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第7课《目标引领我前进》教学设计
课题 目标引领我前进 单元 第三单元 学科 心理健康 年级 四年级
学习目标 1.认识到目标是人生前进的指引，能够激发动力，帮助克服困难和恐惧，从而在生活中取得更好的成就。2.通过故事、活动和讨论，引导学会如何设定清晰、长远且符合实际的目标，包括总目标和阶段性小目标。3.通过设立新学期学习目标的实践活动，亲身体验目标设定的过程，并学会将目标分解为可操作的步骤，制定实现目标的计划。4.学会制定详尽的计划及监督表，学会定期检查目标完成情况，根据实际情况调整目标，培养自律和自我提升的能力。
重点 认识到目标是人生前进的指引，能够激发动力，帮助克服困难和恐惧，从而在生活中取得更好的成就。
难点 通过故事、活动和讨论，引导学会如何设定清晰、长远且符合实际的目标，包括总目标和阶段性小目标。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 同学们，想象一下，你正在驾驶一艘小船，在茫茫大海中航行。如果没有明确的目的地，你可能会随风飘荡，不知道何时能到达彼岸。但是，如果你有一个清晰的目标，就像一座灯塔指引着你的方向，那么你就能更加坚定地前行，直到抵达目的地。同样地，在我们的人生旅途中，目标就像那座灯塔，指引着我们前进的方向。有了目标，我们就有了动力，就能更加自觉地克服困难，努力实现自己的梦想。那么，今天我们就来学习一篇关于“目标引领我前进”的课文，看看目标是如何在我们的学习生活中发挥重要作用的。出示课题。 叙述、思考，引入主题。 通过叙述，激发学生的兴趣，从而引出与本课题相关的话题，启发学生，为后文铺垫。
讲授新课 （一）阅读小华、青青和小晨的故事。（一）心情话吧1.阅读教材37页故事。2.心灵悄悄话：（1）小华、青青和小晨在游戏中的表现分别如何？（2）为什么小晨最终赢得了比赛？（3）张老师通过这个游戏想向同学们传达什么道理？小结：（1）小华在游戏中一直盯着自己的双脚，生怕跑歪了；青青则左顾右盼，不知道应该怎么能跑直，想学习两个同伴的跑法；小晨则一直盯着站在前方的张老师。（2）小晨最终赢得了比赛，是因为他一直盯着站在前方的张老师，保持了直线的方向。（3）张老师通过这个游戏想向同学们传达的道理是：在日常生活中，无论是学习还是生活，只要目标明确，就会少走弯路，离成功的距离也会大幅缩短。（二）心灵港湾1.弗洛伦丝·查德威克在完成哪个壮举之后准备挑战从卡塔林纳岛游向美国加州海岸？弗洛伦丝·查德威克在完成横渡英吉利海峡的壮举之后，准备挑战从卡塔林纳岛游向美国加州海岸。2.导致弗洛伦丝·查德威克半途而废的主要原因是什么？导致弗洛伦丝·查德威克半途而废的主要原因是她在浓雾中看不到目标。3.目标对于学习生活的重要意义是什么？目标对于学习生活的重要意义在于能给人以动力。当人们有明确的目标，并且把自己的行动与目标不断加以对照时，行动的动力就会得到维持和加强，人们就会自觉地克服一切困难，努力实现目标。4.在新的学期，四年级学生应该做些什么来激发自己的学习积极性？在新的学期，四年级学生应该尽快制定出切实可行的学习总目标及阶段目标，这样才能激发自己的学习积极性。三、活动在线活动一 想一想研究者曾经做过一项追踪调查研究，对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，主要调查了他们的目标导向以及25年后的生活状况，结果如下表。人数百分比调查时期目标导向情况25年后的状况3%有清晰长远的目标几乎人人成为社会各界精英、领袖10%有清晰但比较短期的目标各专业领域的成功人士，事业有成60%只有一些比较模糊的目标社会大众群体，平凡地生活27%没有目标生活不如意，工作不稳定，抱怨社会不公1.想一想，你有自己的目标吗？你的目标是清晰长远还是模糊不清呢？我有自己的目标，但和很多四年级的同学一样，我的目标可能还不够长远。比如，我的短期目标包括：（1）提高数学成绩：我想在下次考试中取得更好的分数。（2）学会更多英语单词：每天记5个新单词，为以后打好基础。（3）在运动会上取得好成绩：我希望能为班级争光。这些目标都很具体，而且可以在短时间内实现，让我觉得很有成就感。长远目标说到长远目标，我还不太确定。因为我还小，还在学习和探索中，比如我还不确定未来想成为科学家、医生还是艺术家。但我知道，无论将来做什么，我都希望成为一个善良、有知识、有能力帮助他人的人。2.通过前面两个故事，你对目标有什么新的认识？①目标需要分阶段我原来觉得目标就是“将来要做什么”，但现在明白了目标可以分为短期目标和长远目标。比如，我的短期目标是提高数学成绩，而长远目标可能是成为一名科学家。短期目标是实现长远目标的小步骤，就像搭积木一样，一块一块地往上堆。②目标要具体我以前的目标比较模糊，比如“我要好好学习”，但现在我知道目标要具体一点。比如，“我要每天背5个英语单词”或者“我要在运动会上跑进前三名”。这样更容易知道该做什么，也更容易看到自己的进步。③目标可以调整我原来以为目标一旦定了就不能改，但现在发现目标是可以调整的。比如，如果我发现自己对画画特别感兴趣，就可以把目标从“成为科学家”改成“成为画家”。调整目标不是放弃，而是找到更适合自己的方向。④目标需要努力我明白了，光有目标是不够的，还需要付出努力。比如，我的目标是提高数学成绩，那就要多做练习题，认真听老师讲课。只有努力，目标才能实现。⑤目标让我更有动力有了目标后，我觉得生活更有意思了。比如，我的目标是在运动会上取得好成绩，每天跑步时就会更有动力。目标就像一盏灯，照亮了我前进的路。3.想一想自己的情况，看看明确的目标对你有什么重要意义？（1）在学习上，明确的目标能让我们更有动力。比如，我的目标是在这次数学考试中取得95分以上的成绩。为了实现这个目标，我每天都会认真完成数学作业，遇到难题不再逃避，而是主动思考或者向老师同学请教。以前，我做数学作业总是马马虎虎，因为不知道为什么要努力。但是有了这个目标后，我知道每一道题的练习都是在向我的目标靠近，学习变得积极主动起来。最终，在考试中我取得了理想的成绩，那种通过自己努力实现目标的喜悦，让我更加明白目标的力量。 （2）目标还能帮助我们合理安排时间。我们每天要学习很多科目，还要参加课外活动，如果没有目标，时间很容易就浪费掉了。我给自己制定了一个每天的学习计划，因为我的目标是提高写作水平，所以我会每天安排30分钟阅读课外书籍，积累好词好句，再用20分钟写一篇小日记锻炼写作。这样一来，我既能完成学校的作业，又能朝着提高写作能力的目标前进，时间利用得更加充分。 （3）明确目标也让我们在培养兴趣爱好时更有方向。我喜欢画画，我的目标是能在学校的绘画比赛中获得奖项。为了这个目标，我除了平时在美术课上认真学习，还利用周末时间参加绘画兴趣班，学习不同的绘画技巧。因为有目标，我在画画时更加专注，也更愿意花时间去练习，绘画水平进步得很快。 总之，明确的目标对于我们四年级学生来说，在学习、生活和兴趣培养等各个方面都有着不可忽视的重要意义。它让我们有努力的方向，有前进的动力，还能帮助我们更好地管理时间，实现自己的梦想。 4.你准备确立一个什么样的目标呢？活动二设立目标曾经有一位国际马拉松长跑冠军，每次比赛之前，都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来。例如，第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，他就奋力地向第一个目标冲去，等到达到第一个目标后，他又全力向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被他分解成这么几个小目标轻松地跑完了。1.他的目标是怎样实现的？请参照他的做法，为你的新学期设立一个总体的目标以及阶段性的小目标。总体目标：本学期期末在班级的综合排名前进5名。阶段性小目标：第一阶段（第1-4周）：每天提前预习语文课文和数学新知识，标注出不理解的地方，在课堂上重点听讲。每天晚上花15分钟复习当天学的英语单词和语法。第二阶段（第5-8周）：每周完成一篇语文作文，并找老师批改，学习老师的修改建议。数学每周做一套测试卷，分析错题原因，总结解题方法。第三阶段（第9-12周）：针对薄弱学科进行专项提升，若语文阅读理解薄弱，每天做一篇阅读理解练习；若数学计算容易出错，每天做20道计算题。第四阶段（第13-16周）：整理本学期所有学科的知识点，制作思维导图，进行系统复习，迎接期末考试。2.为了实现上述目标，写出你的具体做法。我的时间安排：每日早晨6:30起床，进行30分钟的晨读，主要复习英语单词和语文课文。晚上放学后，先完成当天的作业，然后安排1小时的数学和英语专项练习。周末每天至少安排4小时的学习时间，用于预习新课和复习旧知识。每晚9:30前结束学习，保证充足的睡眠，以保持良好的学习状态。我要达到的效果：通过持续地努力和练习，提高自己的解题速度和准确率。在数学和英语科目上，能够熟练掌握基础知识点，并能够灵活运用解决复杂问题。在学校的各类竞赛中，能够取得优异的成绩，展示自己的学习成果。我将改进的方法：每周至少进行一次学习总结，反思自己的学习方法和效果，及时调整学习计划。多与同学交流学习心得和解题技巧，互相借鉴和启发。遇到难题时，及时请教老师或查阅相关资料，确保问题得到解决。保持积极的学习态度，不断激励自己，克服学习中的困难和挑战。活动三篮球选手1.材料准备：报纸，小圆筒，卷尺。2.两个人一组，用报纸自制篮球，由其中一位组员先投篮球。但在投篮球之前，他要宣布自己心目中认为可以投篮的距离。例如，他说“3米”，他就要量出3米的长度，然后投篮，另一队员手持小圆筒接球。一人投篮成功后，两个人互换，继续进行。3.计分标准：由两部分组成，长度分加正确估计分。每队在估计的长度上投篮成功的，投篮的距离即为长度分，正确估计分均为3分。例如，某同学估计长度为3米，如果投篮成功，表明估计正确，那么他的得分为3+3=6分；如果投篮不成，表明目标设置不合适，则要在总分上扣除3分。4.游戏进行10分钟后结束，统计各组得分。讨论与分享你们组得了多少分？从这个游戏中你是否学会了给自己设置合适的目标？得分情况：我们组的得分是95分（请根据实际情况填写）。在游戏过程中，我们经历了一些挑战，但也享受了团队合作的乐趣。我们互相鼓励，共同努力，希望能够取得更好的成绩。学会设置合适目标：从这个游戏中，我确实学会了如何给自己设置合适的目标。一开始，我可能会过于乐观或悲观地估计自己的投篮距离，但随着游戏的进行，我逐渐调整了自己的目标设置策略。我发现，设置过远或过近的目标都不利于我的投篮表现。过远的目标让我感到压力巨大，容易失去信心；而过近的目标则缺乏挑战性，无法激发我的斗志。因此，我开始尝试根据自己的实际情况和投篮手感来设置目标距离。当我在合适的距离上投篮成功时，我获得了长度分和正确估计分的双重奖励，这让我感到非常满足和自豪。这种成就感激励我继续挑战自己，努力提升投篮技巧和目标设置能力。此外，我还学会了在游戏中与队友相互学习和借鉴。我们观察彼此的投篮动作和目标设置策略，互相提供建议和反馈。这种团队合作的精神不仅提高了我们的游戏水平，也让我们更加珍惜彼此之间的友谊和信任。四、方法指南要如何设定目标呢？1.有总目标，也要有阶段目标。将长远目标和近期目标结合起来，激励自己不断进步。2.目标要符合实际。要根据自己的条件、特长及发展水平来制定目标。3.敢于公开个人的目标。这不是为了出风头，而是争取周围人的监督和帮助。4.目标要恰到好处。不能过高，也不能过低。5.目标要有时间限定。时间不能太长也不能太短。6.定期检查目标。对不合理的目标进行修正，使之更加完善，更加切合自身实际。五、拓展延伸1.说一说，目标在个人成长和学习中的重要性，并给出一个具体例子。目标在个人成长和学习中起着至关重要的作用。它为我们提供了明确的方向和动力，帮助我们集中精力，克服困难，持续前进。一个具体的例子是，当学生在准备考试时设定了一个具体的分数目标（如数学考试达到90分以上），这个目标会激励他/她更加努力地复习知识点，制定详细的学习计划，并积极寻求老师和同学的帮助。在这个过程中，目标不仅引导了学生的行为，还增强了其自我约束和自我激励的能力，最终有助于实现学业上的成功。2.如何设定有效的个人目标？请列出至少三个步骤。设定有效的个人目标需要遵循以下三个步骤：①明确目标：首先，要确保目标具体、可衡量、可实现、相关性强、时限明确（SMART原则）。例如，“本学期提高英语口语水平，通过CET-4口语考试”就是一个明确的目标。②分解目标：将大目标分解为一系列小目标或阶段性目标，以便逐步实现。例如，为了达成上述英语口语目标，可以设定每周至少与外教进行两次对话练习，每天背诵一篇英语短文等小目标。③制定行动计划：为每个小目标制定具体的行动计划，包括所需资源、时间分配、可能遇到的挑战及应对策略等。这有助于确保目标实施过程中的条理性和有效性。3.在实现目标的过程中，遇到挫折时应该如何调整心态和策略？在实现目标的过程中，遇到挫折是难免的。关键在于如何调整心态和策略以继续前行。首先，要保持积极的心态，认识到挫折是成长的一部分，从中吸取教训，而不是沉溺于失败的情绪中。其次，重新审视目标，评估其现实性和可行性，必要时进行适当调整。例如，如果发现原定目标过于宏大难以实现，可以将其分解为更小的、更具体的目标。最后，调整策略和方法，尝试新的学习途径或寻求外部帮助，如参加学习小组、请教专家等，以更有效地克服困难，向目标迈进。3.说一说，你知道的有关目标的名言警句？有了长远的目标，才不会因为暂时的挫折而沮丧。——查尔斯·C·诺布尔目标不是用来达到的，而是用来超越的。——罗宾·夏玛如果你不知道你要去哪儿，那通常你哪儿也去不了。——劳伦斯·J·彼得伟大的目标形成伟大的人物。——埃蒙斯目标决定你将成为什么样的人。——朱利叶斯·欧文斯走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。——莱辛人意义不在于他所达到的，毋宁在于他所希望达到的。——纪伯伦 阅读故事，思考、交流。阅读、思考活动、交流思考、理解。拓展活动 通过阅读故事，引导学生了解张老师通过游戏传达的道理。引导学生了解目标对我们的学习生活有哪些重要的意义。通过活动、交流、思考，引导学生引导学会如何设定清晰、长远且符合实际的目标，包括总目标和阶段性小目标并制定实现目标的计划。引导学生了解要如何设定目标。通过拓展，引导学生设定目标的重要性；设定有效的个人目标的方法；在实现目标的过程中，遇到挫折时应该如何调整心态和策略，激发学生设定目标，做好人生规划。
课堂练习 亲子分享制订一份详尽的计划及监督表，在父母的帮助下实现自己的目标。时间任务完成情况星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日 想一想，做一做 完成随堂练习题
课堂小结 通过学习，我们认识到明确目标、科学设定、亲身实践、细致规划以及持续的自我监督是实现个人成长与成功的关键要素。这些要素相互协同，共同推动我们朝着更加光明的未来稳步前进。 对本节课内容进行总结概括。
板书 目标引领我前进目标对我们的学习生活的重要意义活动体验：设定目标和制定实现目标计划如何设定目标
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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