―随后的公开赛，他多次爆冷，不敌对手。随之跌入迷茫、无助、不知所措和自我怀疑。这一次折戟让樊振东进入“熬”的状态，熬过迷茫，熬过不知所措，熬过极度的怀疑自己，总算在半年后熬了出来。樊振东接受了自己的一些缺点，“我现在比以前更了解自己，我知道自己想要达成一个目标，不是靠特别强的冲击力和爆发力就能做到的，我属于‘聚沙成塔’的类型，大家期待的未来我还没有达成，这也是我努力的方向。” 思考：樊振东遭遇了什么 他是如何走 出低谷的 提示：接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己 满意的部分也接纳自己不满意的部分。接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 【故事分享】林肯相貌丑陋，是竟选的一个劣势，但是每次有人以此为话题攻击他时，他都能借机展示自己的智慧与幽默。比如:在竞选时，他的贫苦出身让他处于劣势，但是他用这个特点拉近了与中下层选民的距离，他发表竟选演说时说:有人写信问我有多少财产 我有一个妻子和三个儿子，都是无价之宝。 思考:事例给我们什么启示 提示：做更好的自己，就要扬长避短，不断完善自己。①我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 ②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 如果说青春是年轻运动员们的优势，“战胜岁月”则是老将们故事中最动人的部分。 【材料分享】2016年里约夺冠时，马龙已经28岁，在运动届已经属于高龄队员，有人就觉得他可以退役了。 从年龄上来看，马龙没有体能优势，而如今35岁的他带着一身伤病和对乒乓球的执念，一次次地突破自我，继续成就传奇。 思考：一次次地突破自我，把人们口中的不可能变成可能，对于成为更好的自己有何启示？ 提示：不断发掘自己的潜能。我们可以我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。
板书 设计
课堂 检测 1.在认识自我、接纳自我的同时,我们还应该有完善自我的意识和行动。完善自我应该(　　) ①提高自己的自我控制能力　 ②适当展示自己的优点,发挥自己的长处　 ③学会用发展的眼光看待自己　 ④勇于接受挑战,在挑战中体现自己在集体中的价值 A.①②③④ B.①②③ C.①③④ D.①②④ 2.下列态度中,能体现“用发展的眼光看待自己”这一要求的是(　　) A.经常反省,我一定会进步的 B.自知者明,要全面认识自己 C.人无完人,有点缺点没关系 D.相信自己,我才是最优秀的 3.“最美北京人”无臂女孩夏红成立了公益团队，帮助其他残疾人学习剪纸技艺、解决生计。她对来北京治病的儿童也是倾囊相助。“那些小孩很可怜，没钱治病，我就卖出自己的作品捐给他们。”夏红表示，买走她作品的人也能感受到其中的正能量，她希望能通过这种爱心传递的方式帮助更多人。夏红的事迹启示我们，做更好的自己就要（ ） ①学会接纳自己，欣赏自己为他人的奉献 ②每一个人只要有梦想就能取得成功 ③在为他人、为社会带来福祉的过程中实现 ④只有残疾人才能创造有意义的人生 A．①② B．①③ C．②④ D．③④

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