资源简介

第一单元 珍惜青春时光
第二课 做情绪情感的主人
第1课时 揭开情绪的面纱
课程标准 能够感知自己的消极情绪，知道可以向老师和家人寻求帮助
核心素养目标 道德修养：自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪，保持积极乐观的情绪状态 责任意识：体会情绪表达对人际关系的影响，能够有效控制自己的情绪，合理表达情绪，增强责任意识 健全人格：能够分析不同情绪带来的不同后果，保持乐观心态，热爱生活、乐观向上、全面发展
教学重难点 1.情绪的类型 2.影响情绪的因素
视频导入：播放某电影片段。
教师：观看视频，思考：视频中， 两个人体现了哪些情绪？
学生可自由讨论。
教师：你了解情绪吗 你知道情绪影响我们的生活吗 今天就让我们一起揭开情绪的面纱。
一、什么是情绪？
教师展示：情绪相关图片。
教师提问：阅读教材P14，思考，什么是情绪？
学生可分组讨论。
教师总结：情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。
二、情绪的特点和种类。
1.教师展示：诗句：“春风得意马蹄疾，一日尽看长安花。”“怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇。”“念天地之悠悠，独怆然而涕下。”“垂死病中惊坐起，暗风吹雨入寒窗。”
教师提问：四句诗分别体现了哪些情绪？
学生可分组讨论。
学生回答：“春风得意马蹄疾，一日尽看长安花。”——喜；怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇。”——怒；“念天地之悠悠，独怆然而涕下。”——哀；“垂死病中惊坐起，暗风吹雨入寒窗。”——惧。
2.课件展示情绪相关图片。
教师提问：常见的基本情绪包括哪些？我们还可以用哪些词汇来描绘这些基本情绪呢？
学生可分组讨论。
教师总结：人的情绪是复杂多样的。常见的情绪有喜、怒、哀、惧。喜：开心快乐、欢天喜地、喜开颜笑、兴高采烈；怒：生气、气愤、怒气冲天、暴跳如雷、火冒三丈；哀：悲伤、难过、心灰意冷、垂头丧气；惧：害怕、惊吓、胆战心惊、惊慌失措。
教师补充：在喜、怒、哀、惧四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪，如自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。
教师总结：情绪的特点及种类。（1）特点：情绪是复杂多样的。（2）种类：①基本情绪：喜、怒、哀、惧等。②复杂情绪：自豪、感激、焦虑、厌恶和内疚等。
三、情绪的作用。
1.教师展示：自然环境及生活事件影响心情的相关图片。
教师提问：结合图片，思考，这带给我们哪些启示？
学生可分组讨论。
教师总结：情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表”。
2.教师提问：情绪有好坏之分吗？
学生可自由回答。
学生回答：情绪本身无所谓好坏之分，但是有情绪引发的行为及行为的后果有好坏之分。因此，情绪通常分为积极情绪和消极情绪。
3.教师展示：两则材料
教师提问：探究:小闽和小南面对考试的情绪有什么不同
学生可分组讨论回答。
学生代表回答：小闽表现出的情绪是冷静，而小南表现出的情绪是愤怒、悲伤、忧愁。在一定条件下，消极情绪也有积极作用，适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力。
教师总结：情绪本身无所谓好坏之分，但是有情绪引发的行为及行为的后果有好坏之分。因此，情绪通常分为积极情绪和消极情绪。
4.教师展示：积极情绪和消极情绪作用思维导图。
教师提问：结合教材，积极情绪和消极情绪的作用分别是什么？
学生可分组讨论回答。
教师总结：积极情绪可以提高人的积极性和活动能力；消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响，在一定条件下，消极情绪也会有积极作用
教师归纳：情绪的作用。（1）情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表”。 （2） 情绪会影响人的观念和行动：①快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力。②愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。③在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
5.教师： 进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也在发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
教师展示：情绪相关情境图片。
教师提问：青少年的情绪有何特点？
学生可分组讨论回答。
教师总结：随着心理的发展和生活经验的积累，青少年的情绪越发细腻且反应强烈、波动大，具有半成熟半幼稚的矛盾性特点。
四、影响情绪的因素。
教师展示：下列情境
教师提问：以上情境描绘的情绪分别受到了哪些因素的影响？
学生可分组讨论回答。
学生回答：1.事情的预期；2.生理周期；3.舆论氛围；4.外部环境；5.周围的情况变化。
教师总结： 我们的情绪受多方面的影响。外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。
教师归纳：影响情绪的因素有哪些 （1）外部环境。（2）生活事件。（3）个人的性格特点、对事物的观念和看法等。
青春的情绪多种多样，它会受到多方面因素的影响，它可能让我们努力向前，也可能让我们止步不前。把握好青春的情绪，激发正面的情绪，克服负面消极的情绪，画出属于自己的青春色板。“天空虽有乌云， 但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。”让阳光永远照耀我们的心灵，愉快地迎接新的生活吧!

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