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浙科版《综合实践活动》七下
1.1中学生健康生活现状调查 第2课时 教学设计
课题 中学生健康生活现状调查 单元 第一单元 学科 综合实践活动 年级 七下
教材分析 上节课为“中学生健康生活现状调查”调研的准备阶段，明确了调研的目的和范围，确定了调研的主题和问题，制订了调研方案。本课时为调研的实施阶段和总结阶段。调研实施阶段——根据调研方案进行调研活动，运用科学方法展开实践研究。首先进行问卷调查或访谈，根据确定的问卷和采访大纲，采集被调研对象的意见和建议。在问卷调查时，需要确保问卷的正确性和完整性。在访谈时需要记录受访者的主要观点和意见。然后对采集到的数据进行整理和分析，包括数据的归纳、分类和统计。最后，根据数据分析结果撰写调研报告。调研总结阶段——包括三个环节：档案袋——梳理本课题的研究档案；交流会——展示研究报告并分享研究收获；宣传窗——以多种形式、多条途径展示研究成果。通过调查、分析研究同学们的健康生活现状，提出有效合理的建议。学生亲身实践，活用知识，从生活实际出发，去发现问题、分析问题、解决问题。在这个过程中，他们一起调查、探究，一起考察、寻访，一起服务、体验，一起设计、制作，一起合作、讨论，一起总结、反思……让学生去研究生活、体验生活，进而提高学生分析问题、解决问题的能力。
学习目标 价值体认：通过调查中学生的健康生活现状，分析中学生缺乏健康生活意识的原因，提出合理化建议，帮助他们树立健康观念。责任担当：积极开展关于中学生健康生活现状的调查活动，在活动中学会听取并分享同伴观点和意见，在分工协作中，理解自我角色，发挥自身特长，积极参与，主动配合，团结互助。在解决问题中得到锻炼与成长。问题解决：能根据选定的主题编制调查问卷，并学会筛选、整理、分析数据。通过调查活动的开展，不断磨炼沟通能力，掌握与人交流、交往的能力。4.创意物化：能够围绕调研课题制作调查问卷、设计采访提纲，访谈活动记录、撰写调查报告。
重点 开展关于中学生健康生活现状的调查活动
难点 完成调研报告并分析提出有效建议
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 观看视频，回答：睡眠重要吗？睡眠为什么重要？（睡眠很重要，它能让我们的身体得到休息，还能增强免疫力）【师】既然睡眠如此重要，那么大家有没有发现教材P7健康的“四大基石”：合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡——为什么没有“睡眠”？【知识拓展】1992年，世界卫生组织WHO在加拿大维多利亚召开国际心脏健康会议上，发表了庄严的《维多利亚宣言》。宣言表示，健康是金，如果一个人失去了健康，那么，他原来所拥有的和正在创造即将拥有的统统为零！会议认为当前主要的问题，是在科学论据和民众之间，架起一座健康金桥（四大基石即为此桥的桥梁基石），使科学更好地为民众服务。四大基石内容分别为，合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。后来，因为考虑到睡眠对我们的重要性，提出了人类健康 “新四大基石”概念，将充足睡眠纳入其中，将戒烟限酒改为戒烟戒酒纳入合理膳食之中，就成为：合理膳食、适量运动、心理平衡、充足睡眠。 观看视频，回答问题。思考问题 让学生认识到睡眠的重要性。培养学生爱思考的能力和敢于质疑的科学精神。课外知识拓展
讲授新课 不同的研究方向有着不同的研究意义。同学们选取自身感兴趣的内容，按照合理的步骤开展调查活动，开启“健康生活”的探索之旅吧!播放PPT第8页，回顾上节课所学“调查研究的基本流程”。上节课我们明确了调研的目的和范围，确定了调研的主题和问题，制订了调研方案，本节课我们先设计调查问卷和采访大纲，然后根据调研方案、确定的问卷和采访大纲进行调查，采集被调研对象的意见和建议。再对采集到的数据进行整理、统计和分析，并撰写调研报告，最后梳理本课题的研究档案，展示研究报告并分享研究收获，以多种形式、多条途径展示研究成果。【实施阶段】实施阶段五步走：设计：设计问卷和采访大纲调查：问卷调查或采访统计：统计采集到的数据分析：分析采集到的数据和统计的结果撰写调研报告课题一 中学生睡眠状况调查健康的身心源于充足的睡眠，睡眠不仅有益智作用，还会影响情绪。通过了解、分析本校同学的睡眠质量现状，合理引导同学们关注睡眠问题。设计围绕睡眠习惯、睡眠质量、睡眠影响因素等方面的问题，进行设计、讨论、分析、论证，结合课题研究的主要内容、调查对象设计一份合理的调查问卷。那么，如何设计调查问卷？有什么样的步骤、流程和注意事项？ 阅读教材P7“调查问卷设计流程图”，说说调查问卷设计流程。（1）确定调查主题、明确调查对象。设计问卷前要清楚调查目的是什么、调查对象是谁、调查要搜集哪些信息。如课题“中学生睡眠状况调查”的调查主题是“睡眠状况”而非“运动”“饮食”等其他主题，调查对象是“中学生”而非所有人。（2）通过搜集资料，了解其他研究者调查时使用的工具、设置的题目等，扬长避短。（3）设计问卷题目（重点）【小提醒】先要根据调查目的确定几个大问题，形成问题提纲；再将大问题分解成便于调查对象回答的小问题。问题提纲 问题设计睡眠习惯晚上几点入睡？早上几点起床？是否有午睡的习惯？睡眠质量你觉得自己的睡眠时间充足吗你觉得自己的睡眠质量如何睡眠影响因素学习压力家庭环境饮食习惯电子产品使用【注意】设计问卷题目注意事项：1）注意用词清晰，题目简洁易懂；2）考虑调查对象的回答能力及题目顺序和逻辑;3）一般控制在20分钟以内完成;4）变量不宜太多，便于后期统计分析2.活动：完成教材P7 “中学生睡眠状况调查问卷” ( 关于中学生睡眠状况的调查问卷.doc )。样例请点击PPT17超链接。二、调查根据问卷内容明确调查对象后进行问卷的发放。采用科学抽样的方法可以使搜集的信息更加准确和全面。对调查中的细节问题要多预设，以保证问卷的有效回收率。1.确定调查方式：线上、线下【工具箱】 问卷调查的类别a.纸质问卷调查。人工分发纸质问卷和回收问卷。（调查方式：线下）b.网络问卷调查。利用常用的调查类网站（工具）设计问卷、发放问卷、回收问卷。（调查方式：线上）拓展：常用的调查类网站有问卷星、问卷网、腾讯问卷、金数据、调研家、番茄表单等。2．思考：调查中可能会遇到哪些问题？你有什么解决办法？a.问卷设计方面：- 睡眠相关信息不全面：例如没有涉及午睡情况、入睡环境等影响睡眠的重要因素。- 问题引导性过强：像“你是否认为学业过重导致你睡眠不足？”这样的问题会引导学生给出特定方向的答案。解决办法：设计问卷时充分查阅资料，确保涵盖各类睡眠相关信息。问题表述要客观中立，避免诱导性词汇。例如，“你觉得学业量对你的睡眠有什么影响？”b.调查对象方面 - 学生隐瞒真实情况：出于自尊心或怕被批评等原因，学生可能不会如实报告熬夜玩游戏等影响睡眠的行为。- 年龄差异导致理解偏差：不同年级的中学生对问题的理解能力不同，可能影响问卷回答的准确性。 解决办法：强调问卷的匿名性，让学生放心填写真实信息。针对不同年级设计不同版本的问卷，简化低年级问卷的语言和逻辑，使问题更贴合各年龄段学生的认知水平。c.调查实施方面- 样本局限：如果仅在城区学校调查，会遗漏农村中学生的睡眠状况，导致样本缺乏代表性。- 外部干扰：在学校集中调查时，可能会因周围同学讨论或时间限制而影响学生作答。解决办法：扩大调查范围，涵盖不同地区、类型的学校。选择合适的调查环境，如让学生在安静的教室或单独空间填写问卷，同时给予充足时间，减少外部干扰。3．【小锦囊】如何提高问卷的回收率（1）适当提醒调查对象（2）提高卷面质量（3）注意发放时间.（4）扩大抽样数量。（5）设置适宜的奖品和激励条件。三、统计数据通过前面的活动，搜集了相关数据和信息。再通过筛选、归类、统计、汇总等方法整理数据和信息，使之更有条理性、系统性。1.【资料链接】资料的整理方法1）筛选。资料的筛选要经历分类挑选、从粗到精、去伪存真的过程。要对搜集的信息进行汇总、比较和取舍。2）归类。要确定归类的标准，然后把资料分门别类地储存到相应的电子文件夹或实物文件夹中。3）统计。调查获得的原始信息和数据通常是分散的，统计的作用就是将海量的数据以系统的形式表现出来。2.【小锦囊】统计表与统计图统计表一般由标题、标目（横标目和纵标目）、数字组成。如，教材P9中学生睡眠状况调查统计汇总表。 统计图包括柱形图、折线图、饼图、条形图、雷达图等。饼图，如： 晚睡原因统计图3.活动：整理、统计调查的数据和信息。根据调查到的数据信息，完成教材P9“中学生睡眠状况调查统计汇总表”。四、分析数据在对数据和信息进行整理、统计后，还要透过数据和信息找出规律性问题，分析和说明问题产生的原因，归纳调查结论。1.整理、统计“中学生睡眠状况调查”的数据和信息（点击PPT30页超链接，查看“中学生睡眠状况调查分析表”样例），分析和说明中学生产生睡眠问题的原因有哪些。中学生产生睡眠问题的原因：（1）学业负担过重：大量的作业、频繁的考试以及课外辅导班占据了学生大量时间，导致他们不得不晚睡早起，压缩睡眠时间。 （2）电子设备影响：手机、电脑等电子设备的普及，使学生睡前沉迷其中，蓝光刺激大脑兴奋，影响入睡。 （3）心理压力：中学生面临学业、人际关系等多方面压力，焦虑、紧张情绪易导致睡眠问题。2.试着归纳调查结论，并提出相应的建议。调查结论：通过对中学的学生睡眠状况展开调查，发放问卷[X]份并回收有效问卷[X]份，发现中学生睡眠不足现象普遍。约[X]%的学生每晚睡眠时间不足 8 小时，其中临近考试期间，这一比例更是高达[X]%。学业压力成为影响睡眠的关键因素，大量作业与课外辅导班占据学生课余时间。此外，电子设备的娱乐性使用也在一定程度上压缩了睡眠时长，约[X]%的学生承认睡前会使用手机、电脑等超 1 小时。相关建议： 学校方面：合理安排教学任务与作业量，避免学生学业负担过重；开展心理健康教育课程与讲座，帮助学生缓解压力。 家庭方面：营造和谐的家庭氛围，关注孩子心理状态；控制孩子电子设备使用时间，引导其养成良好作息习惯。 学生自身：树立正确的睡眠观念，学会自我调节情绪，合理安排学习与娱乐时间，睡前避免使用电子设备，可通过适当运动、听音乐等方式放松助眠。小结：见PPT34图表3.【资料链接】世界睡眠日世界睡眠日是每年的3月21日，为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。中小学生的睡眠时间教育部《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》中要求，小学生睡眠时间为10个小时/天，就寝时间不晚于21:20；初中生睡眠时间为9个小时/天，就寝时间不晚于22:00,高中生睡眠时间为8个小时/天，不晚于23:00。 4.拓展延伸：学校采取措施 让学生躺着睡午觉 助力学生有充足的睡眠杭州师范大学附属竞潮小学引入了可躺平的课桌椅，学生午睡时，把课桌调高，椅背放倒，就成了一张床。虽然这种可伸缩的桌椅很方便，但是价格却不菲，一套桌椅需要1200元/套，除了沿海城市，受经济条件的限制，偏远地区的学校或许买不起这种“新式桌椅”。山东日照经开区广州路小学引入的“推拉床”，与杭州师范大学附属竞潮小学的可调节座椅相比，价格会低很多，也更加实用。中山大学深圳附属学校引入“储物箱大通铺”，这种床是可以伸缩的，平时上课可以推进储物柜中，到了中午又可以拉出来，不仅使用方便，还非常节省空间。 五、撰写调研报告调查和访谈活动结束，需撰写调查报告。1.工具箱：撰写调查报告调查报告是通过文字、图表等形式将调查结果表现出来，使人们对所调查的现象或问题做一个全面、系统的了解和认识。报告要说明研究的过程与方法、搜集的信息以及对这些信息的整理和分析，以及从中得出的相关结论。报告可以采用“问题——原因——意见或建议”的结构进行撰写。2.工具箱：调查研究报告的要求主题明确，突出重点报告完整，符合基本规范真实记录，科学分析结论准确，有数据支撑表述通顺，符合逻辑3.撰写调查报告点击PPT40超链接，阅读《靖边中学学生睡眠情况调查报告》调查研究报告样例，了解调查报告所涵盖的版块和内容，为后面撰写调查报告做准备。课题二 中学生运动锻炼现状调查生命在于运动，适当的运动是国际社会公认的健康生活方式之一。通过调查了解本校同学们的运动锻炼情况，针对发现的问题提出建议，从而引起同学们对运动健康的关注。一、设计围绕运动健康知识的知晓度、运动的内容和形式、参与运动的影响因素等内容，结合课题研究的主要内容、调查对象设计一份合理的调查问卷。1.设计问卷前要清楚哪些？（结合教材P10表格）设计问卷前要清楚调查目的是什么、调查对象是谁、调查要搜集哪些信息；各类提问方式的优缺点；根据调查对象的特点、调查内容确定问题形式；要力求问题简洁、清楚。这些都有利于数据的录入和统计分析。 表中提到“运动的内容和形式”可以从以下几个方面来理解：体育运动的内容指的是体育运动所包含的各种活动和项目，以及通过这些活动和项目所追求的目标。具体内容可能包括增强体质、提高运动技术水平、进行思想品德教育、丰富社会文化生活等。体育运动的形式则指的是体育运动在实际操作中的表现方式和组织结构，包括但不限于身体锻炼、技术训练、竞技比赛等。形式的多样性使得体育运动能够适应不同的社会需求和个人兴趣。综上所述，体育运动的内容关注于“做什么”和“为什么做”，而形式则关注于“如何”。2.设计问卷《中学生运动锻炼现状调查》流程1: 确定调查主题、明确调查对象；流程2:通过搜集资料了解其他研究者调查时使用的工具、设置的题目等，扬长避短。流程3: 设计问卷题目先列出问题提纲，再设计小问题，见41页PPT。设计题目过程中为保证数据的科学性和准确性，需要一定的资料做参考和支撑。3.资料链接：《国家体育锻炼标准》《国家体育锻炼标准》是一套以检验公民体育锻炼效果、评价身体素质为目的，以测验达标为手段的评价体系，适用于6-69周岁的健康人群，按年龄将人群分为儿童、少年、青年、壮年和老年五个组别。检验项目主要有短跑、长跑、往返跑、掷实心球。《国家体育锻炼标准》的测试项目涵盖人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧五类素质，分为优秀、良好、及格和不及格四个等级。数据分析时可以参照《国家体育锻炼标准》“少年一组”的评分标准。4.完成教材P10《中学生运动锻炼现状调查问卷设计表》。5.点击48页PPT超链接，查看样例“中学生运动锻炼现状调查”问卷。完成问卷题目后，先对问卷进行评价与完善。为确保问卷质量，在正式调查前需进行预调查，以及时发现存在的问题根据预调查结果，对问卷进行完善与修改，完成问卷设计。调查课题二：中学生体育运动锻炼情况现状调查1.确定调查对象及调查方式不同的调查对象及调查目的，可能使用的调查方式不同。根据使用问卷方法的不同：可分为自填式问卷和访谈式问卷两大类。对身边的同学，可以发放自填式问卷或者访谈式问卷，了解他们对运动锻炼的需求。 对于体育方面的专业人士，用访谈式问卷更合适。掌握最新数据，全方位进行调查研究。2.在问卷发放过程中，可能遇到的问题有哪些？你有什么解决办法？（见PPT52页）3. 根据访谈情况，完成教材P11《中学生运动锻炼现状访谈记录表》 ( 采访专业人士关于中学生运动锻炼现状访谈的记录表.doc )（点击PPT53超链接可查看具体内容） 三、统计通过前面的活动，搜集了有关“中学生运动锻炼现状”相关的数据和信息。接下来，要通过筛选、归类、统计、汇总等方法整理搜集到的数据和信息，使之更有条理性、系统性。根据调查的数据完成教材P11“中学生运动锻炼所选场所的调查统计表”看PPT56中学生运动锻炼现状调查统计表样例，完成教材P12“中学生运动锻炼现状调查统计表”。四、分析在对“中学生运动锻炼现状调查”的数据和信息进行整理统计后，还要透过数据和信息找出规律性问题，分析和说明问题产生的原因，归纳调查结论。结合教材P12“中学生运动锻炼场所的调查统计情况”图，分析说明调查结果、存在的问题并分析原因。（见PPT59） 调查结果：有37%的学生选择在学校锻炼，24%的学生选择在社区或公园锻炼，16%的学生选择在公路和街道运动，8%的学生选择在健身俱乐部锻炼，8%的学生选择在家里锻炼，3%的学生选择在野外运动。存在的问题：少部分中学生会选择去健身俱乐部进行体育锻炼原因：有一部分中学生的体育消费观念已经打破了传统的消费观念，“花钱买健康”的消费意识已经有了萌发，学校的有关部门与老师应当加以正确的引导2.根据“中学生运动锻炼调查统计汇总表”，说说你发现的问题，分析和说明问题产生的原因，归纳调查结论。完成教材P12 “中学生运动锻炼现状调查分析”表（点击PPT60页超链接看样例）五、撰写调查报告调查和访谈活动结束，需撰写调查报告。调查报告的内容和要求，前面课题一已讲过，此处不再赘述。点击PPT61超链接，阅读《中学生运动锻炼现状调查研究报吿》样例，了解调查报告所涵盖的版块和内容，为后面撰写调查报告做准备。【总结阶段】在本次“中学生健康生活现状调查”的课题研究中，大家共同参与了设计、调查、统计、分析的过程，完成了撰写报告。一起对照活动准备阶段制订的课题调查研究方案，进行总结与反思，分享活动的收获和成果。1. 档案袋（梳理本课题的研究档案）对活动过程中搜集的资料、制订的课题调查研究方案、回收的问卷调查表、设计的访谈提纲、访谈活动记录表、撰写的调查报告等材料进行梳理、归纳和总结，制成档案袋，为后续实践活动的开展做好准备。一起对照活动准备阶段制订的课题调查研究方案，对活动进行总结与反思，并提出改进方案。总结与反思：____________________________________________________________________________________________________________________________________________________改进方案：______________________________(具体见PPT65-69)2.交流会：展示研究报告并分析研究收获除了分享“中学生健康生活现状调查”的调查研究报告，大家还可以利用学校公众号、广播室等媒介，向同学们介绍团队所做的努力，分享调查活动的经验。调研后完成教材P14鱼骨图。3．宣传窗：以多种形式、多条途径展示研究成果大家的研究成果，能让更多的中学生了解有关健康生活的知识和方法。可以将这些成果进行展示，借助各种媒介展开更广泛的宣传，让“健康第一”的理念深入人心！宣传的形式和途径如下： 看PPT第8页图阅读教材P7，说一说。先列问题提纲,设计小问题。完成教材P7图文内容。观看PPT17学生讨论回答阅读根据实际调查情况完成表格根据调查统计的数据进行分析阅读资料阅读材料观看样例分析表格栏目先列出问题提纲，再设计小问题阅读资料填写表格观看样例说一说访谈中做好记录根据调查的数据填写、看样例，课后根据调查的数据完成。根据图表分析说一说 阅读了解档案袋内需要装什么材料。 交流展示根据实际情况填写 明确本节课的学习任务了解调查问卷设计流程明晰设计问卷题目的步骤可以先进行预调查，在调查和采访过程中，注意记录遇到的问题，对调查问题进行补充修改调整。学习资料的整理方法，用于调查活动统计整理数据和信息。学以致用学习分析和归纳，提高分析问题的能力。拓展课外知识，提高睡眠重要性的认知。看到学校为保障学生睡眠所作的努力。学校更应该珍惜，并且养成午睡的习惯。了解调查报告包含哪些内容、如何撰写。学习撰写调查报告概念解读拓宽学生知识视野，制作题目要有科学依据。访谈记录表对于我们后面进行统计和分析很重要学以致用学习统计这一调查研究方法透过数据和信息分析问题。锻炼和提高学生根据数据分析问题的能力保证资料完整，为后续进行调查及分享做准备。
课堂练习 1. 根据调查对象和调查目的写出问题提纲2. 预设问卷调查可能遇到的问题和解决办法
课堂小结 本节课我们主要讲解了问卷的设计和发放、回收、对收回的问卷进行数据统计、分析、总结，并撰写调查报告，最后针对本次调查活动做好反思和总结并进行分享交流。设计问卷和发放问卷前，对于可能会出现的问题，我们要进行预设，并想出解决办法。通过本课的学习，相信同学们对如何设计问卷、如何统计和分析调查数据、如何撰写调查报告有了初步的认知，大家可以在接下来的调查活动中大展拳脚，开展你感兴趣的课题调查吧！
板书 课后作业：设计一份个人健康档案分析与评估影响个人健康的因素，试着给自己设计一份个人健康档案。个人健康档案设计过程1）了解影响健康的因素2）选择个人健康档案的记录指标3）关注并记录自身健康状况……设计问卷完成实践调查活动，对数据进行统计、分析、总结，并撰写调查报告。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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