资源简介

教学设计
学 科 体育与健康 年 级 八年级 教学形式 外堂课
课题名称 在定向越野中快乐奔跑
学情分析 本课的教学对象是初中二年级学生，这个年龄段的学生，正处于生长发育的关键期，依赖性强、自我约束能力差;有非常强模仿能力;好奇心强，学习意识较好，对新鲜事物兴趣较高，有强烈自我表现欲望。因此，在教学上首要措施就是激发学生的兴趣，课中我引入定向运动以引导学生主动学习，在快乐的活动中发展学生耐久跑的能力。同时还要注意引导学生在学练中自己探究、分析、合作，提高学生解决问题的能力
教材分析 耐久跑是初中田径教学的主要内容，学生从小到大直至工作后都要学到和用到的，它在其它许多体育运动项目中都会被广泛的运用。练习耐久跑能使心脏收缩力加强，提高心脏供血能力，促进心脏、肺、血液循环系统的发展，提高有氧代谢能力，还有助于降低血液中胆固醇含量。同时对学生积极向上的意志品质和终身体育活动意识都有一定的影响，因此，无论是在知识上还是在情感教育方面，这节课都起着非常重要的作用。
教学目标 ①学生知道合理分配体力的方法，途中跑时做到轻松自然，节省体力和加深呼吸，克服“极点”现象； ②学生能积极参与到耐久跑的体育活动，学会熟练运用正确的呼吸方法，发展耐力素质。 ③通过耐久跑，发展有氧耐力，促进身心发展
教学重难点 重点：如何正确分配体力 难点：克服“极点”
教学策略： 建议： 1.在本节课中运用定向越野的专业电子设备解决本课的重难点 2.运用任务驱动和小组合作学习的方式促进学生学习的动力
教学过程与方法
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
一、常规： 体委整队，检查并上报人数 师生问好，宣布本课内容 安排见习生。 热身： 1、队列队形变换 2、识别方向练习 3、徒手操 三、定向越野练习 （一）识图练习 （二）定向耐久跑 1、每组根据教师提供的地图进行跑动 2、起点同时出发，任务点抄写密码，终点公布名次 3、跑动结束以后小队集体绕中圈走动3圈，在走动过程中商讨解密事宜 4、全部解密完成，将得到的密码进行组合后得《长征》 （德育渗透） 重点: 合理的体力分配 跑动过程正确的摆臂姿势 “极点”现象的突破 呼吸节奏 （三）纸飞机掷远 利用手中的地图自主设计“飞机” 教 法： 1、教师声音洪亮清晰，精神饱满，组织学生集合、整队。 2、讲解本次体育课的基本任务。 3、安排见习生在运动强度小时参加练习，量力而行； 1、教师带领学生在音乐的伴奏下做徒手操 2、在准备活动过程中强调合理的摆臂动作 重点： 要保证学生在寒冷的环境中充分热身。 （一）教师演示视图方法 1、讲解地图上各种标示的含义 2、人动图不动 （二）定向耐久跑 1、讲解跑动规则 2、在学生跑动过程中穿插讲解耐久跑的注意事项 3、强调密码的抄记要准确 4、团队到达终点确定名次 5、解密时要注意团队配合 6、组合密码后得《长征》 要求： 1、在跑动过程中适时地提示耐久跑的注意事项 2、提醒队员注重团队意识 3、体力不支的同学可以申请休息，但是每次每组只能有一名同学休息 （三）纸飞机掷远 自主设计“飞机” 组织图一： ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ★★★★★★★ ★★★★★★★ ▲ 要求;快、静、齐 要 求： 1、整队集合。 2、服装整洁、精神状态好。 3、做徒手操时学生动作幅度要大，使身体逐步进入体育活动的状态 学法： （一）观察教师的指向与口令，认真学习识图方法 （二）解密过程 1、严格按照地图上的线路进行跑动 2、到点抄记密码 3、在跑动过程中注意团队合作 4、到达终点后做恢复性走动 5、合作解开密码 6、大声读出组合后的密码 要求: 1 认真听讲，按要求练习。 2跑动过程中注意团队合作。 （三）纸飞机掷远 设计出“飞行”最远的飞机 收心，讲明本节课的具体要求 充分活动身心，避免运动损伤 运用高科技手段，抓住学生的兴趣点，激发学生学习的积极性，突破本课的重难点 游戏教学，弥补下肢的训练，注重身体全面发展。同时放松身心
分层作业设计 根据完成情况，设计不同路线、不同距离的跑动地图

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