资源简介

教 材 双脚跳，单脚跳 游戏：曲棍球 年级 初二年级
教 学 目 标 1.积极主动地参与双脚跳，单脚跳的动作方法。 2.发展协调、灵敏素质，增强动作的准确性及节奏感，提高判断能力。 3.培养自尊、自信和创新意识，弘扬同伴之间合作友爱精神。
教学重点 双脚，单脚连续不间断有节奏跳绳
教学难点 手脚协调配合
教学程序 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 练 习
次数 时间
准 备 部 分 一、上课常规 二、绳操 三、诱导练习 自由跳短绳 1、集合整队，报上课人数，教师问好，考勤。 2、报告本节课教学目标，简述教学过程、内容及要求。 1、分小组进行练习。 2、一分钟换一次训练内容。 放音乐，教师领做 组织学生进行跳短绳练习。 组织方法： ********************** ********************** ********************** *********************** ▲ 教学要求： 认真听讲、明确目标、队列整齐、听从指挥、主动参与、共同创新。 组织： ▲ 教学要求： 动作协调，到位；舒展大方，节奏感强。 4*8 11
教学程序 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 练 习
次数 时间
基 本 部 分 一、学习单人双脚跳，单脚跳 （一）单人双脚跳，单脚跳 （二）单人甩绳 二、游戏： 曲棍球 组织学生到活动区域 学生自由结伴，在教师引导下各自进行跳绳动作。 教师展示双脚跳，单脚跳的动作 2、组织学生互相观看跳绳动作 3、采用游戏竞赛法集体进行练习。 4、向同伴展示学会的跳绳动作 鼓励，提倡跳法多种多样。 讲解游戏的方法、规则及注意事项并放音乐指挥学生游戏。提示安全的重要性. 组织方法： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * * 认真观察教师示范、反复实践。重点看教师示范时的动作节奏。 2、根据同学的动作纠正自己的动作，以达到协调一致。 3、相互鼓励，提高学习积极性。 4、勇敢向同伴展示学会的跳绳动作。 教学要求： 动作协调、掌握时机，发挥创造性和表现力，相互帮助，共同进取。 组织： 教学要求： 在曲棍球游戏教学中，强调只能拨、推运球前进，不能打击。一则没有射门的动作，二则不安全。 15 10 / 12
结 束 部 分 一、放松舞《爱我中华》 二、教师小结三、布置作业 四、下课 1、带领学生听音乐做动作。 2、小结本课情况，交待作业内容。 3、同学生一起收放器材 组织：四列横队 1、听音乐随老师做动作。 2、认真听讲，明确作业。 3、收放器材。 3
生理负荷预计 脉搏 课的平均心138次/分, 运动指数1.7, 练习密度35% 场 地 器 材 每人一根绳 录音机一台 示意图一副 棍、球各20--40
教学反思
《跳绳》课后反思在备课和授课的过程中有几点体会：
花样跳绳属于民族传统文化，花样跳绳教学过程中，在教授技术动作过程中通过幽默风趣的语言讲解其文化背景，既丰富了学生的传统文化知识又能提高学生的练习兴趣和热情。
在跳绳的学练中，学生自主学习、创新能力的培养和提高至关重要。为此教师要发挥自己的主导作用，用心去探索和尝试更多、更好的能让全体学生参与运动并感受成功和乐趣的教学方法。
教学过程中，始终贯穿‘安全第一“的思想。有待改进和提高的地方：
教学中，语言要规范准确生动和富有启迪性；教学过程中教师要注意观察学生的身体素质状况，对于不同的学生要注意区别对待，分层教学；练习过程中明确练习次数，保证练习密度和练习强调。

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