资源简介

体育与健康 水平二四年级
《武术——五步拳》
指导思想
本课为四年级《五步拳》。武术，又称国术，是中国传统体育健身项目。同时也是我国优秀文化遗产之一。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，初步建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感。使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，了解武术的攻防含义，培养祟尚武德的精神。
学情分析
1、四年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是:模仿能力强、好动、好奇心强、敢于表现自我，此时学生的身体发育迅速，但力量、协调、平衡等身体素质相对较弱。
2、四年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。
教学目标
1、认知目标：通过本课学练赛让学生知道五步拳搂手冲拳、弹踢冲拳、马步架打的动作要领，会用专业术语说出动作名称。
2、技能目标：学生通过观察、模仿、尝试练习、相互交流，掌握武术动作的要领，做到动作路线清晰。
3、情感目标：让学生在参与中体验学习武术的乐趣，在集体学习和团队学习中建立良好的人际关系，渗透学习武德修养。
教学重难点
重点：动作到位，冲拳有力。
难点：动作协调连贯、展现武术精气神。
教学方式
教法根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先以游戏的方法为导线，激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌报组合动作要领而打下基础。
场地器材
标志垫32块、音箱一套、iPad8台、评分表4份、秘籍4套
七、安全预案
1、准备活动不充分。
预防措施：在热身跑和武术热身关节操的过程中要做到位，认真参与，充分活动各关节。
2、课前做好场地器材的准备，与安全距离的测量，预防因距离与场地因素造成的安全问题。
3、课中教师注意把控课堂纪律，合理调动队形，注意安全问题的提醒，如若出现突发情况，及时做好应对措施，保证课的安全。
八、家庭作业
安学生课下复习本节课组合，也可以充当小老师带领家长练习
武术——五步拳 课时计划
教师： 　人数：32　 课次：18-11　
教学内容 武术——五步拳 重点：动作到位、有力。 难点：动作连贯、展示武术精气神。
教学 目标 认知目标：通过本次课的学习，让学生知道五步拳的动作要领，会用专业术语说出动作名称。 技能目标：学生通过观察、模仿、尝试练习、相互交流，掌握武术动作的要领，做到动作路线清晰。 情感目标：让学生在参与中体验学习武术的乐趣，在集体学习和团队学习中建立良好的人际关系，渗透学习武德修养。
课的 结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 运动负荷
次数 时间
开始准备 部分 课堂常规 1、集合整队、清点人数。 2、师生问好。 3、教师宣布课的内容。 4、安排见习生，检查学生服装。 5、导入教学情境 二、热身部分 1、模仿舞龙热身跑 武术基本功复习 规则：在跑的过程中教师喊出动作的名称，学生迅速做出相应的动作 2、在场地中模仿舞狮热身跑 武术基本功复习 规则：在跑的过程中教师喊出动作的名称，学生两人一组迅速找到对应的卡片，根据卡片上的动作要领，并做出相应的动作 组织如图： O O O O O O O O O O O O O O O O X X X X X X X X X X X X X X X X （：教师 X：男生 O：女生 ） 要求：站队快、静、齐。 1、教师带领学生拿标志垫模仿舞龙动作进行热身跑。 2、学生井然有序地参与练习。 组织如图： OOOOO XXXXX 00000 XXXXX 要求：注意前后距离，不推不挤。 教与学的活动： 教师讲解游戏规则，并与学生示范游戏规则。 学生认真听讲、观看示范。 教师组织学生进行游戏。 学生积极参与游戏。 xx oo xx oo xx oo xx oo xx oo xx oo xx oo xx oo
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学习提高部分 三、基本部分 分“门派”：分别是东岳泰山、西岳华山、南岳衡山、北岳恒山， 点“门派”：教师喊出哪个门派的名称，哪个门派行抱拳礼。 拜师学艺：将每个“门派”分为2组，一组镇守山门、一组外出拜师学艺，教师将4本秘籍分别交给每个“门派”的拜师学艺组，并示范如何教授武术动作，学艺者需要先向师傅行拜师礼，师傅首先做出动作，让徒弟模仿，师傅观看并根据秘籍中的要领纠正徒弟动作，直至完成师傅要求方可“出师”，接下来进行师徒传功，首先完成秘籍中的传功要求，然后做出传功动作，方可将秘籍传给徒弟，然后徒弟回自己的门派作为师傅再教自己门派中的守山组，依次进行，学会全部秘籍。 教师检验学习成果，教师喊出动作的名称，学生做出正确动作，教师做出动作，学生说出动作的名称。 跟随iPad中的视频学习连贯的五步拳动作，教师巡回指导。 比武切磋：教师展示本节课两个难点动作，①搂手冲拳：冲拳的同时要进行马步-弓步的转换。②马步架打：弹踢腿落脚之后，脚尖要有个捻动，带动身体拧转的同时出拳 教师做两组动作的对比，展示身体拧转发力所产生的效果，安排学生击打标志垫，体会发力 比武切磋：每个“门派”分前后两组，一组在原地用弓步，马步拿标志垫，一组去别的门派切磋击打标志垫，在规定时间用正确动作击落标志垫，然后回自己门派替换守山弟子，依次进行 5、比武大会：每个门派编排队形，进行本节课的学习成果展示，两个门派进行比拼，其余两个门派作为评委评比哪一组做的更好，教师进行点评。 6、游戏：五子棋 游戏规则： 将学生通过数字标志垫分为8个组，相对站在两边端线各四组，相对的两组进行比拼，每队排头听到哨声出发，跑到对面小拿走1个标志垫，返回将标志垫放到九宫格中，返回与下一个同学击掌，依次进行，最后将标志桶放到九宫格中的做为获胜组 教与学的活动： 教师导入本节课的学习内容。 教师讲解并示范动作要领。 教师组织学生进行练习。 学生按要求进行练习。 教师巡视指导。 教师点评学生练习情况。 组织如图： 南岳衡山 x x x x x x x x 东o o o o 西 岳 o o o o 岳 泰o o o o 华 山o o o o 山 x x x x x x x x 北岳恒山 （：教师 X：男生 O：女生 ） 要求：积极参与练习。 教师组织学生进行分组练习。 小组展示。 师生互评。 组织如图： 南岳衡山 x x x x x x x x 东o o o o 西 岳 o o o o 岳 泰o o o o 华 山o o o o 山 x x x x x x x x 北岳恒山 （：教师 X：男生 O：女生 ） 南岳衡山 x x x x x x x x 东o o o o 西 岳 o o o o 岳 泰o o o o 华 山o o o o 山 x x x x x x x x 北岳恒山 （：教师 X：男生 O：女生 ） 南岳衡山 x x x x x x x x 东o o o o 西 岳 o o o o 岳 泰o o o o 华 山o o o o 山 x x x x x x x x 北岳恒山 （：教师 X：男生 O：女生 ） 教与学的活动： 1、教师认真细致地讲解游戏方法和规则，注意事项。 2、学生认真听教师讲解游戏规则、方法 。 3、教师组织学生进行游戏 ，对学生及时表扬与鼓励。 4、在教师的指导下学生进行安全有序的游戏比赛，遵守游戏规则。 5、教师宣布比赛结果。 组织如图： 0 0 0 0 □ 0 0 0 0 0 0 0 0 □ 0 0 0 0 x x x x □ x x x x x x x x □ x x x x 要求：注意安全，遵守规则， 井然有序。 2 3 2＇ 8＇ 4＇ 6＇ 4＇ 6＇
放松身心部分 放松活动 学练总结 布置课后作业 师生道别 1、教师带领学生进行放松活动。 2、学生跟着教师的动作进行放松。 组织如图： O O O O O O O O O O O O O O O O X X X X X X X X X X X X X X X X （：教师 X：男生 O：女生 ） 3、师生共同回顾本节课的重难点。 4、下课，师生再见 1 2＇
场地 器材 体育馆、音响、平板、九宫格、评分表 预计 运动 负荷 群体练习密度：75% 个体练习密度：50% 平均心率： 140～160次/分

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