资源简介

(共18张PPT)
挫折，
我不怕！
第一部分
思辨环节
小组活动：如果你把学习生活看作是一座大山，你会选择哪种角色？
①放弃者 ②攀登者
如果你是一位攀登者，你应该怎么面对挫折？请谈谈你的想法。
那么，如果你是一位放弃者，又会有什么后果呢？
第二部分
心态不同，选择不同，结果不同
放弃者的做法：
①遇到困难，心生畏惧
②看到高山的高耸，看到生活的艰辛，心生畏惧，从此，选择逃避，不再尝试
攀登者的做法：
①面对高山，不会害怕
②享受攀登的过程，感受攀登的快乐
③渴望看到更高更远的风景，即使疲惫，也会一直坚持
选择的不同，
结果自然就不同
放弃者的后果：
①初期感到很轻松舒适，但是随着时间的流逝，自己却一直原地踏步，没有进步，最终后悔当初，悔恨时间的流逝
攀登者的后果：
①一直坚持，不断努力，会越走越远，最终困难会被击破
②看到更高更远的风景，发现更美好的世界
第三部分
打不倒的江梦南
　　车水马龙、人声嘈杂、对于普通人来说再熟悉不过，但对于江梦南来说，所有的声音都是陌生甚至可怕的。因为在三年前装上人工耳蜗之前，她什么也听不见。
然而，就是这样一个从小几乎完全丧失听力的她，在父母的帮助下，通过读唇语学会了“听”和“说”，不仅没有失学，而且一路考出了偏远的瑶族乡镇，直到考上了清华的博士。
读了她的故事，你有什么思考？
第四部分
怎么做
①微笑着面对挫折和失败，不要抱怨生活给予你太多的磨难，哀叹命运不公，怨天尤人。
②遇到挫折，要学会积极的归因，然后对症下药，找到应对挫折的有效方法。用心理防卫来自我安慰，恢复心理平衡，消除和减轻挫折感。面对挫折要有顽强的毅力和锲而不舍的精神
③再接再厉，锲而不舍。当你遇到挫 折时，要勇往直前 。你的既定目 标不变，努力的程度 加倍。
谢谢观看

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