资源简介

“做最好的自己”主题队会
活动目的：
当今社会节奏快，大家无时无刻没有比较，甚至出现“别人的孩子”这样的说法，越到高年级成绩似乎成立衡量一个人是否优秀的唯一标准。本次活动，旨在帮助学生认识每个人的独特性，学会正确地看待自己与他人，促进自己更好的成长。
通过活动，展示自我成长，让学生正确认识自己，发扬优点，弥补不足，日积月累，为成为最好的自己而不断努力。
活动形式：
朗诵，舞蹈，个人展示，讨论发言等。
活动准备：相关视频和图片
活动过程：
全体立正，各小队整队。（谭心整队报告）
出旗、奏乐、敬礼。
唱队歌（指挥苟诗语，请王老师训练）
各自回到自己的座位，张可欣宣布五年级四班“做最好的自己”主题队会正式开始！（张可欣下，任芷涵上）
主题活动开始
正确认识自我。
滚动播放从入学到五年级孩子们的照片（成长，微笑，活动）。
（画外音）时光在不经意间流逝，那一个个追逐嬉笑的日子，有如行云流水般在我们的生命里流淌。我们从入学时的稚嫩孩童到现在的阳光少年，我们笑着，跳着，学习着，成长了.......
任芷涵：瞧，我们已经在东坡小学学习五年了，这些照片见证了我们的成长。可是，我们个子长高，年龄增加，我们是否真正地认识自己呢？
小调查。课前老师让大家思考：我有哪些优点和缺点？各写三个，谁来汇报一下？
汇报：
黄诗柳1：我的优点是字写的好，数学成绩好，体育好；缺点是英语不太跟得上，还有点话多，作文还写得不好。（你很勇敢，也很坦诚。）
郑博恒2：我的优点是：热爱主持，搞笑，积极向上，缺点是情绪控制不好，有时会找人发泄，还有点拖延症。(你很了解自己，更能正确地认识自己。)
张可欣3：我成绩优异，做事能力强，会跳舞，但我也不太大方，有时不自律，也不爱展示自己。（优秀的人都那么谦虚，上进，我们可要更加努力了。）
何莉蓉4：我喜欢交朋友，能让人，不让老师费心。就是胆子有点小，爱吃醋，还有点挑剔。（胆子小，我可不信，你今天发言发得这么好。胆子都是锻炼出来的。）
黄柯瑞5：我的优点是凡事喜欢动脑筋，很谦虚，知错就改。缺点是有时很冲动，不会让着别人，有点小自私。（能正确认识自己，我很佩服你的勇气。）
刘姿翼6：我的优点是会跳绳，口语表达好，头发长；缺点是脸上有斑，声音不太美，成绩不好。（我觉得你很自信，其他的都会慢慢变好的。）
3.情景回放：
任芷涵牵着李垚宇，走到舞台中央，轻轻地问他：“李垚宇，你给大家说说，你的优点是什么？”（他如果说，大力表扬“李垚宇，你真真棒！”号召大家鼓掌；如果他不说，任芷涵邀请同学们来谈。）
生1生2生3（抽举手的人说。）
然后出示图片讲述：
李垚宇是我们班的“熊猫宝贝”，我们每一个人都有责任时时刻刻爱他，帮助他。看，课间，詹傲然在教他认字、写字；看，做操时，张可欣看见李垚宇鞋带散了，自然地弯腰给他系鞋带；如果有别班的人对李垚宇不好，赵东浩、黄津鹏、隆欣浩等男同学挺身而出.......
李垚宇再也不是一年级那个乱扔东西，不认识班级，动不动就晕倒的孩子了。他现在最开心的就是到学校和同学在一起，他会擦黑板，会打扫卫生，会自己回家，还会做饭........让我们为能干的李垚宇鼓掌。（李垚宇的同桌龚承宇把他牵回座位。）
任芷涵小结：
张老师说过：“天生我材必有用！”我们每个人都是独一无二的奇迹。李垚宇的变化让我们欣喜，更让我们成长，他就是我们内心最温柔的存在。所以，我觉得“做最好的自己”首先是要有一颗善良、宽容的心。
博学成就自我
过渡：说得好！德，是一个人高素质的体现。我们东坡小学的孩子，一定不陌生“腹有诗书气自华！”这句苏东坡的名言。做最好的自己，还应该拥有博学的知识储备。
我们班的博学小东坡李熠钒可厉害了，听张老师说他已经打卡背诗80多天，一天两首，已经储备160多首诗，我不太相信。我得考考他哦！有请李熠钒——
张可欣：李熠钒，你给大家自由展示几首你最喜欢的诗吧。
（我去爬山时喜欢吟诵李白的《 》，我 《 》，当八月十五月圆之时，
我不禁想吟诵苏轼的《水调歌头》）
看来，你的诗已经融入你的骨髓，能触景而发了。听说你想去诗词大会，我再用“飞花令”来考考你。
你必须要说出含有“花”的诗句。
李熠钒展示，张可欣数有几首，大家给予热烈的掌声。
再来，请你说出带有颜色的诗句：
李熠钒展示。
再来，我不信难不倒你，请你说出含有“月”的诗句。
李熠钒展示。（张可欣带头报以热烈的掌声）
采访：李熠钒，你简直太厉害，佩服佩服！（拱手礼）你是如何坚持背诗的，传授点经验呗？
李熠钒（可以自己再添加内容）：献丑了，其实我也是有坚持不下去的时候。但我心中一直都有一个小小的梦想，我想去北京见见董卿阿姨，想现场感受北京诗词大会，想和更多优秀的人一起学习。于是妈妈帮助我每天背两首，日积月累就这样坚持下来了。）
张可欣小结：我终于明白，为什么下课的时候那么多同学喜欢跟李熠钒玩，他经常妙语连珠，见闻广博，幽默风趣，都是好读书的原因呀！看来，做最好的自己，是要心中有目标，现实有行动，多读书，多和优秀的先贤学习。受教了！
体能锻炼展示（郑博恒“咳咳”上场）
1.唉，说起这点突变的气温，我这小身子真是扛不住。这不，前段时间老是感冒，到现在都还没有痊愈。
2. 郭雨晴：哎呀，郑博恒，你怎么不和我们一起打卡跳绳呀！
3.郑博恒（面露难色）：这.......我........
4. 余阳:这什么 我原来也是经常感冒,跳绳也跳不好,但是每天都坚持跳,渐渐就有了进步,越跳越好了,现在都很少感冒了.
5.黄诗柳：“就是，我们每天打卡跳绳，已经100多天了。不仅可以得奖杯,身体也变好了。张老师还藐视我们说，如果谁能坚持跳绳一年，她私人请客吃牛排！我真替她担心，照这样下去，我们养成了跳绳锻炼的习惯，明年一定把张老师吃破产，她竟然敢小看我们的坚持精神！哼，同学们，来吧，展示！”（音乐起，跳绳操开始）
6.郑博恒（羡慕）：你们真是充满活力呀！身体一定超级棒！我还想亲眼见识一下你们的跳绳技术，有请年级跳绳冠军——郭雨晴，为大家展示一分钟跳绳，大家默念数数！（大屏幕展示倒计时）
7.郑博恒（惊讶得合不拢嘴）：谁数清楚郭雨晴一分钟到底跳了多少个？（........）
8.郑博恒感慨：好烫嘴的数数，佩服郭雨晴，不愧是我们年级的跳绳冠军。你为什么跳得那么好，有什么秘诀吗？
9.郭雨晴（站起来）：秘诀谈不上，只是日积月累苦练而已。原来我跳绳，别说跳多少个，就是连贯着跳都做不到。刚开始，爸爸先让我学习跳1个，然后连贯跳几个。后来发现我老是要中途停下来，又让我不用绳子直接练习摇手踮脚，把频率提高，渐渐地我把呼吸调整好，速度就上来了。
10.郑博恒采访李研：李研，听说这个行动是你开始的，你为什么每天都能做到？（开始是爸爸要求的，后来张老师又发奖杯鼓励我，渐渐就跳成习惯了。）
7、郑博恒采访陈韵涵：这个锻炼习惯真好！我就是做不到，请问陈韵涵你中途没有想过放弃吗？（想过，但是一想到如果放弃，前面的努力就白费了，而且我现在又减肥了，也不感冒了，也就越来越能坚持了。）
8、郑博恒采访詹傲然：佩服！但是我还是又疑问：万一哪天我实在是没有时间，比如詹傲然，你们去参加学校外面的演出，回家都快11点了，还跳吗？（当然，我妆都没有卸，先跳了再说。）
9、郑博恒采访任芷涵：我不信都是那么自律的。任芷涵，我知道你前面脚受伤了，你总该停了吧？（那肯定停了，但是我脚一好，马上又把前面落下的补上了！）
郑博恒总结：你们真是让我刮目相看。做最好的自己，从坚持锻炼开始，从每天一分钟跳绳开始，身体是革命的本钱。我也要加入你们，可以吗？(大家鼓掌欢迎）
（四）、展示美食（李熠钒主持）
1.我们可不是只知道埋头苦读的书呆子哦！“上得厅堂，下得厨房！”说的就是我们。瞧，从三年级开始我们就会做这么多的美味了！（PPT展示我们做的菜）
一边展示，该同学自豪说：“这是我做的‘粉蒸肉’！”等。
（出示谁的照片，谁就自豪地大声说出菜名。）
2.李熠钒小结：我们做得来肉类大菜，也能做清新素菜，可以做包子、饺子等小吃，也可以做琥珀核桃零食，就算是街上卖的珍珠奶茶、冰粉、凉糕也难不倒我哦！（一脸自豪！）
3.张老师：李熠钒，吹牛吧。你们做的那么好吃，我都没有尝过？我不信！（一脸不屑）
4.李熠钒大喊一声：上——菜！
5.带了自己做的食物的，分发给在座的老师和家长。
6.李熠钒小结：大家吃了感觉怎么样？每当我做美食时，我的心情特别好。这个做美食的活动我们从二年级就开始了，张老师给我们总结了十大好处，请看大屏幕：
首先，锻炼孩子的生活能力！第二，让孩子领悟古人“一箪一食当思来之不易”；第三，从买菜，择菜，洗菜，切菜，配料，翻炒，火候的掌握，到最后呈现一盘色香味俱全的佳肴，多么费功夫，得学到多少课本以外的知识；第四，从部分孩子不会拿刀，恶心猪肉，切不动玉米，到可以独立操作，这中间建立起来的自信一定是孩子最大的骄傲和自豪！第五，自己做的饭菜，孩子自己要尝一尝吧，孩子挑食的问题似乎迎刃而解，“妈妈再也不担心我的胃口！”第六，孩子正是学习做事的积极阶段，他也乐于参与，从怕被油烫，发明透明锅盖遮挡炒菜，这不是孩子积极解决问题的策略吗？第七，孩子会做饭了，有了生活能力，会更体贴家长，原来做饭不容易，妈妈真辛苦！这些贴心小棉袄们更懂事啦！第八，远离电视，游戏，参与生活体验，所谓的烟火气息，不再是家里的小皇帝，而且实实在在的主人，今天吃什么，我做主，当家的感觉真好！第九，孩子在亲戚面前露一手，既惊艳了亲朋，让父母倍儿有面子，我家孩子就是懂事！孩子更在小伙伴中有了领袖地位。我都能想象孩子的得意神态。第十，家庭关系更和谐，照片上爸爸帮忙切菜，妈妈教孩子择菜，弟弟妹妹抬着小凳子流着口水巴巴地等着，孩子撸起袖子的能干样，家的温馨更让人动容！
做得一手好菜，热爱生活，家庭幸福，这就是做最好的自己！
（五）诗朗诵《自信自己独一无二》
袁雨晴主持（来到舞台正中）
在这个世界上，我是独一无二的奇迹。在爸爸妈妈的呵护下，我健康快乐地成长。下面请欣赏詹傲然、王颢添、田锦标、张可欣和全班同学带来的诗朗诵《做最好的自己》（配乐：钢琴曲《致爱丽丝》）
詹（自信）：在这个世界上，我是独一无二的奇迹。
王（自信）：在这个世界上，我是独一无二的奇迹。
田（自信）：在这个世界上，我是独一无二的奇迹。
张（自信）：在这个世界上，我是独一无二的奇迹。
齐诵：在这个世界上，我是独一无二的奇迹。
詹：母体中生下来，
在这个纷繁的世界上，
就多了一个独一无二的自己。
齐诵：一个独一无二的自己！
王（上前，看着詹）：
没有人与你相似，
你是这个世界上最伟大的奇迹。
张（上前对着她们俩）：
唯有好好地爱自己，
齐诵：好好地爱自己
唯有好好地做自己。
齐诵：好好地做自己。
田：（上前，对着张）
勿需去羡慕别人，
也没有必要与人攀比，
那样有压力，
很累很疲惫。
齐诵：对，很疲惫。（摊手，面露难色）
詹：追求自己的理想，
寻找属于自己的希望，
去探索，
去努力，
去拼搏。
爱自己所爱，
喜自己所好。
齐诵：爱自己所爱
喜自己所好
王：自己有多大的能力，
就做多重要的事情；
自己有多大的热量，
就放多大的光芒。
张：超越别人是野心，
超越自己是真理。
田：天不为高，
人心最为高，
好高骛远，
只是美梦黄粱。
詹：活着，不是给别人看！
王：活着，不是给别人看！！
张：活着，不是给别人看！！！
田：活着，不是给别人看！！！！
合：活着，
不是给别人看（低）
而是活出自己的风采！（高昂！）
、总结（张可欣）
同学们，今天的主题队会进行到这里，你认为怎样才能做最好的自己呢？（话筒随机递）
是的，我们每个人身上都有着许多非常珍贵的东西。也许我们做不了伟人，但是我们善良、宽容、好学、努力、健康、快乐，我们就做实实在在的自己。把每一件小事做好，日积月累，我们总会收获。平凡并不自卑，关键的是——做最好的自己！
我们的班训是：今天的努力，明天的实力！
我们的目标是：做最好的自己！
张可欣：下面有请辅导员老师张老师讲话——
孩子们，你们永远是老师的骄傲。人生舞台上，你是唯一的，你是独特的，你就是你生命中的第一名。
祝贺你们，本次活动取得圆满成功！
请大家举起右手，跟我呼号：
准备着，为共产主义事业而奋斗！
——时刻准备着！
（五）张可欣宣布：五年级四班“做最好的自己”主题队会到此结束，全体立正，退旗，敬礼！

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