资源简介

八年级篮球《单手肩上传球》教案
一、教学信息
课题：篮球——单手肩上传球
年级：八年级
课时：1课时（45分钟）
教学地点：篮球场
教学对象：八年级学生
运动负荷：中等
教学主题：学习并掌握单手肩上传球技术，培养学生篮球运动基本技能及团队协作能力。
二、指导思想
本课以《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》为依据，围绕学生核心素养的培养，采用“示范—练习—实践”的教学流程，帮助学生初步掌握单手肩上传球的基本技术动作。通过分层教学策略，针对不同能力水平的学生设计适合的练习任务，让每位学生都能在原有基础上获得进步。同时，通过小组合作练习和竞赛活动，培养学生的团队协作精神和规则意识，激发学生参与体育的兴趣。
三、教学目标
1. 运动技能目标
学生能够理解篮球单手肩上传球的技术动作，70%以上的学生能够正确完成传球动作，50%以上的学生能在简单的练习和实战中运用。
2. 身体素养目标
通过传球练习，增强学生的上肢力量、手眼协调能力以及身体控制能力。
3. 心理与社会适应目标
在合作练习和对抗活动中，增强学生的自信心，培养团队合作精神和规则意识。
4. 核心素养发展
运动能力：掌握篮球单手肩上传球的基础技能，提升篮球运动能力。
健康行为与习惯：养成积极参与体育活动的习惯，体会运动的乐趣。
体育品德：在合作与竞赛中体现团队精神、公平竞争和规则意识。
四、教学重点与难点
教学重点：单手肩上传球的动作要领，包括持球姿势、传球力量和方向的控制。
教学难点：动作连贯性及传球的准确性和力量控制。
五、教学过程
教学环节 教学内容 时间 组织形式与教学方法
准备部分 8分钟
1. 整队与导入 教师介绍本节课主题：单手肩上传球。 组织学生围绕篮球场慢跑2圈，活动身体。 2分钟 学生四列横队集合，教师宣布教学目标与要求，激发学生学习兴趣。
2. 动态热身 动态拉伸：①手臂绕环；②弓步压腿；③侧滑步；④高抬腿；⑤后踢腿。 篮球专项热身：原地运球练习（左右手交替）。 4分钟 学生分散站立，跟随教师指令进行练习； 教师巡视指导，强调动作幅度和身体活动开度。
3. 专项热身 两人一组，进行原地双手胸前传球练习，为单手肩上传球技术教学做准备。 2分钟 学生两两分组，面对面传球，熟悉传球动作并提升手感。
基本部分 30分钟
1. 技术讲解与示范 教师完整示范单手肩上传球动作两次： ①持球动作：双手持球，传球手置于球后侧，非传球手轻扶球侧； ②肩上准备：传球手肘抬起，球置于肩上； ③传球动作：传球手臂向前伸直，手腕外翻拨球，指尖随球指向目标。 教师分解示范，强调动作要领： 发力顺序：脚蹬地→腰转动→手臂发力→手腕拨球； 重心转移的重要性。 5分钟 学生围成半圆观察教师示范，并通过提问帮助学生理解动作要点。
2. 分层技术练习 (1) 基础组（初学学生）：原地5米传球练习，重点练习动作规范性和传球力量控制。 (2) 提高组（熟练学生）：8米传球练习，增加传球距离，强调精准性。 (3) 挑战组（优秀学生）：跑动中传球练习，要求边跑边完成传球接球。 12分钟 教师根据学生能力分组，布置不同难度练习任务； 教师巡视指导，针对学生问题进行个别化纠正与鼓励。
3. 小组合作练习 4人一组，围成小圈，进行快速传球练习，要求传球力量适中、方向准确，接球后迅速传出。 增加趣味性练习：传球接力赛，每组排成一队依次完成传球任务（最后一人跑至队首继续传球）。 10分钟 小组合作形式，教师巡视并点评练习表现； 接力赛中加入竞争机制，激发学生兴趣，同时强调团队协作的重要性。
4. 实战运用 半场3对3比赛：要求每个队员至少完成3次单手肩上传球配合。 3分钟 教师观察学生在实战中的表现，点评单手肩上传球的实际运用情况，并鼓励学生大胆尝试。
结束部分 7分钟
1. 身体放松 静态拉伸：①肩部绕环；②手臂拉伸；③腿部拉伸。 4分钟 学生围成半圈，跟随教师完成拉伸动作，强调放松的重要性，防止肌肉紧张。
2. 课堂总结与反思 教师总结本课教学目标达成情况，表扬表现突出的学生； 鼓励学生课后继续练习单手肩上传球，提高熟练度； 提问学生：在练习中遇到了什么问题？如何解决？ 3分钟 教师与学生互动交流，鼓励学生分享学习感受，并为下一课学习内容做好铺垫。
六、动作要点与常见错误
1. 动作要点
持球：双手持球，传球手置于球后侧，非传球手轻扶球侧；
肩上准备：传球手肘抬起，球置于肩上，手腕稍后屈；
传球动作：手臂向前伸直，手腕拨球，指尖随球指向目标；
重心转移：传球时身体重心由后脚向前脚转移，保持平衡。
2. 常见错误
手腕未拨球，导致传球方向偏差；
肘部未抬起，影响传球力量；
重心未转移，动作僵硬不连贯；
传球力量过大或过小，导致接球困难。
七、课后反思
学生表现：观察学生对技术动作的掌握情况，分析不同层次学生的学习成效；
课堂设计：教学环节是否合理衔接，分层练习是否有效；
改进方向：针对技术基础较弱的学生增加辅助练习，设计更多趣味性练习提升学生参与度；
目标达成：学生是否能在游戏和比赛中运用单手肩上传球技术。

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