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(共25张PPT)
心理健康与职业生涯
北京出版社
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第一单元　
时代导航　生涯筑梦
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目录
1
职业选择需要规划
2
我的未来不是梦
01
职业选择需要规划
一、职业
一个社会有各种各样的职业，有医生、教师、营业员、物流员……随着社会的发展，职业所涵盖的门类越来越广泛，职业与人们生活的联系也越来越紧密。从进入职业学校学习开始，我们就与职业结缘，了解职业知识、练习职业技能。
（一）职业及职业的特点
职业有着丰富的内涵，具体来说有以下几个特点。
（1）社会性。（2）多样性。
（3）技术性。（4）时代性。
（5）市场性。（6）规范性。
（7）经济性。
（二）职业的意义及作用
第一，职业是我们谋生的手段。
第二，职业是我们与社会进行交往的重要渠道。
第三，职业是我们实现人生价值的舞台，是我们的人生理想发芽破土、开花结果的土壤。
第四，职业是我们为社会创造财富的途径。
二、职业、产业、行业、专业
（一）职业与产业
职业与国民经济部门中的产业有着密切的联系。国民经济部门是由社会分工而独立出来的、专门从事某一类别生产经营活动的单位总和。产业是国家经济部门按照国民经济的产业结构进行划分的，通常分为三大产业部门，即第一产业：农业，第二产业：加工制造业，第三产业：服务业。
（二）职业与行业
行业是根据企事业单位所使用加工的原料、所生产的物品或提供的服务不同来表示的社会分工类别。每一个国民经济部门或产业包括许多行业，物质生产部门也可以按其所提供的服务性质分为各种行业。各种行业在社会分工体系中都有着其自身特定的含义、范围和地位，不同行业之间在职责内容上既有明显的界限，也有密切的联系。
二、职业、产业、行业、专业
（三）产业、行业与职业的关系
产业、行业和职业三者之间既有相同点，联系密切，又是有区别的。产业、行业和职业都是社会分工的产物，是社会生产力不断发展的必然结果。这是它们在本质上的共同点。在社会发展中，随着新技术的出现，产生了新产品及相应的从业人员。随着新产品的生产及相应从业人员数量的不断扩张，新的行业逐渐形成。当新行业发展到一定规模时，就会与其他相关行业进行整合，依据发挥作用的程度并入或形成新的产业。
二、职业、产业、行业、专业
（四）职业与专业
由于社会分工的存在，人们从事着不同的社会劳动，在不同的国民经济产业、行业领域中，有成千上万种不同的职业。专业和职业是两种不同属性的概念，但是两者又有密切的联系。所谓专业，是指学校根据社会分工的需要分成的学业门类，它是从学科与技术、学习与培养的角度来划分的。为帮助学生掌握更多的专业知识和技能，便于学生多方面就业，不少学校除完成本专业教学计划之外，还增开第二专业的课程，供学生选修。而职业则是从生产劳动的角度对工作形式所做的区分。
二、职业、产业、行业、专业
三、职业生涯规划的重要性
02
01
（一）职业生涯的特点
要做好职业生涯规划，首先要了解和认识职业生涯的特点。从总体上看，职业生涯具有以下特点。
第一，独特性。第二，发展性。
第三，阶段性。第四，终身性。
第五，互动性。
（二）职业生涯规划的重要性
古人云：人无远虑，必有近忧。我们今天站在哪里并不重要，但是下一步迈向哪里却很重要。职业生涯规划既可以使我们充分认识自己，客观分析环境，科学树立目标，正确选择职业；又为我们提供了走向成功的行之有效的技巧与方法，并帮助我们克服职业生涯发展中的困难，让我们少走或不走弯路。
小故事
目标规划与人生
美国哈佛大学对一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人进行了一次关于目标对人生影响的调查：27% 的人，没有目标；60% 的人，目标模糊；10% 的人，有清晰但比较短期的目标；3% 的人，有清晰而长远的目标。
25 年后，哈佛大学再次对这群人进行了跟踪调查，结果是：3% 的人，25 年间他们朝着一个既定的方向不懈努力，现在几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英；10% 的人，他们的短期目标不断实现，成为各个行业、各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；60% 的人，他们安稳地生活与工作，但都没什么特别突出的成绩，他们几乎都生活在社会的中下层；剩下27% 的人，他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常在抱怨他人、抱怨社会、抱怨这个“不肯给他们机会”的世界。
三、职业生涯规划的重要性
第一，帮助我们确定职业发展目标。
对我们中职生来说，职业生涯规划的作用具体体现在以下几个方面。
第二，鞭策自己努力学习。
第四，提升我们应对竞争的能力。
第三，引导我们发挥潜能。
四、中职生职业生涯规划的特点
（一）体现主体性
（四）提高职业素养
（二）突出专业性
（三）注重实践性
（五）培养工匠精神
小故事
制定职业生涯规划要“合身”
小丽身材高挑，性格外向，是一个十分开朗的女孩，从小就向往成为一名出色的“白领”。初中毕业后，小丽进入一所中职学校学习文秘专业。入校后的第一年，她便着手为自己制定职业生涯规划。她看了很多成功人士的职业生涯规划，但都觉得不适合自己。为此她请教了老师，老师告诉她，要制定出一份适合自己的职业生涯规划，首先应认清自己的性格、气质、优势、能力以及兴趣，然后还要给自己一个合理的定位。小丽在经过仔细思考后，认为自己在人际交往与沟通方面有优势，现在所学的专业也比较适合自己，决定努力学好专业技能，进一步锻炼沟通与表达能力，逐步提高英语水平和计算机操作能力，在校期间，考取文秘英语、计算机等方面的专业证书，将来在外资企业找一份文秘类的工作。就这样，她制定了一份属于自己的职业生涯规划。
02
我的未来不是梦
一、职业理想对人生发展的作用
职业理想的确定，就等于为自己确立了人生最主要的奋斗目标，确立了人生的总体定位。我们中职生应当充分认识社会大环境，根据自身的客观条件，树立正确的职业理想，并按照职业理想的指引来规划自己的人生。
（一）职业理想确立人生的总体定位
一、职业理想对人生发展的作用
有了职业理想，不仅明确了人生的总体定位，也等于找到了从理想到现实之间的桥梁。沿着这一通道，我们还可以规划人生发展各阶段的具体目标。可以说，职业理想是一个“远景规划”，有了这个规划，我们就可以据此确定职业发展的阶段性目标。
（二）职业理想确定人生的具体目标
小故事
自主创业的“榜样之星”
活泼开朗的小王喜欢旅游，初中毕业后，他进入某职业学校学习旅游服务与管理专业。小王对自己所学的专业表现出浓厚的兴趣和热情。小王给自己定下了一个目标：成为一名优秀的导游，进而创办属于自己的旅游公司。为实现这样的职业理想，小王努力着。在校学习期间，他给自己树立了明确的目标：努力学习专业知识，掌握导游方法和技巧；提升人际沟通能力；积极参加学校的技能大赛；考取导游证书。毕业后，他一直等待的机会也如期而至。小王在某旅行社找到了一份专职导游工作。他一心扑在工作上，学习知识，积累经验。在工作之余，看书和到各处“取经”构成了他每天生活的主要内容。去当地著名的景点听资深导游的讲解，增强实战经验，买书、泡图书馆，查阅对景点的介绍，增强对名胜古迹、传统文化知识的积累。很快小王便成长为一名在行业内颇有名气的导游。凭借做导游时积攒下的 5 万元启动资金，小王创办了畅游假日国际旅行社。他深入调研市场，找准自身定位，带领公司不断发展壮大。如今的小王，成功开创了一片属于自己的天地，他凭借自己对旅游事业的满腔热情和执着追求，成为一颗自主创业的“榜样之星”，一路顺风顺水，事业蒸蒸日上！
一、职业理想对人生发展的作用
一个人只有树立了职业理想，才能努力学习和工作，不断进取，才能在平凡的工作岗位上勤勤恳恳、任劳任怨，创造出不平凡的业绩。反之，如果一个人缺乏职业理想，就会失去学习和工作的动力，浑浑噩噩，庸庸碌碌，虚度一生。我们中职生应该根据自身特点及社会发展的需要，确立正确的职业理想。
（三）职业理想是个人成长的动力
一、职业理想对人生发展的作用
有正确职业理想的人，会对自己的职业前途充满信心，乐于把精力倾注到自己热
爱的事业中去，活出闪亮的自我，实现个人价值。有正确职业理想的人，会认识到自己对社会的责任，有“螺丝钉”的精神，爱岗敬业，做好每一项具体工作，在实现自己职业理想的同时创造社会价值，回馈社会。
（四）职业理想促进人生价值的实现
二、职业理想对社会发展的作用
（一）职业理想是社会进步的助推器
（二）职业理想是构建和谐社会的基础
（三）“中国梦”与我的职业理想
小故事
心系家乡，志在远方
小张是我国西部某职业学校的电子商务专业的学生。他非常热爱电子商务专业，也特别珍惜在大都市学习的机会，立志努力学习，自主创业，为家乡做贡献。顶岗实习期间，小张所销售的产品量最多，但始终局限在日用品、文具、零食等产品上。在专业指导老师的帮助下，他开始把关注的视角投向自己的家乡。家乡的特产那么多，拿出来肯定受欢迎。果然，在学校的年货大集上，小张所联系的云南滇红等家乡特产很抢手，他的网店更是流量惊人。在山里长大的小张知道家乡农民的难处，家乡盛产土特产，但是山里的路都是土路，老百姓出入非常困难，特产卖出去就更难了。毕业后，小张带领自己的团队回到了家乡，做起属于自己的滇红网店。每天虽然会忙到忘记吃饭，但小张的脸上总是挂着幸福的笑容。不光是因为他的网店越来越成功，更是因为他在用自己的方式努力改变着家乡。
先富起来的小张没有忘记身边的乡亲，在他的带动下，村里的好多小伙伴做起了电商，再也看不见路上闲逛的年轻人，更多的是忙碌的身影。老人们笑得合不拢嘴，娃娃进了大都市，见识多了，我们的日子会越来越好呀！
三、职业理想的实现
02
01
（一）职业生涯规划促进职业理想的实现
职业生涯规划有助于职业理想的实现。如果对自己的职业生涯没有科学的规划，那么再正确、再崇高的职业理想也会成为空中楼阁。做好职业生涯规划，就是为了更
好地实现职业理想，更充分地发挥职业理想的导向作用和动力作用。
（二）实现职业理想需要合理规划
职业生涯规划虽然对实现职业理想很有帮助，但并不是随便做个规划就可以促进职业理想实现的，职业生涯规划还必须科学、合理。我们制定职业生涯规划时，要努力做到上述三方面，从社会现实与发展的需要、区域优势以及自己的特点出发，确保职业生涯规划合理、可行。
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如何看待“天时、地利、人和”
天时。要知道国家经济发展的大趋势，我国经济发展处于什么时期，在世界上扮演什么样的角色。天时对每个人都是平等的，“天时”是机遇，可遇而不可求，必须做好准备，待机而动。
地利。首先要了解本地区的经济特色和未来发展趋势，尽可能利用区域的经济发展机遇；其次要分析所在职业学校的特色、专业特色和毕业生就业特点、就业方向。
人和。首先要了解你的家庭成员及社会关系；然后要熟悉包括你所在学校教师和你的同学、朋友在内的人际网络。要处理好你周围的人际关系，并善于从人际网络中寻找对自己未来职业有积极意义的成员，多向他们学习，多与他们交流，从中获益。
谢谢观看

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