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假期安全教育
中秋节假期出行·居家·防疫安全教育
前言
中秋节，又称祭月节、月光诞、月夕、秋节、仲秋节、拜月节、月娘节、月亮节、团圆节等，是中国民间的传统节日。中秋节源自天象崇拜，由上古时代秋夕祭月演变而来。有吃月饼、赏花灯、猜灯谜等习俗。
中秋节以月之圆兆人之团圆，为寄托思念故乡，思念亲人之情，祈盼丰收、幸福，成为丰富多彩、弥足珍贵的文化遗产。中秋节与春节、清明节、端午节并称为中国四大传统节日。
2006年5月20日，国务院将其列入首批国家级非物质文化遗产名录。
2022年中秋节9月10日至12日放假，共3天。
目录
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疫情防控
防溺水安全
交通安全
食品安全
消防安全
居家安全
疫情防控
中秋节假期出行·居家·防疫安全教育
疫情防控
戴口罩
勤洗手
少聚集
一米距
正确佩戴口罩：口罩要遮住口鼻；建议4个小时就更换一个新口罩；口罩潮湿、变形了，要及时更换。
用肥皂或洗手液并用流动水洗手；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手。
不前往中高风险地区，不参与人多的聚会，在人群密集处须戴好口罩，及时洗手，尽快离开。
人群中或排队时尽量保持一米距离，秋季传染病流行较多，保持距离也是保护自己。
防溺水安全
中秋节假期出行·居家·防疫安全教育
防溺水安全
不准私自下水游泳；
不准擅自与他人结伴游泳；
不准在无家长或老师带队的情况下游泳；
不准到不熟悉的水域游泳；
不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
不准不会水性的学生擅自下水施救。
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溺水时自救
保持冷静，不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
身体下沉时，可将手掌向下压；如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。
放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；
如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解抽筋。
第一步冷静
第二步漂浮
第三步下压
第四步除抽筋
交通安全
中秋节假期出行·居家·防疫安全教育
交通安全
一、 遵守交通规则
过马路走斑马线、天桥或地下通道，不闯红灯，不翻越隔离栏。
注意要走人行道，靠右行。
未满12周岁不骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车。
不使用成人手机开启并骑行共享单车。
禁止带易燃易爆等危险物品乘车。
交通安全
二、关注道路状况
不在马路上、停放车辆周围或车辆盲区玩耍打闹；不在停车场玩耍；行走或骑车时不看手机、不听音乐；不在机动车道骑车。
三、杜绝意外状况
选择合适的安全座椅，乘车系好安全带，不把身体伸出窗外；乘坐公共交通时，要遵守秩序，不抢不挤，排队上车，上车后要坐稳扶好。
交通安全
如马路对面有熟人、朋友呼唤，不要着急过马路，要先左右看车，确认安全了，再通过。一时无法通行时，可向对方点头示意。
切勿乘坐私揽客源、无营运资质等“黑车”。不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾的车辆，发现立即报警。
四、遇熟人不着急
五、切勿乘坐黑车
食品安全
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食品安全
如何健康吃月饼？
有胃病的人不宜空腹吃月饼；
饱餐后不宜立即食用月饼；
月饼难消化，不将月饼当宵夜；
月饼不宜与粥相配；
三高人群和老人、儿童要少吃；
无糖月饼并非真的无糖。
食品安全
月饼高热量、高糖和高油脂，不易消化。吃月饼时，搭配助消化的食物，也有利于健康。
可以配合吃味酸、富含维生素C的水果，如猕猴桃、番石榴、橙子、西瓜和香蕉等，有助于人体对脂肪的吸收代谢。
也可以喝热茶，如普洱茶、绿茶、茉莉花茶、菊花茶等，或喝温热的白开水，既能止渴，又能解油腻、促进消化。
注意千万不要喝冷饮，避免导致消化不良或者腹泻。胆囊炎、胆石症患者、高血压、高血脂、冠心病患者、糖尿病患者要少吃。
食品安全
不喝野外生水，不吃腐败变质及被苍蝇等叮爬过的食物；
蔬菜水果彻底洗干净再吃；
不能吃未烧熟煮透的食物；
饭前便后以及吃零食前用流水和肥皂洗手。
不吃野外不熟悉的食物；
不要食用颜色鲜艳的蘑菇，容易引发食物中毒；
未煮熟的四季豆和豆浆、发芽的土豆也会引起食物中毒。
防止病从口入
预防食物中毒
消防安全
中秋节假期出行·居家·防疫安全教育
消防安全
点蚊香应放在专用的架台上，不能靠近窗帘、蚊帐等易燃物品。不随意存放汽油、酒精等易燃易爆物品。
养成良好习惯
注意用电安全
不超负荷用电，不乱拉乱接电线，离开住处或睡觉前要检查用电器具是否断电，总电源是否切断。
消防安全
谨防煤气泄漏
发现煤气泄漏，打开门窗，切勿触动电器开关和使用明火，并迅速通知专业维修部门来处理。
发生火警及时报警
发现火灾迅速拨打119报警电话；火灾袭来时要迅速疏散逃生，不贪恋财物。
居家安全
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居家安全
防触电风险：
不要去触碰带电的物体，包括电线、插座，不要用潮湿的手去触摸电器、电源等，不要用湿布擦拭电器。电器使用完毕后，应该及时关闭电源。
防触电风险：
家里的插座、插排都可以用一些安全防护盖进行遮挡，不要把金属物品和小手伸到插孔里面去。
不要在插座旁边喝水或饮料，以免水流入插座孔中，造成触电。
居家安全
防烧烫伤风险
孩子不单独进浴室、厨房，远离热源。从微波炉里取食物时，确保孩子不在周围；餐桌上尽量不放没被固定的桌布。洗澡时，先放冷水后放热水。
防误饮误食风险
家里的药物、消毒剂等应妥善管理，不要用饮料瓶存放消毒剂。
把不安全的东西放在孩子拿不到的地方，家长告知孩子不能随意尝试，“爸爸妈妈给的才能吃”。
防坠落风险
把家里的抽屉柜固定在墙上，把抽屉给锁上。不要让孩子单独待在阳台上、门廊里或者防火梯上玩耍，不要把孩子单独锁在家里，窗户下不要堆放可以攀爬的物品。
祝中秋节快乐
中秋节假期出行·居家·防疫安全教育

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