资源简介

(共18张PPT)
体育与健康
教学内容：
（一） 原地屈肘摆臂
（二） 步频、步幅练习
（三）50米快速跑
教材分析
学情分析
教学目标
教学方法
教学过程
一、教材分析
快速跑单元教学主要的任务是培养跑的正确姿势和良好的身体姿态。通过本次课的练习，让学生明白前后摆臂和用前脚掌蹬地可以提高跑动的速度。
二、学情分析
快速跑对于四年级的学生而言并不是很困难的事情，但是一旦跑起来，往往还是会出现左右摆臂、坐着跑、挺胸跑等错误动作。所以在学生练习时要不断提示，帮助学生建立一个正确动作的概念，养成良好的习惯。
三、教学目标
1：通过练习让学生体验快速跑，了解 快速跑的方法。
2：通过练习，发展学生的灵敏性，协调性和快速跑的能力。
3：通过游戏活动，培养学生的团结合作意识和顽强拼搏的精神。
四、教学重、难点
教学难点：用前脚掌着地跑步，蹬摆协调，跑得自然。
教学重点：起跑反应快，后蹬要充分，前摆 积极，上下肢协调配合，跑成直线。
四、教学方法
教法：
（二）讲解示范法
（三）纠正错误法
学法：
（二）分组练习和自主学习相结合
（三）组织小组间比赛
（一）启发式教学法
（一）采用示范教学，配合师生互动演示
五、教学过程
（一） 开始部分 2′
（二） 准备部分 3′
（三） 基本部分 32′
（四） 结束部分 3′
五、教学过程
（一） 开始部分 2′
1. 教师指定地点集合。
2. 师生问好，宣布本课内容
3. 安排见习生
五、教学过程
（二）准备部分 3′
1. 热身慢跑
2. 模仿小动物跑、跳
五、教学过程
（三）基本部分 32′
1. 激趣导入：武林大会
（1）专项练习：原地屈肘摆臂 4′
①两臂：前后摆。
②肩膀：要放松。
③前摆：不过眉
④后摆：不过腰
五、教学过程
（三）基本部分 32′
2、游戏：步频练习（轻功水上漂） 5′
要领：积极摆腿，快速下压并且是前脚掌着地，重心稍向前倾，步子间距小，步频快，手臂前后摆。
五、教学过程
（三）基本部分 32′
3.游戏：步幅练习（大盗跨跑） 7′
要领：后蹬充分有力，大腿积极前摆，并且同样的前脚掌着地，上下肢配合协调。
五、教学过程
（三）基本部分 32′
4、50米快速跑（吸星大法）7′
规则：报纸放于胸前下巴，手不能
夹到报纸，快速往前跑，跑时要跑成直线，中间不能掉，看谁跑的快。
五、教学过程
（三）基本部分 32′
5、50米快速跑（武侠追大盗）9′
规则：学生分成4组，依次轮换去追自己向前抛出的球（后一个同学负责提前到前面去捡球）用时最快者胜。
五、教学过程
（四）结束部分 3′
1.放松身心，缓解疲劳（放松操）
2. 教师小结，师生再见
运动负荷预计、教学场地器材
（一）学生平均心率在120次／分
左右，练习密度50%左右；
（二） 1.田径场 2.自制云梯4个
3.自制圆纸壳20个。 4.报纸40张。
5.自制纸球4个。
谢谢欣赏

展开更多......

收起↑