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《爱拼才会赢》无生试讲逐字稿
各位老师好，今天我试讲的内容是第二课《爱拼才会赢》，下面开始我的试讲。
上课，（起立）同学们好，请坐！
心理课我们的约定
同学们，还记得我们心理课的约定吗？（停顿）嗯，积极参与，认真倾听，相互尊重和保守秘密。同学们记得真清楚！
一、开场导入（1分钟）
那你们知道跳蚤能跳多高吗？有同学说十厘米，二十厘米，还有同学说能跳一米呢。我们来通过一段视频看一看跳蚤究竟能跳多高吧。视频中我们看到，科学家曾做过一个实验：将一只跳蚤放进没有盖子的杯子内，结果，跳蚤迅速地跳出杯子，跳起的高度是它身高的一百倍以上。然后，他们用一块玻璃盖住杯子，把跳蚤放进有盖子的杯子，于是，跳蚤每次上跳时都会撞到玻璃板上，一周后科学家再把这块玻璃拿掉，发现即使拿走盖子，跳蚤也只会在玻璃板以下的高度跳跃，再也跳不出杯子了——这就是著名的‘跳蚤效应’。”（停顿，目光扫视）
“就像很多同学遇到考试失利后，给自己贴上‘我学不好数学’的标签。今天，我们就来打破这些‘心理玻璃罩’，探寻《爱拼才会赢》的成长密码！”（转身板书课题 第十课 爱拼才会赢）
“请大家先回忆一下：当你遇到困难时，是选择咬牙坚持，还是暂时停下？”（停顿，环视“学生”）不用急着回答，我们先从一个小故事说起。
二、案例探究·突破设限（3分钟）
“故事的主人公是小鹏同学。他在1000米决赛中意外摔倒，膝盖擦伤，但就在大家以为他要放弃时，他却选择站起来继续奔跑。”（语气渐强）“大家想一想：为什么他能在受伤后依然坚持呢？这种精神对我们的生活有什么启发？”（停顿）
有同学提到“拼搏”，“那拼搏的秘诀是什么？答案就藏在三个关键词里——目标、行动、意志力。”（板书：目标→行动→意志力）
三、核心探究（4分钟）
目标的力量（指向板书）
教师：“小鹏的目标是什么？”（模拟学生回答：“冲过终点！”）
教师：“对！就像小鹏的终点线那样，我们需要清晰的方向。如果李时珍没有立志编写《本草纲目》，那他能忍受三次科举失败后的挫折吗？”（模拟学生摇头）“如果没有清晰的目标，坚持就会失去方向。”
行动的选择
有了清晰的目标之后，我们又该如何做呢？。”我们一起来看看小明的困扰，（停顿）“如果你是小明，面对游戏诱惑时，内心的两个‘我’会怎么对话？”请同学们同桌两人分别表演小明内心的两个“我”。（模拟学生两两一组，低头讨论，教师巡视）“好，现在请各组派代表上来表演一下你们设计的情景剧。”（模拟学生表演后）“这组同学表演得非常精彩！特别是‘想玩游戏的我’和‘坚持学习的我’之间的斗争，表现得淋漓尽致。
（停顿后）“如果小明沉迷游戏时没有提醒自己‘坚持学习计划’，结果会怎样？”（模拟学生回答后） 是的，有可能学习成绩下降，还会影响视力呢。
教师总结：“所以说，选择很重要，而理智战胜冲动的关键，同学们可以向小明同学学习，将目标贴在看得见的地方时刻提醒自己！行动的关键是‘拒绝借口’，比如小明提醒自己‘计划没完成，必须坚持’。”大家说是不是？”（模拟学生点头赞同）
意志的磨炼（举起拳头）
坚持了一星期以后，小明觉得学习相比于玩游戏累太多了，他想要放弃，你改怎么劝劝他呢？ 同学们的发言真精彩，相信听完同学们说的话小明同学又能坚持下去了。其实呀在我们生活当中有很多像‘每天背一首诗’‘坚持跑步’，这些小事看似简单，却是意志力的‘训练场’。（互动）“大家能分享一个自己坚持到底的经历吗？”（模拟学生举手，教师点名：“我每天练琴半小时，坚持了三年！”）
教师：“太棒了！你的坚持让你收获了成长和自信。”请坐
拼搏的秘诀其实就是目标、行动和意志力，三者缺一不可！
四、实践演练·重建信念 从“自我设限”到“突破成长”（3分钟，含互动过程与评价语）
教师：接下来咱们一起来要个游戏，游戏的名字叫做小鸡变凤凰（边示范边讲解，语速稍快）“规则很简单：通过猜拳PK进化！最开始大家都是鸡蛋（蹲下）→小鸡（半蹲）→大鸡（站立）→凤凰（展臂）！赢了升级，输了降级变回鸡蛋！请问老师说清楚了吗？（看手表）好的，请全体同学蹲下准备进化，3分钟倒计时——开始！” 时间到啦，老师看到有一位同学好家伙都变回了鸡蛋，但最终还是变成了凤凰。老师想采访一下这位凤凰同学，你掉回鸡蛋时是如何想的呢？（侧耳倾听）哦，你说‘输了就再来，总能赢一次’大家同意吗？嗯，就像我们刚才的跳蚤实验一样，不要被自我设限所束缚。”
五、总结升华（1分钟）
教师：“真正的失败不是跌倒，而是放弃。”（握拳）“无论是小鹏的坚持、凤凰同学的成功，还是跳蚤实验的启示，都在告诉我们：拼搏不是天赋，而是选择。每一次咬牙坚持，都是离成功更近一步！”
“愿每位同学都能打破‘我不行’的玻璃罩，用科学方法让拼搏开出胜利之花！”（手势指向板书）“请记住——爱拼，才会赢！”
课后拓展
愉快的课堂时光总是过得飞快，咱们本节课就要接近尾声了，请同学们回家后完成以下任务
实践任务：连续一周记录自己“坚持到底”的小事（如按时完成作业、每日锻炼），并写下感受。
探究任务：采访家人、朋友或收集一个名人“坚持改变人生”的故事，下节课分享。
我们本节课就上到这里，同学们，下课。 我的试讲完毕，谢谢大家。

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