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(共15张PPT)
你是否曾因被人背后议论而感到困扰？
你是否在有意或无意间有过讨论他人的行为？我们该如何面对“蛐蛐”？
小采访
ABOUT LOVE
远
离
“蛐
蛐”
身
边
的
什么是“蛐蛐”？
蛐蛐，起初是个昆虫
蛐蛐
“蛐蛐”一词来源于网络用语，通常是指人们在私下里讨论、评价或批评某人或某件事的行为。这种行为通常被视为负面的，因为它可能伤害他人的感情，破坏人际关系，甚至引发不必要的纷争。
“蛐蛐文学”
“蛐蛐文学”
01
我蛐蛐的能是什么好人？蛐蛐我的又能是什么好人？
02
我不仅爱在背后蛐蛐别人，还喜欢跟别人一起蛐蛐别人。
03
我可以蛐蛐别人，但别人不可以蛐蛐我。
04
我蛐蛐别人的时候总感觉有人在监视我。
05
算了，还是在背后骂我吧，别让我知道，要不然我容易破防。
“蛐蛐”带来的影响
影响情绪
产生隔阂
破坏信任
小采访
“蛐蛐”背后的心理动机
03
01
04
02
01/寻求认同感
03/缓解压力
02/满足好奇心
04/嫉妒他人
01/寻求认同感
社交的需求，人们渴望与同类建立纽带，渴望被社交群体接纳，否则他们会深感孤独，甚至产生社交隔离的痛苦。
如何应对“蛐蛐”
03/正面沟通
04/求助他人
02/保持冷静
01/了解情况
05/自我保护
非暴力沟通
“当我看到 ”
“我感到 ”
“是因为 ”
“我希望 ”
01/观察
02/感受
03/需求
04/请求
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“蛐蛐”的现象虽然看似微小，却能对人们的心理和人际关系产生深远影响。因此，我们要正确看待这种现象，学会采用正确的方式处理和应对。同时，也要建立健康、积极的人际关系，让自己成为一个值得信赖和尊重的人。

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