资源简介

第二课 正确认识自我
第2课时 做更好的自己
一、教学分析
【教材分析】
通过前一节课的学习，学生在掌握如何认识自己的方法后，进一步引导学生探讨如何接纳自己的全部和欣赏自己的独特，引导学生能通过扬长避短、主动改正缺点和激发自己的潜能等方法去做更好的自己，让学生做到接纳和欣赏自己。利用各种案例让学生知道如何做更好的自己。做更好的自己才能根据自己禀赋发展自己，本框教学对促进学生自我意识的发展意义重大。
【教学目标】
教学目标 1.政治认同：通过教学活动，把知识学习、能力发展、情感培养结合起来，使学生在活动中认识到如何做更好的自己。 2.道德素养：要以积极的态度接纳自己、欣赏自己。 3.法治观念：认识到每个人之间潜能的异同，了解发掘自身潜能的方法做更好的自己；培养学生良好的品格，发现自我、完善自我。 4.健全人格：引导学生正确认识每个人之间潜能的异同，掌握改正缺点发掘潜能的方法，不断完善自我，树立积极向上的人生态度。 5.责任意识：引导学生在日常生活中主动去做更好的自己，并提高自我反省和分析与归纳概括、辩证思维的能力。
【教学重难点】
教学重点：接纳和欣赏自己。
教学难点：怎样做最好的自己。
二、导入新课
教师播放视频： （PPT播放视频）播放亚残运会运动员相关视频。
教师提问：观看视频，运动员的经历带给你哪些感受？带给你哪些启示？
教师过渡：运动员们的行为激励我们做更好的自己，让我们走进本课《做更好的自己》。
新课讲授
（一）为什么要接纳和欣赏自己？
教师展示：进入初中以后，小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到骄傲：学习勤奋，做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有
些天赋……但有时候，她又羡慕别人：别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味，
别人能轻松解决棘手的问题，别人谈论的很多话题她都没关注过，她甚至觉得
自己与同学相比有些“孤陋寡闻”……有时候，她会学着别人的样子说话、做
事，但这又让她觉得很累。
教师提问：（1）你怎么看待小蓉的累？（2） 如果你是小蓉，你会怎么做？
提示：学生各抒己见。
教师展示：（ppt图片）
教师总结：每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
教师展示：（ppt图片）
教师提问：上述图片带给我们哪些启示？
提示：学生各抒己见。
教师总结：世界上没有两片完全相同的树叶，也没有完全相同的两个人。我们每个人在 兴趣、性格、气质、气质、能力等方面都有不同。
教师归纳：我们为什么要接纳和欣赏自己？①世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。②我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
（二）怎样做更好的自己？
教师展示：（ppt图片+文字材料）2017年的世锦赛，1.72米的黄种人，出现在一群长手长脚的黑人中，像个小孩，这是基因上的致命差距。有记者问：苏炳添怎么看？他说：“我也没什么压力，本来就不是一个级别的，我接纳自己的身高和全部……”在2018年亚运会之前，苏炳添从没拿过冠军。他总是笑着说，我接受自己，没想过超越人种，没在乎自己拿不拿冠军，我只想做好自己！他总是向教练虚心请教、学习，和队友们合作交流，为自己和队友的进步喝彩加油。
教师提问：苏炳添的故事带给我们哪些启示？
提示：学生各抒己见。
教师总结：要欣赏和接纳自己。
教师展示：“天生我材必有用”每个人都有值得欣赏的方面。你最欣赏自己的哪些方面？请选择其一写一封自荐信。
提示：学生可以自由发表观点。如我的优点有哪些？我为家人做了些什么？
我为班级和同学作出的贡献有哪些？
教师归纳：做更好的自己，要学会欣赏自己。欣赏自己的长处和优势、欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等。
教师展示：（ppt图片+文字）
小莎：我不断努力，可就是达不到心目中的要求。我该怎么办呢？
小露：俗话说：从小看大，三岁看老。我还能改变吗？
小浩：我完全接纳了自己，还怎么进步呢？
教师提问：你能帮助他们解决困惑吗？
提示：学生各抒己见。
教师展示： 请你为自己打分：请从以下三个方面10个小项为自己打分，每项满分为10分，总分为100分，每项打分加起来为总分。
外在：
长相（ )、身高（ )、体型（ )
内在：
性格（ )、 心态（ )、生活学习能力（ )
总分：（ ）最高分理由
提示：学生可自己操作，并挑选学生分享总分和最高分的理由。
教师展示：ppt播放视频+文字材料
1991年刘翠青出生一个贫穷农村家庭，喜欢跳舞和表演，10岁时一场眼疾夺走了她原本明亮的世界。14岁时刘翠青完全失明了，她开始变得安静、沉默，2009年刘翠青因突出的体育特长而被选中，为了取得好成绩，反复地练习跑步，摔倒，爬起，再摔倒，再爬起……她经常摔跪在地上，身上布满了大大小小的伤口，却从来没哭过，终于，2015年世界锦标赛，刘翠青打破了尘封10年的世界纪录。在杭州亚残运会上，刘翠青夺得女子400米T11级决赛金牌，再次打破了亚残奥会纪录。
教师提问：（1）结合刘翠青的故事，分析她能成功的原因是什么？
(2）刘翠青一次次超越自己启示我们怎样过自己的人生？
提示：学生各抒己见。
教师归纳：做更好的自己，要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部；
既接纳自己的优点，又接纳不足；既接纳自己满意的部分，也接纳自己不满意的部分既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。接纳自己，需要以乐观、勇气和智慧面对现实。
教师展示：ppt播放视频+文字材料
2024年全国高考期间，一段对清华学子庞众望的采访视频，引发网络热议。
一次偶然的推导演算，让庞众望构建出了一套全新的实验思路和处理流程，这也让他取得了自己科研生涯的第一项发明专利和学术论文，“在那之前，我可能自己觉得自己到底有没有科研上的能力，自己到底能不能去真正解决实际科研中面临的一些问题，但是那篇论文给了我解答，它告诉我你能”。
博士研究生期间，庞众望在中科院一区期刊Photonics Research与Journal of Lightwave Technology以第一/共一作者发表SCI论文，获得国家发明专利三项。
他从事的光网络信息感知相关研究面向的是国家重大科技需求。庞众望说：“我现在的整个状态还是：但问耕耘，不问收获”。“我觉得值得我骄傲的东西可能还在未来等着我”。
教师提问：思考，庞众望的经历启示我们应如何成为更好的自己？
提示：学生各抒己见。
教师总结：做更好的自己，要不断完善自己。要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富自己。
教师展示：（ppt图片）
教师提问：上述名人的成功之道启示我们应如何做更好的自己？
提示：学生各抒己见。
教师总结：要善于发挥自己的优点和长处。
教师展示：（PPT图片+材料）19世纪俄国作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，他回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。”
教师提问：果戈理的做法启示我们应如何做更好的自己？
学生代表回答：及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。
教师提问：阅读教材内容，改正缺点的方法都有哪些呢？
学生代表回答：①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。②具体描述自己的缺点。③从最容易改正的缺点开始。④及时肯定或奖励为自己改正缺点所付出的努力。⑤请自己信任的人来协助。⑥作出改正缺点的公开承诺。⑦运用自己改正缺点的成功经验。
教师展示：（PPT视频+文字材料）播放苏炳添相关视频
心理学家奥托认为：一个人所发挥出来的能力，只占他全部能力的4％，还有96％的潜能有待开发。如果我们迫使大脑达到其一半的工作能力，就可以轻而易举地学会40种语言，也可将一本百科全书背得滚瓜烂熟，还能够学完数十所大学的课程，因此，人脑潜能巨大。
1.马克思能阅读欧洲一切国家的文字
2.恩格斯能说20种语言
3.茅盾能熟背整本《红楼梦》
4.日本一位妇女，为救即将从5楼坠落的幼子，竟跑得比刘翔还快。
你呢……
教师提问：每个人都有不同的潜能，这启示我们怎样做更好的自己？
学生讨论后回答：做更好的自己，需要不断发掘自己的潜能。
教师总结： 发掘潜能的途径有很多，如通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间。通过与他人合作，不断提升自己的能力。
归纳总结：怎样做更好的自己？（1）做更好的自己，要学会欣赏自己。（2）做更好的自己，要学会接纳自己。（3）做更好的自己，要不断完善自己。（4）做更好的自己，要不断发掘自己的潜能。
四、课堂总结

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