资源简介

七年级上学期篮球单元计划
教材内容 篮球
教学年级 七年级
教 学 目 标 运动参与目标： 通过对篮球运动的发展历史及锻炼价值肯定及每次课的趣味练习设计，培养学生积极主动地参与篮球课的学习。 运动技能目标： 能够知道并学会运球移动技术，双手胸前传接球技术，双手胸前投篮技术，及运球—传接球胸前投篮技术组合的应用。加深了解常规的意义和自觉用安全的方法参与学习。 身体健康目标： 在趣味游戏和比赛中发展速度、灵敏等身体素质，结合教师的讲解和教育，促进身体全面发展并形成良好的健康观 心理健康与社会适应目标： 1.在练习、游戏与比赛中充分展示自我，获得成功体验，树立自尊、自信，养成克服困难，勇于进取的良好品质 2.在友伴练习中学会互帮与合作，在游戏与比赛中培养团队合作与竞争意识，提高人际交往能力，从而提高社会适应性
课时 教学内容 教学目标 教学重点、难点 教学措施 课课练
1 1.站姿与持球动作 2.原地运球 3.行进间运球 1.了解篮球运动历史及锻炼价值，有参与学习的兴趣与主动性 2.通过教学85%的叙述能够初步知道并学会站姿、持球、原地和行进间运球技术 3.自觉与本组同学协同练习，初具集体观，树立自信心 重点： 运球手法和击球点 难点：全身协调配合 1.站姿和移动练习—示范强调关键要领，“跟我学”游戏和规定路线练习 2.示范和强调运球“按”的要领，让学生分别高低运球，体会球随手起和击球点和全身协调用力 3.示范和强调行进间运球的击球点，比较原地与行进间运球不同处，教师巡回辅导，集中纠错 4.让学生逐组做由走到跑的行进间往返运球，难度由走到跑 急停、急起接力跑
2 学习原地双手胸前传接球 1、能够在老师的指导下积极参与练习，85%的学生能掌握篮球双手胸前传接球的动作要领。 2、通过篮球双手胸前传接球的练习，发展学生身体灵敏性与协调性。 3、学生在游戏、练习中，逐步形成勇敢顽强的意志品质和团队合作精神。 重点： 传球时：蹬、伸、翻、拨 接球时：伸臂迎球，接球缓冲 难点： 身体的协调配合用力 1.学生徒手练习双手胸前传接球动作 2.两人一球做持球互推球练习 逐渐拉长距离练习 3.两人一球距2-3米做迎面传球练习 4.学生展示练习效果，老师纠正后，自觉分组练习教师巡视以纠正个别同学动作为主 运球慢跑
3 1.复习原地双手胸前传接球 2.学习行进间双手胸前传接球 1.通过复习学生进一步知道胸前传接球的动作细节，并知道行进间胸前传接球的练习作用 2.通过复习提高原地胸前传接球的质量，80%学生能够初步学会在行进间运用，提高学生的控球能力，发展学生的灵敏素质和奔跑能力 3.继续培养学生学习篮球的兴趣和积极进取的精神 重点：传接球手法 难点：传接球时机 1.复习内容让学生两人一组配合练习，教师巡回辅导检查，根据练习情况让掌握好的学生进行四角变向传接球 2.教师到各组巡回指导，按学生能力分别做四角原地传球和四角运球—斜传练习 急停、急起传球接力跑
4 1.复习四角运球、传接球 2.学习运球、传球侧身跑、接球运球练习 1.知道传接球的几种应用方法和作用 2.在复习的基础上进一步提高四角运传球的动作质量和控球能力 3.80%学生初步学会运球、传球侧身跑、接球运球技术组合,行进间控球,传接球运用能力得以提高 4.通过各组的运传球配合练习培养学生的协作能力,勇于克服困难,树立自信,不断进取的精神 重点：行进间传接球的手法与时机 难点：运球、传球技术的有机结合 1.复习四角运球、传接球时强调传球时机与方向的把握 2.学习内容示范讲解，强调传接球时机,传球位置,启发学生思考与探索,组织学生练习,教师各组检查 3.将学生分成三路纵队示范讲解练习方法,提示传接球关健动作,组织学生练习 运球接力跑
5 1.复习两人迎面胸前传接球，拓展学习几种其它传接球 2.学习原地双手胸前投篮 1.学生知道双手胸前投篮与胸前传球动作的异同点 2.75%学生能够初步学会双手胸前投篮动作技术，并能初步在篮下与运球技术结合运用 3.进一步培养学生学习篮球的兴趣，学习能力 重点：手臂、手指、手腕的动作 难点：左右手用力均匀及用力大小的判断 1.复习内容巡回检查，个别指导 介绍几种其它传接球的方法 2.示范原地双手胸前投篮，启发学生比较出球方向，路线的不同，组织练习，巡回辅导 3.根据练习情况指导各组学生做运球到篮下急停投篮并逐组辅导 运球听哨声急停急起
6 1.复习原地双手胸前投篮 2.复习运球、篮下急停、双手胸前投篮 3.学习传球、侧身跑、接球急停双手胸前投篮 1.学生对复习内容细节有了进一步的认识，并知道跑中传接球胸前投篮的动作方法 2.80%学生能用所教的技术规范地投篮，命中率提高，能够较熟练地和运球结合应用，并能初步学会与侧身跑、传接球相结合，提高学生综合运用各技术的能力 3.让学生在练习过程中不断体验进步与成功，提高学习的兴趣与自豪感，体会与人协作意义 重点：运、传球动作之间的衔接、到位 难点：运、传球之间的配合与协调 1.篮下定点投篮集中示范，启发并强调投空心球的关健及左右手用力均匀，组织学生分组练习，教师巡回辅导 2.运球篮下投篮集中示范并强调急停关健技术的处理 3.先指导练习基础好的组进行传球、侧身跑、接球急停双手胸前投篮技术组合练习，再逐渐过渡到指导其他组练习 运球听哨声急停急起
7 1.复习三人跑动中传接球 2.技术组合复习： 1）运球到篮下胸前投篮 2）运球—传接球—篮下胸前投篮 1.通过对行进间运球、传接球和投篮技术组合的复习，学生对各技术的动作细节处理有了较全面的认识 2.85%学生行进间控球能力和技术组合中各技术之间的衔接与协调能力有了不同程度地提高 3.通过跑动中传接球和运球—传接球—篮下胸前投篮等练习中相互配合进一步培养学生的合作能力和团队精神 重点：行进间控球能力和运、传、投各技术之间的衔接与协调 难点：运、传、投各技术之间的衔接与协调 1.运球往返练习教师先提问：如何控好球？启发学生思考，再示范练习方法 2.三人跑动中传接球教师先提问加速跑时机，传与接的时机，位置等，启发学生思考 3.技术组合1）强调运球急停前减速，急停点和急停时控好球，组织学生分组练习，教师巡回辅导 4.技术组合2）找一名同学配合示范，同时着重讲解传接点和运、传、投之间的连贯协调 全场运球、投篮接力跑
8 1.复习三人跑动中传接球并评价 2.复习运球—传接球—篮下胸前投篮技术组合并评价 1.通过复习进一步提高学生对各技术及组合认知、理解和掌握程度 2.通过复习中的针对性讲解，提示及示范使85%学生提高完成质量和熟练程度 3.结合练习中的评价培养学生的自我评价和评价他人能力，能利用评价进一步自身技术进步 重点：各技术及组合的自然衔接和熟练程度 难点：组合中投篮的命中率 1.先讲解三人跑动中传接球技评的标准和评价方法，将学生分两大组在两个场地进行有序练习，教师巡回辅导 2.让学生以小组为单位根据标准进行技评，组长总结，教师同时评价 3.汇总个人，小组评价，教师再参照评定 4.投篮技术组合复习与评价大体同上 全场运球、投篮接力跑
《篮球双手胸前传接球》教学设计
一．教学背景
本课教学以健康第一为指导方针，以激发学生兴趣、培养学生能力、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想，激励学生主动探索，激发学生的内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合七年级学生的实际情况，让学生进行自主性练习，使不同层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时，能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质，从而使学生提高体育学习的兴趣，个性得以发展，并逐步树立终身体育的意识。
二.教学课题
篮球双手胸前传接球。本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，培养学生的自主性、创造性和独立性。
三．教材分析
本课主教材是篮球双手胸前传接球，它是篮球运动中最主要的基本技术，是初中篮球教学重要组成部分，是更好地学习其它技战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
四.学情分析
本次课所授班级为七年级学生，每班有40人左右，体育基础水平很不平衡，但具有一定的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚。
五.教法与学法
教法：讲解示范法，纠错指导法，游戏竞赛法。
学法：观察法、模仿法、小组合作法
六.教学的重点和难点
重点：传接球技术动作
难点：上下肢协调用力
七.教学策略
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
《篮球双手胸前传接球》教案
教学 内容 篮球双手胸前传接球
教学 目标 1、能够在老师的指导下积极参与练习，85%的学生能掌握篮球双手胸前传接球的动作要领。 2、通过篮球双手胸前传接球的练习，发展学生身体灵敏性与协调性。 3、学生在游戏、练习中，逐步形成勇敢顽强的意志品质和团队合作精神。
重点 难点 重点： 传球时：蹬、伸、翻、拨 接球时：伸臂迎球，接球缓冲 难点： 身体的协调配合用力
教学 过程 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 运动负荷
时间 次数 强度
开 始 部 分 一、课堂常规 提前到达，准备好场地和器材，师生互动、交流；检查学生的服装 师生问好 宣布本节课的内容和教学目标 安排见习生 5、分组并安排小组长 1、组织方法 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ X X X X X X X X X X X X X X X X ☆ 2、教学要求 1、集合站队迅速、整齐、安静。 2、精神饱满，认真听讲。 3、见习生做己所能及的活动。 2′ 小
准 备 部 分 一 、绕篮球场行进间运球跑2圈 二、篮球操 1、头部运动 2、体侧运动 3、体转运动 4、府背运动 5、弓步压腿运动 6、踝腕、压指运动 二、热身游 戏 抛球击掌：将球抛起看谁击掌个数多 老师带领学生一起跑观察学生运球动作并纠正 教师带领学生一起做操 讲解游戏的规则、方法、安全注意事项并示范 2、教师参与到游戏中 3、指导学生自主练习 ↓ → 学生和老师一起认真做操 要求：1、注意力集中。 2、动作舒展、大方、有力 1、方法如图： 2、教师指导学生练习 3、学生分组练习 4′ 2′ 4×8拍 反复 中
基 本 部 分 篮 球 双手胸前传接球 （1）持球。 动作要领：两手手指自然分开，拇指相对成八字型，用指根以上部位持球的侧后方，空出手心，手腕放松，两肘自然下垂，持球于胸前。 （2）双手胸前持球基本姿势。 动作要领：脚左右开立，双手持球于胸腹之间，两腿弯曲，上体前倾，重心低而平稳落于两脚之间，目视前方。 原地双手胸前传球动作要领：双手持球于胸前，身体按基本姿势站立，传球时双臂迅速平直的向前伸，手腕翻转，拇指下压，最后通过食、中指用力拨球将球传出。 （4）学习原地双手接球技术 动作要领：面对来球，两臂前伸，手指分开迎接球，两拇指成八字型当手指触到球后迅速握住球，同时曲臂后引到胸前，两膝微屈准备做后继动作。 二、身体素质练习 教师出示自学板安排学生自学2、每组选一名同学做无球传接球动作展示 3、教师纠错讲解、示范动作要领以及练习要求 4、手法：拇指相对成“八”字，掌心空出 双手“包”球 5、传球：蹬地、伸臂、翻腕、拨指 6、接球：伸臂迎球， 接球后引缓冲 学生散开听口令进行无球传接球练习 持球（2）传球（3）迎球（4）缓冲 持球练习 两人一组对面站立，做传、接球练习，教师巡视指导。以个别纠正指导为主。 集合请同学展示持球传接球动作，教师纠正讲解示范动作 再做持球练习 1、抱球行进间高抬腿 2、抱球单脚跳 3、两脚夹球双脚跳 4、抱球蛙跳 5两脚夹球俯卧撑10-15个 学生自己观察学习 2、模仿自学板上动作 3、学生观察展示同学动作 4、认真听讲、观察 学生跟随老师口令认真练习传接球练习 组织方法：如图示 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ☆ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 动作协调连贯，双手用力均匀。 学生两人一球进行迎面传接球练习练球的同时记住老师讲的动作要领 根据老师纠正的动作改进自己的传接球动作 要点：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、迎 （球）、缓（冲）。 要求：教师指挥、学生认真完成。 组织方法;学生成4列纵队在篮球场一边站立 组织方法： ←○○X X ←○○X X ←○○X X ←○○X X ←○○X X
20′ 7′ 10 ∫ 15 10 ∫ 15 6 小 ∫ 中 中 中
结 束 部 分 5 一、拉伸放松 二、本课小结讲评 三、安排收还器材 四、师生话别 1、教师放音乐做拉伸练习 2、总结本节课的完成情况，对学生的表现给予肯定和表扬。 1、学生和教师一起跟着音乐进行拉伸练习。 2、学生自己归纳，领悟本节课所学内容和动作要领，并能作出自我评价 5′ 小
预计运动负荷： 平均心率：130次/分 练习密度：45%--50% 场地器材 篮球场 篮球若干 展架4个 教学挂图4副 录音机一个

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