资源简介

(共11张PPT)
五人制棒球
击球技术
击球技术（一）
五人制棒球击球技术是棒球运动中的一项重要技术，它包括准备姿势、握棒方式、击球姿势和击球动作等方面。
本节课作为进攻技术的第一节课，主要教学内容为击球技术，它是球员必须掌握的基本技能之一。通过正确的练习和训练，可以提高球员的击球准确性和效率，增强力量和速度，提高比赛表现。
运动能力
健康行为
体育品德
能够说出击球技术动作方法，学会击球技术动作，发展学生灵敏、协调、力量等身体素质，提高棒球打击能力；
通过练习和实战应用，学生能够提高击球的准确性和效率；
培养坚持不懈、勤于钻研、团结协作的优良品质。
教学目标
蹬地转体，快速挥臂
教学重点
把握击球时机，动作协调、连贯
教学难点
教学重难点
技术动作：
侧身对击球方向，开立而站，略比肩宽，右手举起准备击球（以右手击球为例），左手持球向上轻抛，蹬地转体带动右臂，由上至下、由后向前，从体侧转肩翻肘，快速挥臂，用掌心或拳头完成击球。
动作示范
练习方法
1.无球练习游戏：徒手练习完整动作
2.持球练习游戏：垫步击球完整动作
练习方法
徒手练习
自抛自接练习
两人合作击球练习
垫步击球练习
易错动作及纠正方法
易错动作：击球时机不易把握
纠错练习游戏：徒手自抛，击球手做完整动作后自接
辅助练习：两人配合击球练习
课堂小结
1.本节课的教学内容
五人制棒球击球技术，主要学习了原地击球和垫步击球
2.主要练习方法
3.易错动作及纠正方法
徒手练习、垫步击球练习
针对击球时机不易把握的问题，可以多加进行自抛自接练习
谢谢！

展开更多......

收起↑