资源简介

基本运动技能单元教学计划
水平一 二年级上学期 课时数：共7课时
单 元 学 习 目 标 运动能力：了解基本运动技能的运动价值和意义，能说出移动技能中跑跳组合、垫步 跳、跑十单脚跳、跑+连续双脚跳、爬行、非移动性技能中支撑与平衡，操控性技能 中抛接+投掷等动作名称。在不同场境中体验各种游戏，在“嘻游山海 ·趣味九黎” 情境中做出跑、跳、爬、平衡、投掷等组合动作。提升身体速度、力量、耐力、协调、 灵敏等素质。 健康行为：积极参与各种游戏，养成良好的体育锻炼习惯；能与同伴友好相处，合理 调节与控制自己的情绪；能够正确选择适宜的练习场地，在个人和集体练习中能根据 音乐节奏的变化感受动作的变化，表现出保护自己和他人的意识。 体育品德：培养学生自尊自信、勇敢顽强、不怕困难、积极进取的精神，遵守规则、 公平竞争的道德及相互交流、相互合作、敢于担当和帮助弱者的优秀品格。
单 元 教 材 分 析 本单元围绕主题“嘻游山海 ·趣玩九黎”情境主题进行活动设计，引导学生在 基本运动技能活动中能够运用跑、跳、跑十跳组合技能、跑十投掷、抛接+投掷等组合 动作。指导学生如何完成各种游戏发展学生基本运动技能，提高学生应激、判断、反 应能力及心血管、呼吸、内脏器官的功能，培养学生的合作学习能力和团队精神；通 过创设情境，帮助学生在学习过程中运用和巩固所学的走、跑、跳、支撑平衡、投掷等 技能，提高肢体应变能力；培养学生勇于挑战、自信自强、坚韧勇敢、敢于担当的高 尚意志品质。为水平二田径专项技能打下基础。
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学 情 分 析 水平一，二年级的学生思想活跃，好奇心强，有较强的模仿能力，同时具备一定的 体育锻炼意识，但注意力不能长时间集中，自制力不强。通过之前的学习，学生已经基 本掌握了走、小跑、跳、投等基本运动技能及相关游戏方法，对跑跳组合和跳跃游戏的 活动有着浓厚的兴趣。
单 元 教 学 内 容 一、在“嘻游山海趣玩九黎”情境1中，学练不同方式(力度、动作、节奏)的跑跳组 合 二、在“嘻游山海趣玩九黎”情境2中，巩固不同节奏、不同力度及进阶不同距离的跑 跳组合 三、在“嘻游山海趣玩九黎”情境3中，学练不同姿态的平衡十移动组合 四、在“嘻游山海趣玩九黎”情境4中，学练不同方向的跑+平衡转体+投掷组合 五、在“嘻游山海趣玩九黎”情境5中，学练跳十抛接十投掷组合 六、在“嘻游山海趣玩九黎”情境6中，巩固抛接十投掷组合 七、评价、检测乐园
单 元 重 难 点 1.学生学习的重难点：在游戏和比赛中动作的组合及运用； 2.教学内容的重难点：动作的幅度、稳定性及上下肢协调配合。 3.教学组织的重难点：个人学练、小组学练和集体学练及比赛活动的有效衔接与转换。 4.教学方法的重难点：讲解示范法、情境游戏竞赛法的合理运用。
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课 次 主要内容 学练活动 比赛活动
1 情景模仿：热身 2.通往九道门，登顶天枢台： (简单的跑跳组合+低姿爬行等 移动性技能) 3.探索九黎秘境：复杂的跑跳组 合运用 4.秘境遇险：拓展(灵敏与协调、 平衡) 1.移动中的跑跳组合 2.不同方式(力度、动作、 节奏)的跑跳组合+爬行、 移动+平衡 3.跑跳组合运用，进阶巩固 练习 4.灵敏速度+支撑力量 1.丛林避险游戏 2.秘境遇险游戏
2 1.再探九黎秘境(巩固跑跳组 合 ) 2.森林奇遇(跑+跳组合多种方 向 ) 3.演武场练兵拓展：力量与耐力 1.步频与步幅练习 2.动物模仿(狮子、熊猫、 猛虎)跑十跳组合练习 3.悬垂与支撑练习 1.《山海经》传说游戏 2.演武场练兵游戏
3 1.了解指南针 2.趣玩平衡木(不同方向的下走 跑交替) 3.过风雨廊桥(移动中的平衡) 4.部落围猎，拓展：灵敏与协调 1.模仿动物走、跑跳 2.单脚交替平衡练习 3.移动跑动+平衡组合练 习 1.动物模仿秀 2.抢占平衡木游戏 3.巧过风雨廊桥游戏
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4 1.巩固认识地图，图标、指南针 2.前往瞭望台(跑跳组合运用) 3.守护九黎(不同方向的转体十 投掷) 4.城楼夺旗，拓展：耐力与速度 1.交替跑跳 2.跑跳组合运用练习 3.跑十平衡转体十投掷 4.跑酷奔袭 1.蚩尤九黎城“微马拉松 游戏 2.部落冲突游戏 3.城楼夺旗游戏
5 1.了解竹铃球历史背景 2.九黎广场杂技表演(尝试抛 接 ) 3.赛球(4v4小比赛) 4.勤劳的苗家人，拓展：速度与 力量 1.交替跑跳 2.抛接球练习(自抛自抢， 你抛我接) 3.简单传递、争夺操控运用 4.背篓载物与移动 1.4v4抢球大战游戏 2.秋收大作战游戏
6 1.投掷比赛 2.4v4巩固练习 3.打卡九黎神柱，拓展：支撑与 平衡 1.转体摆臂练习 2.分组比赛 3.4v4抢球大战游戏(进 阶 ) 1.4v4抢球大战游戏(进 阶 )
7 (检测乐园)
单 元 学 习 评 价 检测内容 水平一——基本运动技能单元学习评价表
助跑4米+单脚跳 跃 投掷沙包 核心素养 评价内容
运动能力 (40%) 能够完成跑十跳组合动作，距离达到1.5m以 上，动作连贯协调；投掷沙包达到14米以上 能够通过支撑完成简单游戏活动。 能够在游戏中简单运用，有一定得协调，灵 敏性。
健康行为 (30%) 1.知道运动前要积极热身，运动结束后放松 拉伸。 2.有安全意识，能主动去保护与帮助伙伴。 2.喜欢运动，有经常锻炼得习惯。
体育品德 (30%) 在学、练、赛(游戏)活动中能够坚持到底， 有吃苦能力。 在游戏或小比赛中，能够遵守规则。
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单 元 反 思 本单元创设主题， ·激发学生兴趣，让学生仿佛身临其境，学练组合动作并简单有效 运用，提升了学生身体素质，其中的场境设计让学生学会互帮互助，团结协作的精神， 培养吃苦耐力，敢于挑战的意志品质；更加认识并了解苗族独特的地域风貌和文化的知 识。 不足： 1.学生注意力不集中，及时调整教学方法，通过情境教学方式加强针对性引导。 2.学生身体条件具有个体差异性，在情境中或游戏环节，运用效果不一致。
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吧既组合与游戏课时计划
水平：水平一 年级：二年级上册 课次：1 执教：何江胜 日期：2024年10月
学习目标 1.知道基本运动技能中移动技能跑跳的内容，能说出跑跳组合的游戏名称、动作要点及启动、路地、落地、 缓冲等动作术语，能根据情境描述比较形象地做出不同动作、不同节奏、不同力度的跑跳组合动作，动作 逼真，姿态良好，灵敏性、协调性和平衡能力等得到有效发展。 2.积极参与各种跑跳游戏活动，能在学练活动中控制自己的情绪，能主动提醒同学动作并协同完成任务， 有一定的安全运动意识，保持安全距离，不阻挡或碰撞练习中的伙伴。 3.在游戏和比赛中获得积极体验，遵守规则，能与伙伴友好相处，有一定的团结合作意识，能够主动欣赏 同伴，并自信大方地展示动作。
教学内容 1.情景模仿(自由移动 十专项热身) 2.通往九道门，登顶天 枢台：(简单的跑跳组合+ 低姿爬行等移动性技能) 3.探索九黎秘境：复杂 的跑跳组合运用 4.秘境遇险：拓展灵敏 与协调、支撑与力量 5.拉伸放松 教 学 重难点 1.学生学习重难点：各种方式跑、跳组合的动作在不同情境 下的协调连贯及有效运用。 2.学习内容重难点：动作姿态良好，移动时重心稳定，上下 肢动作协调连贯 3.教学组织重难点：集体学练与小组学练相结合，不同方式 的跑跳组合动作与游戏相结合练习时强调合理间隔、注意安 全，鼓励同伴之间的沟通和小组之间的交流，对学生情况全面 关注。 4.教学方法重难点：(1)讲解示范法：采取精讲多练，抓住 学生模仿能力强的特点，引导学生进行直观的学练，在不同情 境中进行引导提示、纠错：(2)游戏竞赛法：组织不同小组间 的技能竞赛，提高学生兴趣。
场地器材 1.场地：空地一块 2.器材：瑜伽砖41个、一体 机1台、翻页笔一支、耳麦 一支、蓝牙音响一台 安全保障 1.检查活动场地、学生服装以及学生是否携带坚硬物品、了 解学生身心状况，安排好见习生。 2.组织学生充分做好热身准备活动，预防运动损伤。 3.教师语言适时提醒学生在练习过程中注意安全，培养学生 的安全防范能力与意识。 4.合理规划场地和行进路线，避免发生碰撞等安全事故。 5.加强组织调控，科学合理安排适宜的运动负荷。
课的部分 教学内容 教与学活动 (组织教法) 组织形式与要求 运动负荷
时间 强度
开始部分 (7) 一、课堂常规 1.集合整队，清点人数，检 查服装。 2.师生问好，安排见习生 3.语言导入，引出课的内容 和要求，提出安全要求 二、热身活动： 1.情景模仿(清晨的九黎城) 2.跟着苗家阿哥阿妹载歌载 舞 1.教师提前整队问好，创设情 境引入课题 2.学生根据教师情境描述进行 肢体动作模仿，左右移动跟着 音乐的旋律做专项热身活动 3.学生积极参与，认真专注模 仿练习，动作舒展大方 ttttt tttttt ttttttt tt ttt 要求：快、静、齐，模仿 练习。 1' 6' 小 中
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12′
基本部分 (28) 一、通往九道门，登顶天 枢台：简单的跑跳组合+低姿 爬行等移动性技能 1.在不同路途场境下(石台 阶、石门槛、陡梯)尝试多 种方式的简单跑跳组合动 作、及低姿爬行动作方式通 往天枢台： 石台阶：不同的动作(小跑 跳、并脚跳、单脚跳) 石门槛：不同动作(跨步跳、 急行跳、跳上跳下等),通 过引导，改变高度和宽度， 完成进阶 陡梯：低姿攀爬 2.山顶小憩(平衡) 二、探索九黎秘境：有 难度且较复杂的跑跳组合运 用及比赛 1.丛林穿越躲避陷阱：(连 续的跑跳) 2.丛林穿越躲避陷阱(难 度进阶)。 1.情境深入，引导学生进行登 山游戏，学练简单跑跳组合动 作，并在不同节奏、不同动作、 不同力度下进尝试练习，体会 坚持不懈，积极向上的意志品 质。 (1)通过石台阶 (2)通过石门槛 (3)通过陡梯 (4)山顶小憩 2.情境深入，引导学生进行模 仿练习，在相对复杂环境中练 习并运用跑跳组合动作，通过 比赛进一步提升跑跳组合动作 节奏、力度与姿态，体会勇敢 顽强，敢于挑战的意志品质。 (1)引导学生探索九黎秘境 ①普通陷阱 ②较大陷阱 (2)学生积极学练，认真聆 听，大胆展现，遵守游戏规则， 不冲撞伙伴。 一、(1) 1 1 中 1 1 中 1 t t1 1 t 1 中 1 1 一、(2.1)左右、前后 交替尝试练习 (2.2) 12′ 8'
(3)
一、(4) t中中中中中 二 、(1) 二 、(2)
基本部分
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三、秘境遇险：拓展练 习(灵敏与协调、支撑与耐 力 ) 1.遭遇溪流+大风来袭 3.情境深入，秘境出现河流， 河风，引导学生进行思考，怎 么才能安全通过河流，如何应 对河风的干扰，通过“销桥” 锻炼(灵敏与协调、平衡)促 进身体素质的提升。体会团结 协助，克服困难的意志品质。 (1)突遇河流+狂风来袭 学生积极参与游戏中，主动思 考，与伙伴配合默契，动作自 然大方，反应迅速。 三、(1) 8′
结束部分 (5) 一、肢体拉伸放松 1.总结评价 2.器材回收 1.引导学生进行拉伸放松 2.引导学生进行互动小结 3.引导学生收还器材 1 中 ! 中 中中中t 要求：沉心静气认真放松， 姿态舒展。 5' 小
预计负荷 运动强度：(140-160)/分钟 群体运动密度：75%左右 个体密度：55%左右
课后作业 将今天在蚩尤九黎城经历分享给父母，然后陪父母在户外安全场地跳绳80次/3组。
课后小结 1.本节课创设“嘻游山海 ·趣玩九黎”的主情境，并将在游客中心、登天枢台、探索九黎秘境、秘境遇 险、等子情境中遇到的问题，引导学生尝试用不同方向、不同节奏、不同动作、不同力度的跑跳组合方式 去解决问题，通过情境的深入，学生在学练中逐渐难度进阶，更好的帮助学生用跑跳组合动作的多种方式 进行灵活运用，培养学生爱思考，爱观察，团结协作，不怕困难，敢于挑战的意志品质。 2.本节课各环节由简单到复杂，循序渐进，环环相扣，从个人学练到小组协作学练，让学生在不同的情 境中活动成功的体验，激发学生学习兴趣。
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