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(共17张PPT)
独特的我
教师说出某一个特征，例如“吹戴眼镜的同学”，具有该特征的同学做某一个指定动作，起立或者举手。
大风吹
你是否真的了解你自己？
教师说“大风吹”
同学问“吹什么”
自我评价
他人反馈
我们可以通过哪些方式认识自己呢？
生理我
心理我
社会我
指个人对自己心理属性的意识，包括对自己的性格、心理状态、心理过程及其行为表现等方面的意识。
指个人对自己的社会属性的意识，包括自己在社会和人际关系中的角色、地位的意识，对自己所承担的社会义务和权利的意识等。
是指个人对自己生理属性的意识，包括个体对自己的身高、体重、外貌、身材等方面的意识等。
自我认识三维度
心理委员
兴趣广泛
负责
活泼
果敢
独立
长头发
高个子
皮肤黝黑
罗定第一中学学生
生理
心理
社会
我的自画像
请大家拿出一张白纸画上自画像，这个自画像可以是你自己的肖像，也可以是动物、植物等任何东西，只要可以代表自己就可以。
要求
我的自画像
要求
社会我
心理我
生理我
我是一名班级团支书
我身高178cm
我是一个内向的人
分享与思考
你所画的自己是什么样子的？有哪些特点？
在作画的过程中，你是否也重新认识了自己？
展示自己的自画像，在看别人的自画像对你有没有产生影响？
该理论最初是由美国心理学家乔瑟夫 (Joseph) 和哈里 (Harry) 在20世纪50年代提出的他们从自我概念的角度对人际沟通进行了深入的研究。
根据“自己知道一一自己不知”和“他人知道-一他人不知”这两个维度，依据人际传播双方对传播内容的熟悉程度，将人际沟通信息划分为四个区:
开放区、盲目区、隐秘区 (又称隐藏区) 和未知区 (也称封闭区) ，这个理论称为“周哈里视窗“。
开放我 自己清楚别人也知道的部分： 外貌、性格、生活居住地、能力、爱好、特长、成就等 盲目我
自己不知道而别人知道：可以是一些很突出的心理特征，也可以是不经意的一些小动作或行为习惯，别人如果不告诉你，你本人无法察觉
隐藏我 自己知道别人不知道（隐私），留在心底不愿意/不能让别人知道的事实或心理 未知我（潜能我）
自己和别人都不知道的部分，
有待挖掘和发现
自己知道的
自己不知道的
别人
知道的
别人不
知道的
周哈里窗
周哈里窗
请根据周哈里窗理论，
将你写下的关键词与他人写下的关键词进行划分，填写在不同的区域中。
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通过周哈里窗理论我们发现，其实人的潜能是无法丈量的,每个人身上总会有很多未知的东西等待着去发现和挖掘。
如何挖掘我们的潜能？
OS法则
OPEN & STUDY
OPEN！——缩小“隐藏我”
保持开放的心态
把更多关于自己的信息告诉他人，
把“我知-你不知”信息变成“我知-你也知”。
当他人知道了我的缺点或者弱项时，可以给我指出问题或者提供帮助，用开放的心态接受别人的帮助和指导，就能够提高自己的能力！
开放我 盲目我
隐藏我 未知我
（潜能我）
如何挖掘潜能？
Study！——缩小“盲目我”
持续不断地学习
接受他人反馈了解缺点并主动学习弥补不足，
把“我不知-你知”信息变成“你知-我也知”。
盲目我部分是自己看不到甚至根本就不知道的部分，我们也可以通过接受别人的交流和指导，持续学习改进，逐步缩小盲区。
开放我 盲目我
隐藏我 未知我
（潜能我）
打开潜能
如何挖掘潜能？
愿同学们在自我审视和接受他人客观评价的过程中，不断让认识自我、反思自我、提升自我;
保持开放的心态，持续不断学习以缩小盲目我和隐藏我，打开潜能，成为更加优秀的自己！
认识自己
改变自己
成就自己

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