资源简介

(共38张PPT)
寒假学习规划指导主题班会
寒假乐成长
学休两不误
寒假即将来临，我们终于可以迎来一段难得的休息时光。
如何有效地利用这个假期，让自己既能充分休息，又能学业上实现弯道超车，做到劳逸结合，张弛有度呢？
这节课，我们就一起来聊聊寒假学习那些事儿。
目录
CONTENTS
01.
你属于哪种假期学习类型
food hygiene and safety
01高效学习型
在记忆上有一种超清晰的感觉，能清楚地知道今天比以前多学了哪些新知识。且每天的学习处在一种亢奋的状态中，解题、记忆觉得极其顺畅。学过的内容自己感觉像刻在脑海中一样。时刻充满着自信，并且感觉自信心不断增强。感觉没有什么东西可以阻挡自己的学习脚步，在发现问题时，总期待能在最短时间内予以解决。
food hygiene and safety
02按部就班型
效率并不是那么理想，打法有点乱，没有一个好的节奏，似乎有点因为慌而导致想要加快速度，可是欲速则不达，越是重要的事情，越需要慢慢地做，长时间地做才行。
food hygiene and safety
03间接性学习型
总是间接性踌躇满志，却又三分钟热度后回归现实。对于假期的学习计划总在“缓慢执行中”，感觉自己学习了很长时间于是投入到其他娱乐活动中。
这种类型的同学需要培养学习上的毅力与连贯性，持之以恒，方能行远。
food hygiene and safety
01高效学习型
在记忆上有一种超清晰的感觉，能清楚地知道今天比以前多学了哪些新知识。且每天的学习处在一种亢奋的状态中，解题、记忆觉得极其顺畅。学过的内容自己感觉像刻在脑海中一样。时刻充满着自信，并且感觉自信心不断增强。感觉没有什么东西可以阻挡自己的学习脚步，在发现问题时，总期待能在最短时间内予以解决。
food hygiene and safety
04学习拖延型
学习拖延是指学习者知道自己应该做、也愿意做，却习惯拖拖拉拉，没有能够在预定的时期内完成学习任务的一种行为。
这种类型的同学要严格约束自己，学会言行一致、说到做到。
你是哪种类型呢？
不管属于哪种类型，切记，假期放松一下是可以的，但是不要忘记提升自己的能力哦！
交流分享
02.
学霸们的寒假安排表一览
01
一位在清华工作的学霸家长，为子女的寒假制定了学习计划表。很多家长看后表示，即便不看内容，光是看到“清华大学”这4个字和这位家长的字体，就叫人自叹不如了。
02
一位毕业于衡水中学，就读于北京大学的同学，她的假期时间表是这样安排的：
03
还有某位学霸的寒假时间作息表是这样的：
04
最后，我们来看看之前网上很火的一张图，高考状元VS普通学生，他们的寒假时间规划差在哪里？
05
最后，我们来看看之前网上很火的一张图，高考状元VS普通学生，他们的寒假时间规划差在哪里？
小结
有人说：不怕学霸有文化，就怕学霸放寒假。
也有人说：最可怕的是，比我们优秀的人，还比我们更加努力。
所以说，同学们，寒假切勿荒废，要做好计划，安排好学习，寒假才是弯道超车的好时机。
03.
寒假学习计划三阶段
01调整阶段
时间：正式放寒假——除夕之前
主要任务：结束一学期紧张的学习和考试，身心还没有完全放松下来，刚刚学习的知识印象还比较深，写寒假作业效率最高。这一阶段，应该重点完成大部分的寒假作业，同时多做一些与学习有关的安排，如看书、学英语，有机会也可以多参加一些实践活动。
02过年阶段
时间：除夕——大年初六（高三：除夕—大年初三）
主要任务：春节期间，最重要当然是过年了，这个阶段可以好好玩，放松心情。但对于寒假时间超短的高三同学来说，这个时间一般要调整到除夕—大年初三啦。
03收心阶段
时间：大年初七——开学前（高三：初四—开学前）
主要任务：开学前最后一段时间，尽快收心，回归上学状态。一方面完成剩余的寒假作业，调整作息时间，调节情绪，另一方面准备新学期用品，预习新学期学习内容，为开学做好准备。
04.
寒假学习的六大错误方式
错误1：一次性把作业搞定
一口气把所有作业都做完是好事吗？一次性把作业搞定只是一时的痛快，却有可能会造成一个学期的痛。老师布置的是一个寒假的作业量，这需要同学们根据自己的计划来完成，是希望同学们不会因为假期娱乐影响学习状态。
建议：把作业分量分时间做好计划，每天学习一些，让自己保持一个好的学习状态，保证成绩不下滑。
错误2：只学喜欢的科目
对于自己的优势学科，复习和做题都比较轻松，你喜欢这种舒适感，所以对于那些艰涩难懂又毫无兴趣的弱势科目直接忽略。
这种学习方法的后果用一句话概括就是：优势学科不一定提高，但弱势学科一定会更弱。寒假的时间完全可以用来克服自己的弱点，让自己的优点越来越多。
建议：推荐每个学科平均分配学习时间，顾全大局的情况下，在计划之外将自己的弱势科目补习一下，一个假期过后，你将会发现虽然还会有强弱科目的区别，但是整体实力已经大大增强。
错误3：只背书不思考
很多同学把寒假拿来巩固基础，这一决定相当正确，但是要注意千万不要只顾背书，不去思考也不去理解，最终后果是扫了一遍课本却完全没有任何提高，因为在不思考不理解的基础上是很难有提高的，就连加深记忆也无法完全做到。
建议：大家在看书的同时，自己多思考，多总结，最好能够建立自己的知识框架，这才是真能能够巩固基础的好办法。在复习的时候，手上必备一只笔，多写、多划、多总结。你是不是拿着课本，看着看着干别的事去了……
错误4：只做题不归纳总结
很多学习好的同学是因为基础好，所以寒假一到来，这一类优等生更多地把时间用在了做题上，但是做题有一个忌讳就是：只做题不归纳总结。
建议：建立自己的错题本或者归纳本，对于题型新颖、高频、重点的可以分类归纳，解题思路与方法也可以一并总结起来，考试时节省思考时间。哲学上有句话叫做：“人总是容易被同一块石头绊倒。”思维定式会让同学们经常重复犯同一类型错误，因此建立错题本很有必要，总结归纳会让你加深记忆，对易错点加强警惕。
错误5：只做难题或简单题
只做难题或者只做简单题都不能有效提高成绩，我们的学习中，往往是短板决定了你的高度。
建议：大家在保持优势的基础下，拿出多一点的时间来提高自己的弱科。关于做什么样的题，这就需要大家做好合理的学习计划。
错误6：死记硬背
死记硬背是针对无规则的组合而执行的无奈方法，你还在用吗？假期复习过程中，最简单最保守的办法是将课本上的重点知识背诵熟练，但是死记硬背却是一种既浪费时间又浪费精力的学习方法。
建议：大家背诵英文单词或词组时可以采用联想记忆法，加入海量听读的成分，让耳朵、嘴巴、大脑、眼睛、手都用起来。背诵古诗词时要理解其表达的意思，背诵数理化的公式定理时要理解其推理过程。虽然这个过程用时多一点，但是记忆效果却是最好的，可以减少重复记忆的次数，加深记忆效果。
05.
寒假学习计划安排原则
1.计划不要脱离学习的实际
目标不能定得太高或太低，需要考虑以下因素：
①知识、能力的实际；
②“缺欠”的实际；
③时间的实际；
④教学进度的实际。
2.计划要突出重点，不要平均使用力量
一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点。
二是指知识体系中的重点内容。定计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。
3.制定计划要均衡安排
同学们应该安排好常规学习时间和假期作业时间，学习和体育活动要交替安排。
安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习。
既不要睡懒觉，也不要开夜车。若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。
4.检查计划是否按时完成也很重要
假期学习开展一段时间后，可以及时反思总结：
计划中的学习任务是否完成？
这段时间是否基本按计划去做？
学习效果如何？
要及时总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进，从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。
高中生寒假学习计划安排示例
1.早晨合理安排30分钟读一读语文、英语。
2.利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业。
3.中午适当午休。
4.和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5.自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里。
高中生寒假学习计划安排示例
6.晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。
7.读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄。
8.每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)。
9.学习时间最好固定在：上午8：30-11：30；下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。
10.既不要睡懒觉，也不要开夜车。
除了学习之外……
寒假是一个很好的阅读时间，可以选择一些自己感兴趣的书籍来读。不仅可以提高自己的阅读能力，还可以拓宽知识面，增强文化素养。同时，阅读也可以帮助你放松身心，缓解学习压力。
寒假期间也要注意保持健康的生活方式，比如适当的走亲访友，充足的睡眠、适当的运动、均衡的饮食等。这些可以帮助你增进社交能力，保持身体健康，更好地应对学习的压力。
交流分享
寒假即将开始，相信大家早已怀着满满的期待了。
那么，你的寒假是否做好计划了呢？你会给自己定下哪些目标？除了正常学习，打算安排哪些活动？
请在纸上，写下自己的寒假计划，后面可以和全班同学一起分享哦。
寄语
总之，寒假期间学生应该合理规划学习时间，坚持阅读和复习，提前预习下学期知识，培养好的学习习惯，保持健康的生活方式。这样才能更好地掌握知识，提高自己的学习能力和综合素质。
相信在寒假的努力下，每个同学都能够成就更好的自己！加油！

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