资源简介 (共20张PPT)养成良好习惯,成就卓越自我!主题班会01.被链子锁住的大象你相信吗??一根小小的柱子,一截细细的链子,拴得住一头千斤重的大象?被链子锁住的大象在一个马戏表演团里面,有一只被一根细细的铁链子拴住的大象。大家都很纳闷,依大象的力量来说,想要挣脱这一根细细的链子是轻而易举的事情,可为什么它那样顺从,整天一动不动地趴在地上呢?后来,驯兽员讲出了这个秘密。原来,在大象还很小的时候,人们就会用一根很粗的铁链子把它拴在水泥柱上。因为当时小象的力量还比较强小。所以任凭它怎么用力,也挣脱不了铁链子的束缚。天长日久,小象慢慢长大,当“自己永远都不可能挣断铁链”这个念头牢牢在大象头脑中形成后,它能会放弃努力,一辈子就任铁链锁着。即便驯兽员后来给它换上了很细的链子,大象也早已经失去了挣脱铁链的勇气。【学生互动】小组讨论,组长记录(3分钟)我们来思考一下,在自己的成长过程中,有没有“被链子锁住的大象”的现象?这些现象形成了现在你的哪些习惯呢?小组分享02.被链子锁住的我们习惯面面观1、在思考问题时一边旋笔一边思考2、在学习中遇到问题题后,习惯先放一边,以后又忘了解决。3、考试考差了后,开始下定决心认真学习,但几天后又松懈了。4、自习课边开小差、搞小动作边做作业。5、自制力差,时间安排不合理,利用率不高。6、时间观念差,老迟到或做事拖拉。这里面有你的习惯吗?有几项呢?某位考试不认真做的粗心大意的某位同学试卷仍留在食堂被过往禁锢住的我们一根小小的柱子,一根细细的链子,拴得住一头千斤重的大象,这不荒谬吗?小象是被链子绑住,而大象则是被习惯绑住。恰如被过去的坏习惯禁锢住的我们。培根就曾说过:“习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。”是的,没有人天生就拥有超人的智慧,成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。“专门谈优点是救不了自己的,只有认清缺点纠正不足,从改变坏习惯,培养好习惯开始,如此才能成就更好的自己。”03.完整的“良好习惯”明确概念:我们这里所说的良好习惯,同学们不能片面的理解为只是良好的“学习”习惯。良好的学习习惯固然是非常重要。但是全面的理解“良好习惯”应该分为三大类:良好的为人处世习惯良好的生活习惯良好的学习习惯综合起这三点,才能说是完整的“良好习惯”。【学生互动】小组讨论,组长记录(3分钟)我们来思考一下,我们怎么做可以修正自己的不良习惯,并形成三种完整的良好习惯呢?小组分享。良好的为人处世习惯:1.遇事第一反应:找方法,而不是找借口2.不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现问题立即正面处理3.曾子曰:“吾日三省乎吾身:为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”每天自我反省。4.不用训斥,或是责备的口吻和别人说话5.做事有主见,不人云亦云,盲目从众6.与他人发生争执,要保持冷静,在作决定前先想办法稳定自己的情绪;要坦诚交流,不回避,否认问题的存在,;要及时处理,;要勇于承担自己的责任,要换位思考。良好的为人处世习惯7.我们要重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价,是走向成熟的表现8.面对朋友,我们需要坦诚相待,但这并不意味着毫无保留。同时,每个人都是独立的个体,要给朋友一些空间,把握好彼此的界限和分寸。9.我们不可能和所有的人都成为朋友,但是我们要学会同多数人和睦相处,对所有人以诚相待。良好的生活习惯1.经常锻炼身体,哪怕是在家门口跳跳绳也是好事。2.不随意浪费粮食,即使难吃也应该坚持吃完。3.节俭朴实,不能乱花钱。4.珍惜他人劳动成果,如:值日生打扫完卫生后,我们不能在乱扔纸屑。5.不和别人在物质上攀比6.生活一定要有规律性,每天都应该为一天的生活做好计划,想一想自己今天要完成什么事良好的学习习惯1.每天保证8小时睡眠;一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。2.时间安排表;列出一个自己的作息时间表,内容包括:吃饭、睡觉、上课、娱乐等所有全天活动内容3.合理限制时间;学习有计划,化整为零,给各个阶段任务定一些时间限制。4.提高学习效率;提高学习效率的关键:提高课堂学习效率,课前要有一定的预习,这是必要的。理清哪些内容已经了解,哪些内容有疑问或是看不明白,分别标出并记下来。良好学习习惯5.养成切磋交流的习惯;遇到问题要互帮互学,展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点,弥补自己的不足,使自己对问题的认识更加深刻。在讨论过程中正确的东西就比较容易记住。6.科学对待考试;考试的目的在于显示你掌握某一学科的程度。考试不好,天不会塌下来。考试对我们学习大有帮助。通过考试,我们可以知道哪些地方还需要进一步下功夫。7.课堂上集中注意力;学生成绩的优劣大部分是在课堂上分化下来的。上课能够集中注意力,听课效率高,成绩就好;反之,成绩就会下降,一个人在45分钟内一直集中注意力,这是不现实的。但我们要时刻提醒自己,不开小差,专心听讲。灵魂拷问:好习惯这么重要,是不是我们一下子可以养成这么多好习惯呢?结语:同学们,管得住自己,你是习惯的主人:管不住自己,你是习惯的奴隶!做主人,还是做奴隶 全在于自己的选择!好习惯改变了自己,凝聚了班级!我们一起努力!养成良好习惯,成就卓越自我! 展开更多...... 收起↑ 资源预览