资源简介

【人际关系】共情，让安慰更走心——初中班会
推荐理由：
1.提升学生情感智力
本课程通过共情式安慰的教学，帮助学生理解和实践共情，这是一种重要的情感智力技能。学生通过学习如何倾听、换位思考和恰当表达，能够更好地理解和感受他人的情绪，这对于他们的人际交往和社交能力的提升至关重要。
2.增强学生理解和他人情感的能力
本课程旨在通过共情式安慰的教学，提升学生在人际关系中的心理委员培训能力。通过共情，学生能够更深入地理解和体验他人的情感，这是提升人际交往能力的关键。课程中，学生将学习如何倾听、换位思考和恰当表达，这些技能对于他们未来作为心理委员在提供心理支持时至关重要。
3.培养同理心和责任感
通过共情式安慰的学习，学生能够更深刻地体会到他人的感受，从而培养出同理心。这种同理心的培养有助于学生在将来的生活中更加关心他人，更有责任感地对待人际关系，这对于构建和谐的社会环境和促进个人全面发展具有重要意义。
课程信息
道具：PPT课件、签字笔、学生活动单
场地：多媒体教室
时间：45分钟
学生年龄段：初中二、三年级、
设计理念
每位同学都曾经被他人安慰以及安慰过他人，在这个过程中，我们都希望自己被理解，也希望自己的安慰能够给他人带去温暖。但是在实际的过程中，有很多同学的安慰不能让对方感受到被理解和接纳，甚至会让负面情绪更加糟糕，进而影响到双方的友谊。
共情，是设身处地地理解对方的情绪、想法、期待等内心世界，并使用恰当的语言传递给对方。共情式的安慰，能够让对方感受到理解和接纳，能够让对方卸下心理负担去表达感受以及宣泄情绪。
教学目标
1.知道共情到对方的感受才能有效、走心地安慰到对方。
2.学习通过倾听和换位思考去理解对方的感受，达到共情。
3.能够使用恰当的语言表达安慰。
教学重难点
重点：能够借助共情恰当、走心地表达安慰。
难点：换位体验对方的感受和内心世界。
活动过程：
一、热身阶段
二、工作阶段
三、结束阶段
热身阶段
设计意图：引入问题情境，让学生感受到有效的安慰才能让对方感受到温暖。
环节活动：
1、呈现故事情境
（说明：讲课前依据故事情境，提前录制学生视频或者指导学生现场角色扮演。）
2、教师提出问题，学生完成任务单
教师总结：
梓潼之所以心情没有变好，是因为可欣的安慰没有让梓潼感受到被理解。当我们想要安慰别人时，站在对方的角色上感受他的情绪、想法和内心期待，并用恰当的语言表达出来，才能让对方感受到温暖和关怀。共情，可以帮助我们实现这个目标，成为人际关系的黏合剂，让安慰更走心。
工作阶段
（一）倾听
设计意图：指导学生通过倾听和询问，初步感受对方的心情，为合理安慰提供帮助。
环节活动
我们要想更准确、更暖心地安慰别人，需要先了解对方此时真实的内心世界。一个人的内心世界，既有我们容易觉察到的，也有需要深入去感受的，我们可以借助冰山图来觉察对方的内心世界。请两位同学继续进行角色扮演，其他同学观察：具体发生了什么？对方有什么样的语气语调、表情神态、行为动作？
故事情境：梓潼解释道：“你不知道，上次我只有3门科目是C，而这次竟然有5门！唉，我还和爸爸妈妈约定，这次考试最多2门科目C，要不然就要在假期里进行补课，也不能参加外出旅行的活动......
角色扮演完成后，小组内通过讨论完成冰山图的上半部分。
（二）换位思考
设计意图：通过想象练习，可以将自己置身于对方的角色中，从而更深入地去感受对方的情绪和内心想法。
环节活动：想象练习
刚才我们从梓潼的表情、语气和语言中，了解到了这件事的具体信息，那么，此时的他还有什么感受呢？下面，让我们进行想象练习。
指导语：现在，请你调整好坐姿，慢慢闭上眼睛。深呼吸，慢慢地吸气、慢慢地呼气。想象自己此时就是梓潼，在上一次的考试过程中，你有4门科目是等级B，3门是等级C..... 通过想象练习，我们让自己置身于对方的角色中，对他的内心感受有了更深入的理解。接下来，我们可以将这些信息反馈给对方，更好地安慰到对方。
（三）表达反馈
设计意图：通过恰当的语言将自己的感受表达出来，实现“理解式的安慰”。
环节活动：表达反馈
教师总结：
我们通过观察、询问和换位思考，对梓潼的感受有了更深刻的理解，并借助恰当的语言向对方表达出来，这样的安慰会让对方感到自己被理解和被关怀，也能帮助对方释放压力，调整情绪。
结束阶段
设计意图：指导和评价学生运用本节所学的能力，进一步提升安慰他人的技能。
环节活动
请学生完成任务单，并分享交流。
教师总结：
在同学们的分享中，我感受到大家都在用心、走心的去安慰当时的朋友。也希望在接下的生活中，同学们也能继续用共情去安慰他人，让对方感受到你的理解和关怀。
联盟说：
这个教案核心的优点在于抓住人际交往中的一个关键技能——共情，并通过具体、实操的教学活动，引导学生学会理解和表达共情，这不仅能提升学生的安慰技巧，还能增进他们的人际交流能力。
设计思路上，教案从实际情境出发，通过角色扮演和故事情境，让学生身临其境地体验和思考如何有效地安慰他人。活动设计巧妙，包括倾听练习、换位思考和表达反馈，这些活动循序渐进，让学生从感知到表达，逐步深入理解共情的内涵。
科学依据方面，教案依托于心理学中的共情理论，这是一种设身处地理解他人情绪和想法的能力。通过倾听、观察和想象练习，学生能够更深入地理解他人的感受，这与心理学研究中关于共情的培养方法相吻合。
老师说：
共情是一个需要不断练习的技能，在课堂中要积极引导全体学生去体验和表达，掌握到共情式安慰的要点，并在日常生活中运用和提高，以此来提升自己的人际交往能力。

展开更多......

收起↑