资源简介

(共27张PPT)
冲
刺
高
考
百
日
家
长
助
力
飞
翔
主讲人：xxx
时间：202X/XX
高考倒计时100天，距离开考还有约2400小时，864万秒。
这时候的考生，很需要我们的祝福和鼓励。
百日誓师家长会
目录
祝福
考生
100
天
01
蜕变
计划
100
天
02
直面
焦虑
100
天
03
智慧
陪伴
100
天
04
“成人礼”
100
天
05
100天
祝福考生
百日誓师家长会
第一章
100天，祝福考生
百日誓师家长会
高考倒计时100天，距离开考还有约2400小时，864万秒。
这时候的考生，很需要我们的祝福和鼓励。可以把您的祝福写在一张贺卡或者写成一封信，相信孩子看到后，一定会非常感动。在您和考生交流时，请把下面这些话告诉他们，给他们带去最真挚的鼓舞。
决战高考
百日誓师家长会
努力过就没有遗憾
奋斗过就足够骄傲
拼搏的路尽管辛苦
年轻的心绝不认输
将坎坷当做礼物
过往的苦
将为你铺平前路
最艰难的时候
或许也是
离胜利最近的时候
与其站在山脚
仰望山巅
不如披荆斩棘
向上攀登
为未知的明天担忧
不如在
确定的当下努力
决战高考
百日誓师家长会
有目标
别迟疑
时间不会等你
乾坤未定
珍惜当下
每一秒都能改写命运
以梦为马,不负韶华
一百天后
考场见
未来可期
100天
蜕变计划
百日誓师家长会
第二章
100天，蜕变计划
百日誓师家长会
“嚓”的一声撕掉高考倒计时101天的日历，备考进入最后一个阶段。如果您的孩子问您:100天，我还可以实现哪些改变 您会怎么回答。接下来的几个“公式”，希望大家在合适的时机，可以跟孩子一起分享哦。
真正决定你能走多远的，是你是否具有终身学习的能力。而享受学习的人，必定先享受思考。
迫切地想要考高分，一部分思绪会转向“别人如何评价自己成绩”的设想，忽视我们学习是为了掌握和运用知识的根本目的。
我可以做学习机器，但拒绝做题海的奴隶。
在最后的100天里，专注的思考每一道题，一身轻松地奔赴考场，成绩或许会带给你惊喜。
思考x100天=最强大脑
100天，蜕变计划
百日誓师家长会
一个人天资聪颖，他是不是一定能通过考试
罗翔老师的答案是:不可能，所有的天资聪颖一定还需要艰苦的训练。
但为什么有人练了上千道题，成绩都没有提升;有人看似随便练练，成绩却能上涨几十分
题量不是越多越好的，我们不断练习的目的只有两个:
对于不会的知识，通过练习找到并弥补
对于会的知识，通过练习提高熟练度
刷题x100天=熟能生巧
100天，蜕变计划
百日誓师家长会
许多人回望来路，都将高考倒计时100天后的这段日子定义为“一生中最真诚、也是最无畏的阶段”。
在隐隐的期待中，我们终于可以凭借自己的实力，到外面的世界去经历、去体验、去收获;可以走出家门、走向世界，去实现自己心中描绘了千万次的梦想。
100天是倒计时的号角，100天也是行万里路的开端。
答题卡开头的横线就像我们跳高的横杠，只要越过去，就会有更多人看见你的光亮。(播放励志视频)
压力x100天=强大内心
100天
直面焦虑
百日誓师家长会
第三章
100天，直面焦虑
百日誓师家长会
清华大学107周年校庆之际，校友会发起了“清华校友教室改建捐赠项目”。
号召校友遵循自愿的原则、以个人或集体形式参与认捐教室。
被认捐的教室将被挂上一块铭牌，上面刻有一我可以告诉你当年我也一样郁闷吗
在前进路上感到焦虑，是一件再正常不过的事。许许多多你仰望的人，也是在鸡毛蒜皮的牵绊中用尽全力才走到你面前。
接下来，我们就来看几个小故事，在孩子感到焦虑的时候，希望家长们能够和孩子们分享这些故事，帮助他们克服焦虑和迷茫，更有信心去备考。
100天，直面焦虑
百日誓师家长会
国学大师，也有被论文卡脖子的时候!
想到毕业论文就头痛。
今天开始作论文了实在说，论文的本身就无聊，而我这论文尤其无聊，因为我根本没话说。
论文，真是“论”无可“论”。
论文终于抄完了。东凑西凑，七抄八抄，
毕业却真的毕业了。这就算是毕业论文。论文虽然当之有愧，
-季羡林《清华园日记》
01
三毛，也有极度厌学时，
我一再地想，一再地问自己，我到底是在干什么 我为什么没有勇气去追求自己喜欢的东西 我在这儿到底是在忍耐什么
这么想着想着，人已走到校门口，我看一下校门，心里叹着:“这个地方，不是我的，走吧!”
--三毛《逃学为读书》
02
100天，直面焦虑
百日誓师家长会
余华也曾高考落榜
“高考分数下来的那一天，我和两个
同学在街上玩，我们的老师叫住我们，声音有些激动，他说高考分数下来了。于是我们也不由得激动起来，然后我们的老师说:你们都落榜了。”
--余华《十九年前的一次高考》
03
陈忠实，也曾被路遥“摧毁”过啊
(路遥的)小说《人生》所创造的完美的艺术境界，对我正高涨的创作激情是一种几乎彻底的摧毁。
当他的作品(指《平凡的世界》)获得文学最高奖项时，我再也坐不住了!心想，这位和我朝夕相处的、活脱脱的年轻人，怎么一下子达到了这样的高度!我感到了一种巨大的无形压力。我下定决心要奋斗，要超越，于是才有了《白鹿原》。
--陈忠实《摧毁与新生》与采访录
04
100天，直面焦虑
百日誓师家长会
你敢相信，这是托尔斯泰眼中的自己吗
我丑陋，笨拙，不爱清洁，没有上流社会的教养。
我容易动怒，使人感到乏味，不虚心，褊狭，像孩子一样怕羞。
我不勇敢。在生活上如此随便，慵懒，以至闲散对于我几乎成了一个无法克服的习惯。
我同一切意志薄弱的人一样，不能自制，又优柔寡断，没有常性，好虚荣到了愚蠢的程度，脾气急躁。
我几乎是一个不学无术的人。我的知识是我勉勉强强自学得来的，是抽空学，没有系统，没有条理，而且也很少。
-《托尔斯泰最后的日记》
05
100天，直面焦虑
百日誓师家长会
“我可以告诉你当年我也一样郁闷吗 ”
是的，这句话看似垂头丧气，实则蕴藏着一种巨大的安抚、一种喷薄欲出的力量:
没有一个青春不烦恼，没有一种人生不郁闷。
就算眼下你自己都瞧不起自己，可你守住自己的天地，在自己的时区好好努力着，终会穿越云雾，抵达群星。高考最后100天，不必焦虑，只需付诸行动，终能到达自己的高度!
小结
100天
智慧陪伴
百日誓师家长会
第四章
100天，智慧陪伴
百日誓师家长会
考生、家长跟老师是三方群体，每个群体的角色不同，任务也不同。
家长不是学生，也不是老师，做好家长的工作就好。
高三老师都是一些教学经验丰富的老师，他们带过很多届高三，知道怎样安排考生复习会更加高效，家长放心把孩子的学习交给老师就行。
把孩子的学习交给老师
高考临近，孩子紧张，家长更紧张。
但不管如何紧张、焦虑，家长千万不要把一切心情挂在脸上，满脸写着焦虑，孩子看了更紧张了。
家长要调整好心态，把心态放平。让孩子看见一个泰山压顶而面不改色的家长。
不要把着急和焦虑传给孩子
考是人生的转折点，考得好进入重点大学不是问题，考得不好，面临没有大学可上的危险。
考生都知道高考的重要性，正是因为知道它的重要性，所以不知不觉会产生压力。
家长要帮助孩子减轻压力，告诉孩子尽力就好。
帮助孩子减轻压力高
孩子都喜欢温馨和谐的家庭氛围，家长尽量不要在孩子面前吵架，以免影响孩子情绪。
高考前的冲刺阶段，心理调节甚至比知识复习更加重要。
把心理状态调节好，高考成绩还能再涨一些，心理状态差了，对高考其实是不利的。
提供温馨和谐的家庭氛围
100天，智慧陪伴
百日誓师家长会
05 做好后勤保障工作
高考冲刺阶段，孩子每天的学习任务很重，脑力消耗很大，家长要做好后勤保障工作，在饮食方面要注意荤素搭配，均衡营养。
早餐是保证一天精力充沛的基础，早餐一定要吃得好，吃得饱。家长要给孩子补充充足的蛋白质，同时要注意饮食以清淡为主，以免肠道感染。
06 不要过多唠叨，做好倾听
工作在父母眼中，孩子不管多大都是孩子，父母总有操不完的心，高考生家长也是一样。
但到了高考最后冲刺阶段，家长适度的关心即可，千万不要过多唠叨了，一是打扰孩子学习，二是孩子听多了确实烦。家长要做好倾听工作，主要听孩子说，帮助孩子解决问题。
07考生不自信 家长多鼓励!
随着二轮、三轮复习的开始，一部分高三生因为对自己自信不足、压力大，产生了放弃的想法。
建议各位家长多鼓励孩子，经常对孩子说一些励志的话，比如“平时发现的问题越多，就意味着你高考时出错的几率越小”“排名的目的是为了和过去的自己比较”。
08不要盲目攀比
不要总对孩子说别人家的孩子学习如何好、如何勤奋、如何有出息的话，这样会有意无意地给孩子造成压力，增加孩子的逆反心理，使孩子从内心对学习、对高考产生恐惧、厌恶，更加不利于复习和考试。
100天，智慧陪伴
百日誓师家长会
09 做好后勤保障工作
有些家长对孩子的期望值过高，不顾考生的现实成绩的差别，总想着让孩子进名校，为家长长脸，为家族争光。
目标过高，超过了孩子的实际水平，使孩子觉得考不上名校就是无能，无形中给孩子造成了极大的心理压力，挫伤了孩子的自信心。
100天
“成人礼”
百日誓师家长会
第五章
100天，“成人礼”
百日誓师家长会
100天，除了百日誓师，我们还有成人礼。
在成人礼时，父母可以将准备好的礼物赠与孩子。仪式感让人将“成长”具体化，本是一件悄然无形的事，却在仪式与礼物中衬托出一份庄重。
成人礼，我们可以给孩子准备哪些礼物呢
100天，“成人礼”
百日誓师家长会
信件，是言语之外最古老的交流方式，告知情况，表情达意。没能道出来的情绪，都可以化作笔尖之墨，流露纸上。
一封普通3页信件不过10g，其中包含的情谊却比金山重。
家长们可以给自己的孩子写一封信哦。
1.一封手写信
十八个春夏秋冬，十八载岁月轮回，时间就像一本不停翻过的相册，记录着孩子十八年来生命中的每一瞬间。
不如就将一个个定格的成长瞬间与孩子分享，让一切不仅定格在父母的记忆中，更成为你跟孩子最好的回忆，告诉孩子，他们是我们最宝贵的财富，他们走过的路会成为我们心中永远的珍藏。
2.照片、相册
100天，“成人礼”
百日誓师家长会
欧阳修曰:“立身以立学为先，立学以读书为本。”18岁是个承上启下的年岁，开启大学时光，开启人生的另一阶段。
实体书，不论是对于铺垫学问基础，还是培养心性，都尤为重要。高中忙于积累知识，往往缺失了许多读好书的机会，不如赠与一本实体书，鼓励阅读。
3.一本书
小时候的“经济来源”是父母，长大了就要变成自己。银行卡是“储蓄”“理财”的代名词。学会积累，学会合理分配是孩子长大的标志之一，也是成长后需要具备的能力。这份能力，你为孩子培养了18年;财务管理，也为孩子做了18年。
成人礼，是时候将这张银行卡交到孩子手中。
4.银行卡
100天，“成人礼”
百日誓师家长会
■比如手表，提醒孩子们分秒必争，不论对于即将到来的高考，还是往后的人生。就如贺拉斯说的“抓住那似水流年，抓住，抓住。”
■比如世界地图，为孩子在这个世界上探了18年的路，接下来的生活要靠自己导航，世界很大，要去看看。
5.其他建议
100天，“成人礼”
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寄语
最后一百天，希望我们所 有的老师、家长和学生能 梦想成真 怀着必胜的信念，拧成一战高考股绳，同心协力，奋力冲刺，共创辉煌!梦想成真
冲
刺
高
考
百
日
家
长
助
力
飞
翔
主讲人：xxx
时间：202X/XX
高考倒计时100天，距离开考还有约2400小时，864万秒。
这时候的考生，很需要我们的祝福和鼓励。
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