资源简介

【初中班会 目标调整】人偶心游，带你启航目标之旅
推荐理由：
1.促进自我认知与情感表达
该教案通过人偶模型和绘画活动，为学生提供了一个安全且富有创意的方式来探索和表达自己的内心世界。这种互动式学习不仅增强了学生的自我认知，还帮助他们在情感上得到共鸣和释放。通过这种方式，学生能够更好地理解自己的情感和心理状态，从而在日常生活中更加自信和从容。
2.科学依据与实践相结合
教案中的活动设计基于心理学原理，如投射技术和认知行为理论，这些都是经过科学验证的方法。通过这些活动，学生能够在实践中学习心理学知识，同时将理论知识应用于个人成长和发展。这种结合理论与实践的教学方法，能够有效提升学生的学习兴趣和参与度，同时也为他们提供了实用的自我发展工具。
3.增强社交技能与团队合作
通过小组分享和讨论，学生有机会与同伴交流自己的想法和感受，这不仅能够增强他们的社交技能，还能促进团队合作精神的培养。在分享和讨论的过程中，学生学会倾听、尊重他人的观点，并从中获得不同的视角和解决方案，这对于他们的人际交往和未来职业生涯都是极其宝贵的技能。
课程信息
道具准备：人偶模型或图片、绘画材料（纸、笔）
适合学生：初中
设计理念
本课程旨在通过人偶心游的方式，帮助学生识别和表达自己的当前状态、挑战、支持系统和目标。通过绘画和讨论活动，促进学生对现实与目标之间关系的理解，激发学生的自我反思，鼓励他们为实现个人目标制定具体的行动计划。
教学目标
1.帮助学生通过人偶选择和解读，识别和表达自己的当前状态、挑战、支持系统和目标。
2.增强学生的自我认知，理解个人在不同成长阶段的心理特质和情绪。
3.通过绘画和讨论活动，促进学生对现实与目标之间关系的理解。
4.激发学生的自我反思，鼓励他们为实现个人目标制定具体的行动计划。
教学重难点
重点：学生通过人偶选择和解读来识别个人状态和目标。
难点：学生如何将人偶代表的抽象概念与个人经历联系起来。
课程环节：
一、暖身阶段：认识我们的天使
二、转换及工作阶段
（一）活动一：启航目标之旅
（二）活动二：我手画我心
（三）活动三：让理想走近现实
三、结束阶段：总结与分享
暖身阶段：认识我们的天使
设计意图：通过人偶展示，引起学生兴趣，引导学生进行自我探索。
环节活动：
（一）展示人偶模型或图片，介绍人偶代表的不同阶段和特质。
（二）知识拓展：讲述十三个人偶的代表意义（详细内容见资料详情）。
教师总结结：
婴儿、幼年、儿童时期的人偶，它们代表了我们的本我，那些脆弱、天真、渴望被关注的部分。青春期的人偶，它们展现了我们的叛逆、独立和自主。青年期的人偶，它们代表了规则约束和社会化的过程。而成年、老年的人偶，它们则是我们的超我，那些担当、智慧、包容和责任的象征。现在，让我们深入探讨这些特质。
转换及工作阶段
1、活动一：启航目标之旅
设计意图：深入探讨人偶代表的心理特质和情绪。
环节活动：
（一）教师引导学生选择代表自己当前状态的人偶，并分享选择的理由。
（二）趣味体验：
现在，我们先来进行一个简单的身体放松，请你用鼻子吸气，用嘴巴慢慢呼出，呼气的同时把肩膀放下。现在你的脑海中有一些想法和念头，或者是一种感觉，请你带着这些感觉慢慢睁开眼睛，用心观察面前的人偶。请根据自己的感受依次挑选出四个人偶，每一次挑选结束之后，请完成学习单。
2、活动二：我手画我心
设计意图：通过绘画活动，让学生表达人偶之间的关系。
环节活动：
（一）教师指导学生绘制人偶之间的关系图，并进行小组分享。
（二）教师引导：
现在，我们将通过绘画来呈现这些人偶之间的关系。想一想，他们之间的距离远近，位置关系。你可以用“现实、挑战、支持、目标”来标记这四个人偶。让我们一起绘制出你的内心世界。
（三）知识拓展：
观察:注意来访者所选择人偶的年龄、性别、动作、姿态、状态(站、坐、躺)、摆放位置(子的中间还是边缘)，以及是否有性别、年龄不符的情况。
1.人偶的姿态，站坐躺跪 （坐着：放松、休息。躺着：疲惫、离世)
2.在场域的位置，在中心还是在边缘？面向里还是向外（想融入还是想离开）？
3.观察人偶之间的距离，远近（亲疏）？左右（小大）？前后（守护支持引领）？
4.朝向（对立还是和睦）？
5.人偶之间的身份高低？
6.形成的场域氛围？
3、活动三：让理想走进现实
设计意图：帮助学生制定从现实走向目标的行动计划。
环节活动：
（一）活动规则：引导学生思考如何从现实状态迈向目标。学生写下自己的行动计划，并在小组内分享。
（二）教师引导：
这是一个探索的过程，也是一个自我发现的旅程。
1.想一想，画面中“现实”的感受是什么？
2.TA希望得到怎样的支持？
3.写一写，“现实”才能靠近“目标”？
结束阶段：总结与分享
亲爱的同学们，今天的旅程即将结束，但我们对自我探索的旅程永远不会停止。通过今天的活动，我们每个人都用人偶讲述了自己的故事，探索了内心的力量和希望。记住，每个人的内心都住着一个强大的天使，它引导我们认识自己，面对挑战，发现支持，并最终实现我们的目标。希望你们能将今天的体验和感悟带入日常生活，用行动去实现你们的梦想。
联盟说：
《人偶心游，带你启航目标之旅》这个教案的核心优点在于通过人偶模型这种直观的方式，帮助学生识别和表达自己的内心世界，这样的设计思路不仅新颖，而且非常符合青少年的心理发展特点。活动设计环环相扣，从暖身到结束，每个环节都精心设计，让学生在轻松愉快的氛围中进行自我探索和目标设定，这对教师上课来说非常方便，因为每个步骤都有清晰的指导，容易操作。
教案中的技巧，比如人偶选择、绘画表达、小组分享等，都有心理学的科学依据。人偶模型的使用可以被视为一种投射工具，学生通过选择和解释人偶来表达自己的内心世界。投射是一种心理防御机制，通过它，个体可以将自己的思想、感受和动机归因于外部对象，从而更安全地探索和表达。这些技巧能够促进学生的自我认知，增强情感共鸣，提升社交技能，这些都是基于儿童和青少年心理学的研究。
教案中的行动计划制定环节，鼓励学生思考如何从现实状态迈向目标，这与认知行为理论相符，该理论认为个体的认知、情感和行为是相互关联的，通过改变认知可以影响情感和行为。教案鼓励学生为实现个人目标制定具体的行动计划，这与目标设定理论相符，该理论认为明确的目标可以提高个体的动机和表现。
老师说：
亮点：
1.学生参与度高：通过人偶展示和绘画活动，学生能够积极参与并投入到自我探索的过程中。
2.情感共鸣：活动设计触动了学生的情感，使他们能够在安全的环境中表达自己的感受和想法。
3.自我认知提升：通过选择和解释人偶，学生对自己的当前状态、挑战、支持和目标有了更深刻的理解。
4.实际操作性强：活动提供了具体的操作步骤，使学生能够通过行动来探索和表达自己。
5.促进社交互动：小组分享环节鼓励学生之间的交流和互动，增强了他们的社交技能。
不足：
1.时间管理：部分活动可能需要更多的时间来确保每个学生都能充分参与和表达。
2.情感处理：在探讨敏感话题时，一些学生可能会感到不适，需要教师更加细致的情感引导和支持。
3.个体差异：学生的个性和背景差异可能导致他们在活动中的体验和反应不同，需要教师提供更个性化的指导。

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