资源简介

水平二乒乓球大单元教学计划
类别： 乒乓球 水平二 年级：三年级上期 课时数：18 课时
单 元 学 习 目 标 1.运动能力：了解乒乓球是中国“国球 ”是奥运会及世界各类比赛项目及基本知识和实用意义（价 值），能说出所学乒乓球动作的名称、动作要点、相关技术动作术语；85-99%学生能做出正确的握拍 与站位、平击发球、横拍推挡平击球、正手攻球等动作技术，并能将这些动作合理运用到各游戏（活 动、学练）中；学练中身体姿态（速度、力量、灵敏、协调、力量和耐力）等身体素质得到有效发展， 并达到《国家学生体质健康标准》合格水平，课余观看 1-2 次乒乓球比赛。 2.健康行为：能积极参与各种乒乓球游戏活动，能与小伙伴分享所学技能，养成良好的锻炼习惯， 能与同伴友好相处，能在老师的指导下调节与控制自己的情绪，正确对待比赛和游戏的结果，能合理 利用休息间隙进行积极休息，能选择适宜的练习场地，学练中表现出安全锻炼的意识与能力。 3.体育品德：充分感受和积极参与各种乒乓球活动所带来的乐趣，积极挑战自我，出现失误不推 诿，主动帮助动作不协调的伙伴，并表现出坚持到底、勇敢顽强、积极进取的精神，遵守规则、公平 竞争的道德及自尊自信、相互合作的品格。
单 元 教 材 分 析 乒乓球运动是水平二(三年级)非常重要教学内容之一， 同时也是比赛普及和学生喜爱的运动项 目。本单元主要学习内容各种平击发球、平击球技术、正反攻球、移动步法等技术动作 ;经常进行练 习，可以有效地发展学生协单元调性、灵敏、反应能力及速度等身体素质，养成沉着冷静，机智果断 的心理素质 ;另外，还对提高动作协教材调性、方位意识、时空概念有着重要的意义 ;水平二(三年级) 的乒乓球运动单元的学习是水平一操控能分析力(托乒乓球练习)的提升，为水平二(三年级)的乒乓球 运动基础动作和简单组合动作的学习打下良好的基础。
单 元 学 情 分 析 本次课教学对象为水平二(三年级)学生，学生活泼好动、表现欲强、模仿力强，但注意力不够集 中，规则意识比较薄弱。经过水平一乒乓球运动操控性(托乒乓球练习)技能的学习，学生已经初步有 一定知单元一识概念，但对乒乓球运动的基础知识和基本技能、技战术运用等都是零基础，通过本单 元学习对学生的身学情体素质，特别是灵敏、协调等身体素质明显提升。因此三年级学习乒乓球运动 主要是根据该年龄阶段学生分析的身心特点,内容设计上主要围绕游戏进行,让学生在游戏中初步体 验和掌握简单基本技术。采用示范讲解、分组学练、小组比赛结合、游戏化的教学方式，遵循循序渐 进的教学原则，积极的语言引导学生重复练习、小组 pk，在游戏和比赛中掌握基本技术，达成目标。
单 元 教 学 内 容 一、教学内容 1.握拍与站位 2.球性熟悉与脚步移动 3.横拍推挡平击球游戏 4.左右移动正反手平击球 5.2V2 比赛等 二、体能练习 1.协调与灵敏性练习 2.上肢力量与下肢力量练习 3.心肺耐力练习 4.反应能力练习 三、规则与裁判法 1.简单规则要求 2.违反规则的行为 3.观看比赛 1-2 次
单 元 教 学 重 难 点 1.学生学习重难点：学生击球部位不准确与控球能力不强，在练习和容易出现击球出台和击球下 网。组合学练中，容易出现学习不认真，急于求成。 2.学习内容重难点：重点掌握乒乓球基本知识和技能、适当的体能练习、增加实战的比赛。难点： 乒乓球动作在比赛中的运用。 3.教学组织重难点：采用集体教学和分组教学的组织形式，增加练习的效率，适当拉开间距，可 以规避学生的碰撞。 4.教学方法重难点：教师利用讲解示范法讲解动作要领，游戏法激发学习兴趣，情景教学法引导 学生不同情景，沉浸式体验游戏与挑战，合作学习增加学生的团队配合，比赛法调动学生参与的激情。
课 时 学习目标 教学内容 组织教学与方法
1 1.运动能力： 了解乒乓球的发展史 以及我国的乒乓球的发展与意义，学会 两种不同的握拍方式，并且在学练中发 展力量、灵敏、协调等素质，身体技能 得到提升。 2.健康行为：通过学练养成自主锻 炼的习惯、能在比赛中不断适应环境变 化。 3.体育品德：在学练中善于观察模 仿，培养勇于挑战超越自我，能吃苦耐 劳的体育精神。 握拍与站位 --追逐游戏 1.教师讲解规则，学生积极参与游 戏。 2.个别进行单独讲解，团体进行要点 讲解。 3.教师组织比赛巡视观察，学生分组 参与比赛，主动与同伴交流比赛。 4.教师讲解练习规则和要求，组织学 生参与练习，语言激励评价。 5.教师语言组织学生积极进行放松。
2 1.运动能力： 了解乒乓球运动的基 本知识，能够完成连续 10 次颠球，在学 练中身体协调、灵敏、力量等素质得到 提升，促进身体机能的发展。 2.健康行为：积极参与各种游戏比 赛中去，并能控制自己的情绪，不埋怨 队友，积极向上，有一定安全运动意识。 3.体育品德：遵守规则，养成互帮 互助、迎难而上、吃苦耐劳、勇于进取 的品质。 球性熟悉与 脚步移动—乒乓 球大闯关 1.创设情景，激趣导行 2.讲解示范，模仿练习 3.巡回指导，共同探究 4.情境深入，感知提高 5.评价总结，进步升华
3 1.了解乒乓球运动的基本知识，能 够说出简单的动作术语，95%学生知道击 球大致部位，80%学生基本掌握横拍推挡 平击球技术，50%学生能连续平击球，并 合理运用到各游戏中；学练中身体姿态 （速度、力量、灵敏、协调、力量和耐 力）等身体素质得到有效发展，并达到 《国家学生体质健康标准》合格水平， 横拍推挡平 击球游戏体能练 习 1.问题导入，引导课题； 2.教师讲解示范，学生积极参与活 动。 3.设置问题情境，引导学生分组研 讨， 4.创设真实的场境，引导学生在真实 的场景中进行学练；
课余观看 1-2 次乒乓球比赛。 2.健康行为：能与小伙伴分享所学 技能，养成良好的锻炼习惯，能与同伴 友好相处，能在老师的指导下调节与控 制自己的情绪，正确对待比赛和游戏的 结果，能合理利用休息间隙进行积极休 息，能选择适宜的练习场地，学练中表 现出安全锻炼的意识与能力。 3.体育品德：通过游戏和比赛帮助 学生建立和谐的人际关系，尊重对手、 裁判和遵守规则，主动帮助动作不协调 的伙伴，并表现出坚持到底、勇敢顽强、 积极进取的精神，遵守规则、公平竞争 的道德及自尊自信、相互合作的品格。 5.采取小组学练与个人学练相结合 的方式，引导学生合作学练动作。 6.变换游戏练习方式，进一步激发学 生的练习兴趣。 7.变换器材，引导学生在真实的场境 中学练动作； 8.教师组织比赛巡视观察，学生分组 参与比赛，主动与同伴交流比赛。 9.教师讲解比赛规则和要求，优生展 示，教师语言激励评价。 10.教师组织学生积极进行放松。
4 1.运动能力：基本掌握脚步移动的 多种方法，能说出不少于 3 种的常用移 动脚步名称，发展灵敏、反应等素质。 2.健康行为：通过学练养成自主学 习的能力，体会运动带来的乐趣，养成 自主锻炼的习惯。 3.体育品德：学会比较和探究，乐 于帮助同学，在各种游戏活动中增强团 队竞争意识和团队合作意识，培养吃苦 耐劳的品质。 脚步移动训 练—穿越丛林 1.教师讲解规则，学生积极参与游 戏。 2.个别进行单独讲解，团体进行要点 讲解。 3.教师组织比赛巡视观察，学生分组 参与比赛，主动与同伴交流比赛。 4.教师讲解练习规则和要求，组织学 生参与练习，语言激励评价。 5.教师语言组织学生积极进行放松。
5 1.运动能力： 了解乒乓球运动正手 发平击球知识，能说出简单动作要领， 基本掌握正手发平击球动作，锻炼力量、 反应力等素质。 2.健康行为：通过教学，激发学生 对乒乓球运动的兴趣，提高参加体育活 动的积极性和主动性。 3.体育品德：学会比较和探究，乐 于帮助同学，在各种游戏活动中增强团 队竞争意识和团队合作意识，培养吃苦 耐劳的品质。 正手发平击 球 1.问题导入，激发兴趣 2.小组学练，合作进步 3.变换练习方式，进一步激发学生的 练习兴趣 4.巡回指导，点拨提升 5.游戏竞赛，综合提高
6 1.运动能力：能说出正手发平击球 的动作要领，基本掌握正确的“正手发 旋转球 ”的技术动作，并能运用到以后 的实战中去。 2.健康行为：通过学练，提高自主 学习的能力，体会玩的乐趣，养成自主 正手发平击 球 1.教师讲解规则，学生积极参与游 戏。 2.个别进行单独讲解，团体进行要点 讲解。 3.教师组织比赛巡视观察，学生分组 参与比赛，主动与同伴交流比赛。
锻炼的习惯 3.体育品德：培养学生团结合作， 顽强拼搏的体育精神。 4.教师讲解练习规则和要求，组织学 生参与练习，语言激励评价。 5.教师语言组织学生积极进行放松。
7 1.运动能力：能说出反手平击球的 基本动作要领，基本掌握正确的“反手 发求 ”的技术，并能运用到以后的实战 中去。 2.健康行为：通过学练提高自主学 习的能力，体会玩的乐趣，养成自主锻 炼的习惯 3.体育品德：培养学生团结合作， 顽强拼搏的体育精神。 反手发平击 球 1.教师讲解规则，学生积极参与游 戏。 2.个别进行单独讲解，团体进行要点 讲解。 3.教师组织比赛巡视观察，学生分组 参与比赛，主动与同伴交流比赛。 4.教师讲解练习规则和要求，组织学 生参与练习，语言激励评价。 5.教师语言组织学生积极进行放松。
8 1.运动能力：基本掌握如何正确接 发球的技术动作，能说出简单动作要领， 并能在实战中运用。 2.健康行为：通过教学培养学生的 创新意识， 自主学习的能力，使学生体 会到玩的乐趣养成自主锻炼的习惯 3.体育品德：遵守规则，养成互帮 互助、迎难而上、吃苦耐劳、勇于进取 的品质。 接发球训练 1.教师讲解规则，学生积极参与游 戏。 2.个别进行单独讲解，团体进行要点 讲解。 3.教师组织比赛巡视观察，学生分组 参与比赛，主动与同伴交流比赛。 4.教师讲解练习规则和要求，组织学 生参与练习，语言激励评价。 5.教师语言组织学生积极进行放松。
9 1.运动能力：通过学练，基本掌握 移动正手平击球 的技术动作，能说出简单动作要领。 2.健康行为：通过教学，激发学生 对乒乓球运动的兴趣，培养学生参加体 育活动的积极性和主动性。 3.体育品德：培养学生自信、顽强 的意志品质和吃苦耐劳的精神。 移动正手平 击球 1.创设情境，引入课题 2.讲解示范，引导学生模仿动作 3.设置问题情境，引导学生分组研讨 4.变换场境，引导学生在真实的场境 中学练动作 5.巡视指导，点拨提升 游戏竞赛，综合发展
10 1.运动能力：基本学会移动反手平 击球 的技术动作，能说出简单的动作要 领词汇，提高身体各项机能的发展。 1.教师讲解规则，学生积极参与游 戏。 2.个别进行单独讲解，团体进行要点 讲解。
2.健康行为：通过学练激发学生学 习乒乓球的兴趣，积极参与各种游戏比 赛中去，并能控制自己的情绪，不埋怨 队友，积极向上，有一定安全运动意识。 3.体育品德：培养学生乐于参与乒 乓球运动的意识和行为，养成不怕困难， 坚持到底的品质。 移动反手平 击球 3.教师组织比赛巡视观察，学生分组 参与比赛，主动与同伴交流比赛。 4.教师讲解练习规则和要求，组织学 生参与练习，语言激励评价。 5.教师语言组织学生积极进行放松。
11 1.运动能力：学会正确的正手攻球 方法，能说出简单正手攻球动作要领。 2.健康行为：积极参与各种游戏比 赛中去，并能控制自己的情绪，不埋怨 队友，积极向上，有一定安全运动意识。 3.体育品德：发扬团结协作精神， 能积极动脑。 正手攻球 1 1.创设情景，激趣导行 2.讲解示范， 自主学练 3.巡回指导，共同探究 4.互相讨论，探讨交流 5.小组合作，评价升华
12 1.运动能力：基本掌握正手攻球方 法，能说出正手攻球动作要领的关键词， 并且能在实战中运用正手攻球。 2.健康行为：积极参与各种游戏比 赛中去，并能控制自己的情绪，不埋怨 队友，积极向上，有一定安全运动意识。 3.体育品德：发扬团结协作精神， 能积极动脑。 正手攻球 2 1.语言激趣，课题导入 2.示范讲解，模仿练习 3.设置问题情境，分组研讨 4.变换条件，真实情境中学练 5.情境深入，感知提高 6.评价总结，进步升华
13 1.运动能力：初步学习左推右攻组 合技术动作，能说出简单的动作要领， 发展力量、灵敏等身体素质，提高身体 机能。 2.健康行为：通过学练养成自主锻 炼的习惯、能在比赛中不断适应环境变 化。 3.体育品德：在游戏和比赛中培养 学生不怕困难，坚持到底，尊重对手的 精神品质。 左推右攻组 合 1 1.问题导入，激发兴趣 2.小组学练，合作进步 3.变换练习方式，进一步激发学生的 练习兴趣 4.巡回指导，点拨提升 5.游戏竞赛，综合提高
14 1.运动能力：复习左推右攻的练习 方法，基本掌握左推右攻技术能做，能 说出动作要领的关键词，提高身体各项 1.教师讲解热身规则，学生积极参与 热身。
机能。 2.健康行为：通过游戏和比赛，在 学练养成自主锻炼习惯。 3.体育品德：在游戏和比赛中培养 学生不怕困难，坚持到底，尊重对手， 尊重规则的精神品质。 左推右攻组 合 2 2.个别进行单独讲解，团体进行要点 讲解。 3.教师组织比赛巡视观察，学生分组 参与比赛，主动与同伴交流比赛。 4.教师讲解练习规则和要求，组织学 生参与练习，语言激励评价。 5.教师语言组织学生积极进行放松。
15 1.运动能力： 了解乒乓球规则中的 边线区域、记分方法等；通过学练学会 在发球、接发球后做出连贯的 接球和准 备动作，发展反应、速度、力量等素质 和身体协调性。 2.健康行为：课后能主动邀请同伴 实战，形成良好的锻炼习惯，面对比赛 中的胜负能做到胜不骄、败不馁，提高 安全锻炼的意识与能力。 3.体育品德：在遵守规则的同时， 完成自我监控，在团队学练与比赛中相 互协作、敢于担当。 裁判规则及 教学比赛 1 1.教师讲解规则，学生积极参与比 赛。 2.个别进行单独讲解，团体进行要点 讲解。 3.教师组织比赛巡视观察，学生分组 参与比赛，主动与同伴交流比赛。 4.教师讲解规则和要求，组织学生参 与比赛，语言激励评价。
16 1.运动能力： 了解乒乓球规则中的 边线区域、记分方法等；通过学练基本 掌握在发球、接发球后做出连贯的 接球 和准备动作，发展反应、速度、力量等 素质和身体协调性。 2.健康行为：课后能主动邀请同伴 实战，形成良好的锻炼习惯，面对比赛 中的胜负能做到胜不骄、败不馁，提高 安全锻炼的意识与能力。 3.体育品德：在遵守规则的同时， 完成自我监控，在团队学练与比赛中相 互协作、敢于担当。 裁判规则及 教学比赛 2 1.比赛展示 2.分组学练 3.巡回指导 4.总结提升
17 1.运动能力：学生能独立完成所有 的考核动作。 2.健康行为：学生可以通过考核及 时了解自身掌握技术情况，及时改进技 战术，相互学习。 考核 1 1.教师讲解规则，学生积极参与。 2.个别进行单独讲解，团体进行要点 讲解。 3.教师组织考核巡视观察，学生参与 考核，主动与同伴交流考核结果。
3.体育品德：学生积极、认真参与 考核，端正态度，与同伴互帮互助。 4.教师语言组织学生积极进行放松。
18 1.运动能力：学生能独立完成所有 的考核动作。 2.健康行为：学生可以通过考核及 时了解自身掌握技术情况，及时改进技 战术，相互学习。 3.体育品德：学生积极、认真参与 考核，端正态度，与同伴互帮互助。 考核 2 1.教师讲解规则，学生积极参与。 2.个别进行单独讲解，团体进行要点 讲解。 3.教师组织考核巡视观察，学生参与 考核，主动与同伴交流考核结果。 4.教师语言组织学生积极进行放松。
检 测 内 容 水平二 三年级乒乓球单元学习评价表(合格)
乒 乓 球 及 综 合 练 习 核心素养 类别 评价内容
运动能力 （50%） 运动知识 （10 分） 知道乒乓球的基本技术动作要领、练习方法及规则（10 分）
运动技能与 技战术运用 （25 分） 1.知道乒乓球的基本技术动作（15分） 2.能在复杂情境中运用乒乓球的动作技术（10 分）
体能 （15 分） 1.30 秒高抬腿次数不低于 50（8 分） 2.1 分钟仰卧起坐个数不低于 25（7 分）
健康行为 （20%） 健康知识 掌握与运用 （13 分） 1.学练中认真对待热身活动（4 分） 2.乐观开朗、具有协作意识和竞争意识（4 分） 3.课外能运用相关知识进行体育锻炼和游戏比赛（5分）
心理调控 （7 分） 学练中的精神饱满度、情绪稳定（7 分）
体育品德 （30%） 体育精神 （10 分） 能主动克服困难，坚持不懈，自尊自信，敢于挑战、积极进取（10 分）
体育道德 （10 分） 遵守规则、诚实守信、在执裁或评价过程做到公正公平（10 分）
体育品格 （10 分） 文明礼貌、勇于担当、有角色意识、有正确的胜负观（10 分）
横拍推挡平击球游戏及体能练习课时计划
水平：二 项目：乒乓球运动 年级：三年级上期 课次：3 任课教师：张海燕
学 习 目 标 1.了解乒乓球运动的基本知识，能够说出简单的动作术语，95%学生知道击球大致部位，80%学生基本 掌握横拍推挡平击球技术，50%学生能连续平击球，并合理运用到各游戏中；学练中身体姿态（速度、 力量、灵敏、协调、力量和耐力）等身体素质得到有效发展，并达到《国家学生体质健康标准》合格 水平，课余观看 1-2 次乒乓球比赛。 2.健康行为：能与小伙伴分享所学技能，养成良好的锻炼习惯，能与同伴友好相处，能在老师的指导 下调节与控制自己的情绪，正确对待比赛和游戏的结果，能合理利用休息间隙进行积极休息，能选择 适宜的练习场地，学练中表现出安全锻炼的意识与能力。 3.体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，尊重对手、裁判和遵守规则，主动帮助 动作不协调的伙伴，并表现出坚持到底、勇敢顽强、积极进取的精神，遵守规则、公平竞争的道德及 自尊自信、相互合作的品格。
教 学 内 容 横拍推挡平击球游戏及体 能练习 教 学 重难点 学生学的重点：手臂内旋的程度 教师教的重点：引拍手臂略内旋，前臂手腕前迎推压来球 学生学的难点：挥拍时机的判断 教师教的难点：挥拍击球的时机与判断来球
场 地 器 材 乒乓球拍 41，乒乓球 41 个、课桌 20 张、乒乓球 T 字架 20 个 安全保障 1.提前准备上课所需器材，课前检查场地是否存在安全隐 患，及时处理，做好安全预案。 2.时刻提醒学生注意安全并关注学生身体状况。 3.检查服装，清理异物，安排见习生。
课 的 部 分 教学内容 教与学活动 （组织教法） 组织形式与要求 运动负荷
时间 强度
开 始 部 分 （7 分 钟） 一、课堂常规 1.集合整队、报告人数。 2.师生问好 二、课前导入 1.创设情境，激趣促学 2.热身活动： 1.围绕标志物进行热身 跑进行乒乓球动作练习 2.滑步穿梭 1.教师精神饱满，向学生问 好。 2.询问是否有见习生。 3.宣布课程任务。 1.教师引出巴黎奥运会观 看视频切入，引入课题，并 进行跑步热身。 2.教师带领学生进行乒乓 球的专项准备活动热身。 5′ 100- 120 次 / 分钟
要求：快、静、齐 1.组织学生在规定场地 进行慢跑热身，跟随教师 动作进行模仿。
基 本 部 分 （2 三、球性挑战 1.原地推挡平击球练习 2.相对原地站位（移动步 1.教师示范讲解动作 2.学生徒手模仿 1.小组认真学练 2.认真观看示范，并认真 学练 3.互相学习，互相帮助 120 次/
8 分 钟） 伐练习） 3.2 人配合相互推挡平击 球 4.桌面推挡平击手抛球， 要求：观看视频，一人抛 球在球桌弹起两次后另一 人用球拍推挡到对方桌面 即成功一次，5 次后互相 交换。 5.2V2 推挡球比赛，要求： 每组将 1、2 号桌拼接，3、 4 号桌拼接 6.1-4 号桌完整拼接形成 乒乓球台，分组进行比赛 与辅助器练习横拍推挡平 击球技术， 7.优秀学生代表对抗比赛 展示 五、体能练习 (一)1.小碎步推挡 2.高抬腿推挡 3.开合跳推挡 (二)体能摸高 1.学生自主有目的触碰悬 吊乒乓球 2.自主计数 1.小组学练，听音乐节奏 2 人配合相互推挡平击球。 （1）移动步伐推挡平击球 （2）挑战 20 次相互击球 1.教师示范讲解动作要领： 两人一组台面练习 2.认真观看，学生自主体验 感受训练器练习 3.优生展示，教师并点评， 提炼动作要领。 1.根据教师要求演变器材 2.小组推挡球自主练习， ( 听口哨声按顺序进行比赛。 3.多小组练习，教师巡视及 时指导纠错，进行多元化评 价，再次强调动作要领。 4.两人相互配合完成练习 5.教师巡视纠错，并强调规 则。 1.同伴合作完成比赛，比合 作默契程度。 2.教师解说比赛及规则。 1.在音乐截点上，根据教师 要求进行体能练习。 2.坚持完成体能练习 1. 教师讲解规则和要求 2. 学生自主练习 要求：积极学练，注意安 全 1.积极学练，模仿教师示 范的动作，做到动作标 准。 要求：认真学练，注意安 全 积极尝试练习，体验成功 快感。 要求：认真学练，捡球时 注意安全。 1.合作完成比赛，互相帮 助，默契配合 2.遵守比赛规则，积极参 与比赛中去，注意安全。 按照教师要求进行练习， 注意安全，遵守规则。 1.模仿老师动作并跟随 音乐的提示进行体能练 习。 2.积极练习、注意碰撞 21 ′ -24 ′ 分钟 120- -140 次/ 分钟 140- 160 次/ 分钟
结 束 部 分 （5 分 钟） 1.拉伸放松 2.总结点评 3.师生再见 4.回收器材 1.跟随音乐，结合老师语言 放松 2.评价学生的参与态度、动 作规范程度、遵守游戏规则 情况、是否进步等等 3.组织学生回收器材 1.认真拉伸放松 2.认真听取评价，及时总 结反馈，优化总结 3.回收器材 2′ 120 次/ 分钟
预 计 负 荷 运动强度：140－160 次/分钟 群体运动密度：75% 个人运动密度：50%
课 后 家 庭 作 业 观看乒乓球比赛，运用所学与家人进行乒乓球比赛。
课 后 小 结 1.本课设计基于学生身心特点，自创合理实用的器材，采取多样化教学方式和不同形式学习方法， 让学生基本掌握横拍推挡平击球技术动作，同时可以有效发展学生协单元调性、灵敏、反应能力 及速度等身体素质，培养沉着冷静，机智果断的心理素质;同时对学生提高动作协教材调性、方 位意识、时空概念有着重要的意义; 2.基于三年级学生对横拍推挡平击球技术有一定难度，通过一课时学习能否掌握或达目标，还需 根据课堂学生呈现效果再次改进和完善。

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