资源简介

(共21张PPT)
生病了怎么办？（第一课时）
1 学习目标
通过参与体育活动，提高学生的身体素质，增强身体抵抗力。
1 学习目标
培养学生的自我保护意识和健康责任感，形成积极向上的生活态度。
1 学习目标
了解感冒的成因、症状及传播途径，掌握预防感冒的有效方法。
生病了怎么办
了解感冒的成因、症状及预防方法
1 难点
将所学预防感冒的知识转化为日常行为，形成良好的卫生习惯
1 重点
金山办公软件有限公司
汇报人：WPS
俗话说，人吃五谷杂粮，哪有不生病的。生病了有什么感受？
感冒的成因
病出有因
病从口入：病毒或细菌会从口鼻等处进入人体。
不良的生活习惯：长期睡眠不足，缺乏运动和锻炼抵抗力下降。
病出有因
环境变化：空气污染、气温骤变等，容易引发疾病。
病出有因
着凉 抵抗力下降 病毒入侵
病出有因
药物等物质刺激时，或在炎热、寒冷等环境中，身体会产生过敏反应。
感冒的症状
选一选，以下哪些是感冒的症状
选一选，以下哪些是感冒的症状
生病了 有办法！
1、及时医治，正规治疗。
生病了，不能掉以轻心，更不用隐瞒病情，一定要及时告诉家长或老师，尽快到正规医院治疗。
2.体育锻炼在预防感冒中的重要作用
体育锻炼可以提高血液循环，增加细胞的活性，增强身体对病菌的抵抗能力。同时，锻炼还可以促进呼吸系统的功能，增加肺活量，改善血氧供应，提高免疫细胞的活力。这些机制共同作用，使得锻炼成为增强免疫力最有效的途径之一。
生病了 有办法！
3. 谨遵医嘱，安全用药。
生病了 有办法！
4.心情乐观，有助康复。
面对疾病，要有良好的心理状态，保持乐观的情绪，有利于恢复健康人的意识心态，对战胜疾病起重要的作用，相反，失落忧愁等消极情绪能导致人体免疫力下降
生病了 有办法！
分组讨论
1.及时医治，正规治疗
2.积极参加体育锻炼
3.谨遵医嘱，安全用药
4.心情乐观，有助康复
感冒了怎么办知识问答
我们不但要治病，更要防病，因为气候等方面的原因不同，季节会出现各种各样的传染病，春季是流感多发的季节，秋季和冬季是水痘手足，口病，腮腺炎等传染病多发的季节，学会一些预防传染病的小招，让你健康多一份保障。
常见传染病预防小妙招。

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