资源简介

(共27张PPT)
第10课
《心动不如行动》
【鄂科技版】小学版4年级
学
校
心
理
健
康
教
育
01
故事导入：只说不做的老鼠
02
观察岛：小漫画大道理
03
活动营：
一、勿再徘徊
二、学习之星面对面
04
分享屋：读一读
05
拓展园：写一写
06
课堂总结、板书设计
只说不做的老鼠
在一个深深的鼠洞里，老鼠家族的成员们正在召开紧急会议。会议的中心议题是:怎样在觅食的时候及时发现那只爱搞突袭的黑猫。不一会儿，一只聪明的小老鼠想出一个好办法一在黑猫的脖子上挂一个铃铛，另一只老鼠提议在洞口设一个守卫，还有老鼠说可以布置几个陷阱，让黑猫无法靠近.....话一说完，大家齐声说好，想到再也不用提心吊胆地外出觅食了，老鼠们都对这些别有新意的点子赞不绝口。
但是一天、两天、几天过去了，老鼠们没有采取任何行动，大家都期待别人去做这件事情，老鼠家族依旧生活在对黑猫的恐惧当中。
考考你
你知道老鼠家族为什么没有取得进展吗？
小提示
空想不会让生活有任何的改变，只有行动才能让万事变为可能。
猜一猜，这幅漫画讲了一个怎样的故事呢？
这幅漫画告诉了我们什么？说说自己的感受。
大胡子工人和绿衬衫工人正在认真地砌墙，粉POLO衫工人滔滔不绝地向另外两位同事谈论自己的梦想，他说自己是在建设一座美丽的城市，未来许多的著名建筑都会出自他之手，但他现在砌的墙却歪歪扭扭……
观察岛：小漫画大道理
小 提 示
心动不如行动，想得再好也是空想，付诸行动才有可能。
小小分享会
你有没有过“只想不做”的情况呢？和大家分享一下吧。
我的经历
我也经常想象着像那些钢琴家一样，弹一首好钢琴，但是每次要练琴的时候我都很懒惰。
我的经历
国庆汇演前，我本想参加表演，但是没敢报名。到了汇演那天，我发现很多同学可能不如我表演得好，我感觉很后悔。
小 提 示
在日常生活中，我们也常常会有心动却不行动的时候。
活动营·活动一：勿再徘徊
勿再徘徊在班级内进行一次“心理课堂小天使”的招募，报名时间只有五分钟，看有多少同学报名。
招 募
职务：心理课堂小天使
条件：懂得心理学小知识的
同学
报名地点：讲台前
你是否渴望神秘大礼包
你是第一个报名的吗 如果不是，你有什么顾虑
你是否为自己感到惋惜
在你的学习中，是否有很多没有实践的想法 谈谈你的感受。
小采访
我的顾虑
担心自己做得不好，不敢第一个报名。
担心别人会嘲笑自己，担心别人会有什么别的想法。
不太习惯站到讲台上，不太习惯和老师面对面。
我的遗憾
我之前很想学钢琴，但是我怕自己坚持不下去就没有去学。
我很喜欢做学习计划，但是很多时候都没有做到，比如每天记10个单词，我总是做不到，不然我应该能拿英语第一的成绩。
班级里有坚持学习、不断行动的同学吗？
找一找他们是谁，说一说他们是怎么做的。
班级学习之星
班级学习之星——彬彬
彬彬是班级里的绘画高手，他从小就梦想着成为一名画家，他从幼儿园开始就学习画画，每个周末都坚持练习，到现在，他画画的作品已经做成了十几本画册。
班级学习之星——小武
小武从小就梦想着成为一名科学家，爸爸跟小武说过，要成为一名科学家，就要学习非常优秀。小武为了实现这个梦想，从小努力学习，总是班级第一名。
活动营·活动二：“学习之星”面对面
模拟电视访谈，邀请几位班级“学习之星”谈谈“心动不如行动”的学习经历，分享个人经验。其他同学模拟现场观众，与他们面对面、零距离地交流。
提高行动力的方法
树立目标和动机 ：明确的目标和动机是提高行动力的重要前提。
克服拖延和惰性 ：通过制定详细的计划、分解任务、设定奖励和寻求支持等方法，可以有效克服这些障碍。
培养自信和勇气 ：自信和勇气是行动的重要驱动力。
制定计划和执行力 ：制定可行的计划、分解任务、设定优先级和保持动力，有助于更好地执行计划。
寻求帮助和反馈 ：在遇到困难时寻求帮助，接受反馈并改进自己，可以不断提升行动力。寻求专业人士、朋友和家人的帮助，接受他人的反馈，可以帮助我们更好地应对挑战。
我们要有梦想，还要为自己的梦想做详细的计划，最重要的是要有行动，这样，我们的梦想才有实现的可能。
小 提 示
分享屋：读一读
只是站在那儿眺望大海，你永远无法到达彼岸。
仅仅站在那儿仰望山巅，你永远无法攀上高峰。
别在徘徊观望中懊恼后悔，别在时间的岸边看它流逝。
幸福不会从天而降，梦想不会自己实现。
让我们时刻提醒自己：心动赶紧行动，
只有辛勤的汗水，才能浇灌出成功的花朵。
在心中许下一个有关学习的愿望，勾勒一个本学期你期望达到的目标。然后轻轻地告诉自“心动不如行动。”
立即拟订执行方案，请爸爸妈妈评估方案并帮助修改。最后形成确定的执行计划，并签上自己的承诺。期末与爸爸妈妈一起评评计划执行的效果。
拓展园：写一写
课堂小结
行动是迈向成功的第一步，有行动，才会有收获。
10心动不如行动
空想与行动
行动，才有可能
不行动导致的遗憾
怎样才能提升行动力
谢谢

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