资源简介

3、我们的喜怒哀乐
【教学目标】
1、了解情绪的多样性。
2、加深体验，探究调适情绪的方法。
3、帮助学生学会控制情绪，努力建立和谐的人际关系。
【教学重点】
这次活动的重难点就是在活动中帮助他们觉察情绪，认知情绪，学会控制情绪，建立和谐的人际关系。
【教学难点】
建立和谐的人际关系。
【教学方式】
结合多媒体，通过课堂游戏和情景再演等活动，突出学生的主体性，让学生去体验，引导学生正确认知情绪，引导学生调控好自己的情绪。
【教学准备】
环境准备：课前学生分好组，各组围桌而坐，选好组长和记录员。
材料准备：情境卡片、ppt、视频、情绪补救卡。
【教学过程】
一、热身活动：情绪表演变变变
①游戏规则：一人表演，一人根据表演猜有关情绪的词语。表演者不能讲出要猜的成语的有关字或读音，只能用面部表情、身体姿势等来表现。
②归类：喜怒哀乐
（高兴、愤怒、悲哀和快乐这四种感情。泛指人的各种不同感情）
③画脸谱一学生上台展示喜怒哀乐这四种最常见的情绪脸谱。
看来小朋友们对我们的各种情绪都很了解呢，你最喜欢哪种情绪呢？为什么？小朋友们都说了自己的想法，老师发现小朋友们好像都喜欢快乐、高兴、开心等情绪，不喜欢愤怒，悲哀，难过等等。但在我们高兴快乐的同时，也一定会有难过痛苦的时候。其实，像这样的焦虑、紧张、愤怒、悲伤、痛苦、难过、等情绪都是属于不良情绪。但在我们的生活中，我们难免会因为各种各样的事情而产生各种不同的情绪。
二、揭开情绪的神秘面纱，了解情绪的多样性
目的：通过视频，让学生进一步认知情绪，这个是对第一个热身活动中学生体验情绪的一个补充。
形式：短视频欣赏
感悟：情绪多样性
（一）视频简介：(1)两个小朋友吵架（2）一小朋友中在办公室外等着与老师谈话的爸爸；（3）母子分离。
（二）视频赏析：
1、视频（两个小朋友吵架）：感受小朋友吵架时激动、愤怒的情绪。
2、视频（一小朋友中在办公室外等着与老师谈话的爸爸）:感受孩子不知道老师会跟家长说什么的焦急情绪，不知道父亲会有什么反应的忐忑心情。
3、视频（母子分别的场景）：感受曾经相依为命的母子俩被迫分开时的那种撕心裂肺的痛苦心情。
教师点评：在我们的生活学习中，我们难以避免一些事情，正如视频中的碰到危险，亲人分离，最常碰到的还有考试不理想被批评等。这些事很容易引起我们情绪的波动，禅生不良的情绪。当我们发现我们的情绪不对劲时，我们如何来面对它呢？是受它控制？接下来我们就来做一回小演员。
三、加深体验，探究调适情绪的方法
目的：贴近学生，了解不同的情绪会导致不同的结果。激发强烈
的调控情绪的意愿。
形式：情景续演。
感悟：控制情绪，我的情绪我做主。
投影出示4个不同的场景，每个组抽取一个场景，组内学生讨论并尝试上台表演。
场景一、在教室，小王不小心撞到小周的桌子，桌子上的书掉到了地上……
（出示视频，小朋友们，你们看，如果你是小周？你的东西被撞翻了一地，此时你有什么感觉？是的，视频里的小朋友就是非常的生气，最后两人甚至吵起架来。如果你是小周，你也会和小王吵架吗？（请刚才的同学）可是你也很生气啊？是呀，我们会感到生气是很正常的，可是却不能被生气这种情绪给控制住了!）
场景二到四请小朋友们演一演：
场景二、在家，小红正在做作业，耳机里放着最新的流行歌曲，妈妈进来了……
场景三、在课堂，小顾正在认真的看着英语书，连老师走到他的面前都不知道，英语老师从他的英语书里拿出一本侦探小说……
场景四、自习课，你回头看了一下后桌的同学，老师把你喊起来……
教师点评：在平时的生活学习中，每个人都会遇到各种各样的烦恼，如果不正确面对它，就会产生一些不好的情绪，就会影响到你的人际关系与生活。小朋友们演的都非常好，只要我们能控制住我们的不良情绪，我们人与人之间的关系也一定会更加亲近和和谐!
也许，有的小朋友比较冲动。所以，老师在这里要告诉大家:当我们有时产生了不良情绪，并且快被这种情绪给冲昏了大脑的时候，不要急，深呼吸，然后好好想一想：1、学会承受——这是必须的，世界就是这样，有疾风暴雨，有春暖花开，做好准备，接受洗礼；2、学会宽容——都是同龄人，你我他，人格平等，没有区别、没有分别，只有时间上的前后，原来你也在这里，咱们一起长；3、学会理解——青春期撞到了更年期，天下没有不爱孩子的父母，有了质疑、顶嘴，那是你在长大、为成熟的你做准备，所以和老师、同学、长辈顶嘴了，一定要道歉，别让他们担心；4、学会爱——大自然的一草一木、一水一物，是多么新鲜而生机勃勃。人也一样，不必牵挂着过去的难过和不愉快，现在，正是又一个开始。
四、不良情绪已经产生，适当进行情绪补救
目的：第三个活动的引申
形式：送给孩子一张情绪补救卡。
感悟：语言的魅力。
人无完人，当你的不良情绪影响了你与周围的人的感情，那也不要担心，送给孩子一张情绪补救卡。希望在课后，对你曾伤害过的人或者忽视过的人，说出上面的话。
A、对不起 。
B、请原谅 。
C、谢谢你 。
。 五、教师寄语：
月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐，但这并不意味着我们是情绪的奴隶，任它支配自己的行为。如果说情绪是奔腾的“洪水”，那么理智就是一道坚固的“闸门”。让我们做情绪的朋友，陪伴你的情绪。让我们的脸上时刻充满阳光。是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。
老师为同学们准备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗 老师希望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。
最后，我们齐唱一首歌曲：《表情歌》

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