资源简介

(共40张PPT)
2025春·开学第一课
魔
童
闹
海
风
火
少
年
若前方无路，我便踏出一条路
若天理不容，我便逆转这乾坤
新学期
准备好大“闹”一场了吗？
大闹学海
躺平发育
目
录
哪吒归来·
收收心，重塑莲身
打碎偏见·
你是谁，你说了算
英雄之路·
正年轻，全力以赴
我不信命·
立目标，我能实现
收收心，重塑莲身
哪吒归来
时隔五年，他回来了！
黑眼圈，烟熏妆，尖牙露齿，桀骜乖张。一句“我命由我不由天”被大家熟知。
在第一部《哪吒之魔童降世》的结尾，哪吒和敖丙在对抗天劫时肉身被毁，但他们的灵魂被七色宝莲救下。
这个春节，哪吒与敖丙再次走上荧幕。
宝莲重生，哪吒归来！
情节导入
这个寒假，你都看过哪些电影？
哪吒归来、封神再续、还有唐探、射雕、……
当然，除了春节档电影，你一定也发生了很多有趣的事，现在请前后左右自由结伴，聊聊自己的寒假生活。
畅所欲言聊寒假
【限时5分钟】
美好的假期生活已经过去
接下来让我们一起走近新学期，收收心
跟哪吒一起，重塑我们自己的莲身
一、调节生物钟
假期里，很多同学因为观看电视剧、玩网络游戏而熬夜，晚睡晚起，生物钟错乱。
开学后必须慢慢调整，要按学校的作息时间安排饮食起居，早点睡觉， 才能起得来。
二、规划学习时间
除了在学校，回家后也要规划好学习时间，尽快的进入学习状态。
当然，刚开始的时候会比较困难，但是一定要列好计划，每科的学习时间做好分配。
三、调整心态，转移注意力
假期主要以休息、娱乐为主，所以大多数同学对电视节目和游戏往往意犹未尽。
此时，同学们要主动克制自己，把注意力转移到学习上来，寒假里的懒散该收一收了 。
四、开始运动
很多人觉得， 运动费时间，但其实，运动会改变整个人的身体及精神状态。开始运动后，学习更有动力，做什么都不会那么拖延，就像刷新 系统一样,值得试一试。
更重要的是……
卸载王者荣耀/原神
放下还没追完的剧
卸载短视频APP
与电子产品断舍离
新学期，新改变，go
敖光：难道你还想改变这个世界？
哪吒：我想试试
你是谁，你说了算
打碎偏见
情节导入：
大家都说申公豹是坏人，可当申小豹出现时，他不想展示给弟弟“坏人”的形象，他会把仙界每年一颗的仙丹保存，交给弟弟带回家分发给家人。有人形容申公豹，说他很像是穷乡僻壤山沟沟唯一考出来的大学生，去往大城市，是全家人和村里人的骄傲。但却被社会与现实击碎…
情节导入
申公豹说：
人心中的偏见像一座大山，任你怎么努力都休想搬动。
哪吒背负魔丸宿命，纵使火尖枪挑碎山河也破不开世俗眼光……
心理学有个概念，叫做标签效应。
所谓标签效应就是，当一个人被一种词语名称贴上标签时，他会作出自我印象管理，使自己的行为与所贴的标签内容相一致。
心理学 | 标签效应
著名的“标签实验”
心理学家克劳特曾做过这样一个实验：
他要求一群参加实验者对慈善事业做出捐献，然后根据他们是否有捐献，分别说成是“慈善的人”和“不慈善的人”。
相对应地，还有一些参加实验者则没有被下这样的结论。
过了一段时间后，当再次要求这些人做捐献时，发现那些第一次捐了钱并被说成是“慈善的人”，比那些没有被下过结论的人捐钱要多，而那些第一次被说成是“不慈善的人”，比那些没有被下过结论的人捐献得要少。
想一想，其他人对你有哪些偏见？
你的身上都有哪些负面的标签呢？
每个人身上都会有标签
有些是他人给你贴的，有些是自己贴的……
打碎偏见—我的人生我定义！
新的学期，我们将统统丢掉过去身上的“负面标签”。请大家在纸上写下“2025，我的新人设！”。
我的人设，我来定义！
填写我的人设卡
我的新人设
为此我将做出的改变
新学霸
每天回家做X页练习题
英语高手
每天背诵X个单词，练习口语X分钟
运动达人
我将每天坚持锻炼X分钟
更多标签
我将每天坚持…………
我的旧人设
平平庸庸
英语倒数
只想躺平
更多标签
答案在自己手里，别认命
至少，别认别人嘴里的命
正年轻，全力以赴
英雄之路
情节导入
打碎天元鼎，哪吒大胜，但同样也将面临无法猜测的报复与战火。
敖广打算带领敖丙潜入大海深处隐匿。
哪吒与敖丙告别后，继续前行，忽然哪吒脚步一顿，嘴角微翘，敖丙不知何时已站在了哪吒身后。
哪吒：我知道你会回来的
敖丙：为什么？
哪吒：因为我们都太年轻，不知天高地厚。
坚韧
哪吒身上哪些精神品质最吸引你？
绝不认命
少年热血
直面一切
反抗命运
乐观豁达
懂得感恩
越挫越勇
接纳自我
毅力
从“地狱开局”到“逆天改命”
看一看哪吒的英雄之路……
地狱开局，魔丸附身
魔丸附身，妖怪骂名
世人偏见，被人孤立
一出生便被魔丸附体，天生不详，大家骂他是妖怪，没人愿意和他做朋友……
太乙引路，倾囊相授
勇敢面对，实力飞升
太乙真人倾囊相授，哪吒实力飞升，同时，太乙对哪吒的信任与关爱，也让哪吒逐渐从迷茫走向坚定，从自暴自弃，到勇敢面对世界……
三观重塑，实力飞升
大考淬炼，逆天改命
对抗天劫，勇敢抗争
大战仙翁，逆天改命
面对天劫，哪吒喊出“我命由我不由天”
面对无量仙翁，哪吒浴火重生，最终大败无量仙翁，赢下了胜利……
不怕困难
这才是我最想传达的哪吒精神！
不
怕
不怕冷眼
不怕从头再来
不怕失败
不怕命运弄人
不怕被质疑
不怕承担责任
不怕权威
不怕丢脸
不怕任何人
维
度
因
素
成败归因维度
因素来源
稳定性
可控性
内部
外部
稳定
不稳定
可控
不可控
能力
努力程度
任务难度
运气
身心状况
外界环境
韦纳的归因理论
心理学家维纳提出的归因理论清晰地解释了成败的影响维度，其中需要注意的是：努力程度是我们唯一可控的维度！
1.02
365
=1377.4
0.98
365
=0.0006
那么该等式则告诉我们，只比你努力一点的人，其实已经甩你太远
1.01
365
=37.8
0.99
365
=0.03
如果该等式告诉我们，积跬步以致千里，积惫懒以致深渊
做X道题
专注学习
25min
专注学习
25min
专注学习
25min
专注学习
25min
休息5min
休息5min
休息5min
长休息15min
番
茄
学习法
番茄钟
任 务
子任务
19：00
——
19：25
19：30
——
19：55
20：00
——
20：25
20：30
——
20：55
先复习
今日知识
学X知识点
核对答案
总结错题
写数学
练习册
新学期，推荐三种学习方法：
番茄学习法
新学期，推荐三种学习方法：
艾宾浩斯学习法
新学期，推荐三种学习方法：
公主学习法
你是公主，书是大臣，笔记是批改作业
代入角色
你是独一无二的公主，不是书奴，你不必对知识感到敬畏，你可以面对一切困难。
肩负使命
每天洗漱之后，带着你的使命去料理朝政，要看大臣们给你的奏折（书）
公主上朝
听课看书就像再听大臣汇报工作；做笔记就是在批改奏折；写作业是为了落实计划，为百姓谋福利。
那些杀不死你的
终将使你更强大
立目标，我能实现
我不信命
情节导入
陈塘关的两次大考淬炼，哪吒逆天改命！
第一次大考：天劫
在面对天劫，生死未卜之时，哪吒喊出一句“我命由我不由天”的宣言，战天战地！不妥协，不认命！
第二次大考：大战无量仙翁
什么神仙妖魔，不过是禁锢异族命运的枷锁。
哪吒打碎天元鼎，战仙翁，忍穿心咒的痛苦，最终大胜而归。
哪吒说：若前方无路，我便踏出一条路。
若天理不容，我便扭转这乾坤。
目标制定原则：SAMRT目标管理法
目标明确具体
可衡量的
可实现的
目标的相关性
设置截止期限
目标必须具体明确，避免模糊和笼统的表述。
目标必须是可以衡量的指标。
目标不能过难或者过于理想化。
目标必须和班级目标或集体目标具有相关性。
目标必须具有明确的截止期限。
填写学习目标卡
请同学们根据SMART原则，填写学习目标卡
此目标卡需填写：长期目标+短期目标
2025年第______学期我的目标挑战书
挑战人：
期末挑战分数：
应战人：
期末应战分数：
我的挑战宣言：
逐梦学海，做自己的英雄
因为不服
所以想改变世界
新学期
在学海大“闹”一场吧！
下
课

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