资源简介

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小学道德与法治课时备课设计
年级 一年级 主备人 审核人 备课时间 2025.03
课题 作息有规律 课型 课时 2-2 序号
内容 分析 本课由两个板块和副版绘本组成。第一板块“早睡早起好”旨在让学生回顾自己的作息规律，思考晚睡通常是由什么原因造成的，怎样安排作息时间才是合理的、科学的，并通过呈现没早睡带来的后果，帮助学生从正反两方面理解早睡的好处，从而筑牢学生对有规律作息的科学认知。第二板块“早睡早起小妙招”旨在帮助学生寻找早睡早起的小窍门，通过一些辅助方法，养成早睡早起的好习惯。该板块与前一板块是递进关系，让学生以知导行，因行得知，知行合一。副版绘本《我能一个人睡》，旨在引导学生尝试独睡，并呈现了实践独睡的过渡方法，激励学生要有信心和勇气。
课标 分析 作息有规律”一课是《课程标准》第一学段“入学教育”主题的内容。本课按照《课程标准》中“合理制订学习和作息计划，生活有规律”的内容要求而编写，目的是引导学生健康、有规律地作息，使他们意识到早睡早起身体好,要合理地规划自己的作息时间。一年级的小学生正值身心快速发展期，有规律的作息、充足的睡眠能增强他们的机体免疫力，满足他们日益旺盛的生长需求，保证他们有充沛的精力进行学与玩的各项活动。明确早睡早起精神好，并逐渐学会独立睡觉，是小学生适应有序集体生活的开始，也是他们最重要的行为习惯之一。
学情 分析 目前，小学生在生活作息上存在的主要问题如下:第一，对自己的时间和事情没有规划，没有时间观念;第二，不知道早睡早起身体好，晚上由着性子玩，早上不想起床;第三，不能够独睡，非常依赖父母。
学习 目标 1.认识有规律作息的重要性，理解早睡早起是良好的生活习惯，睡眠不足会给身体带来 影响和危害，培养自理自立的正确价值观。 2.学会合理规划自己的作息时间，做到早睡早起，生活有规律。 3.愿意尝试一个人独立睡觉，培养自己的独立能力。
学习 重难点 重点: (1)引导学生认识有规律作息的重要性，让学生意识到早睡早起身体好，睡眠不足会给身体带来影响和危害。 (2)指导学生探索早睡早起的方法和小妙招，养成科学的作息方式。 难点: (1)反思自己的生活，找到影响自己早睡早起的因素，并愿意逐步改进。
课前 准备 钟表，课件
学 习 过 程
环节与目标 学习内容及学生活动 评价活动 指导与补救
导入新课 故事交流 图片展示晚睡的精神状态，学生说明做法。
小组讨论 我们应该如何养成良好的作息习惯呢？学生分组讨论，教师巡视指导 学生分享早睡早起的小妙招 教师总结并出示儿歌
实际操作 根据自己的作息时间，调好闹钟 教师教授学生调节闹钟的方法。
分享交流 说说自己在家都是怎么睡觉的？ 你有什么方法可以独自入睡呢？ 学生讨论交流。 学生说明独自入睡的方法。 教师出示图片，帮助学生总结独自入睡的多种方法。
课堂小结 老师带领学生梳理本节课内容，总结规律作息的好处，方法，引导学生平时要做好规划，维持健康的睡眠时间。
四、作业布置 作业内容 作业类型 对应目标 作业时间
记录一周内独自入睡的次数和方法 实践类 愿意尝试一个人独立睡觉，培养自己的独立能力。 一周
板书设计 9 作息有规律 1.养成良好作息习惯的方法：调闹钟，让爸妈叫醒等 2.独自入睡的方法
教学反思
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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