资源简介

八年级下册心理健康
第14课《优雅地说“不”》逐字稿
一、新课导入
各位同学，大家好！在上课之前，老师想问大家一个问题：“你们觉得世界上最难发音的是什么字？”（稍作停顿，模拟学生思考）
我听到有同学说的是“鱻”“猋”这样的的生僻字。
但其实答案是一个我们每天都在用的字﹣“不”。（板书:“不”）为什么“不”最难发音呢？因为很多时候，我们明明想说"不"，却因为担心伤害别人，害怕冲突或者碍于情面，硬生生把“不”咽了回去。
今天，我们就来学习如何优雅地表达拒绝，既不伤害他人，又能保护自己。（板书：优雅地说）
二、讲授新课
（活动一）
请大家翻到课本第90页，阅读刘刚的故事。刘刚在考试时被同学大伟要求传答案，最终他妥协了。请同学们思考两个问题：第一，刘刚为什么会选择传答案？第二，如果是你，你会怎么做？限时5分钟，请大家快速阅读并思考。
好的，时间到，我们请这位同学进行分享。
真是一名爱动脑筋的同学。她说，刘刚害怕失去朋友，所以不敢拒绝。
没错！同学们，不敢说“不”的背后，往往隐藏着对人际关系的担忧，但妥协可能发带来更大的麻烦，比如被发现作弊的后果。
说到这，老师想请同学们一起来看个视频，认真听何炅老师说的话。（播放视频）
所以同学们，当我们面对错误的选择时，让我们克服不合理的想法，优雅地说"不"，最好的朋友也一定会体谅我不们。（板书：1、克服不合理的想法）
（活动二）
那么．如何学会优雅他说"不"呢？现在，我们进入“拒绝 ABC ”环节。请同学们4人为一组，每组选择一个情景进行扮演，用至少三种方式进行拒绝。请小组开始讨论。
这几组的同学非常活跃，让我们用热烈的掌声邀请他们依次上台表演。
同学们的表演都很到位，特别是进行拒绝的同学，语气坚定又礼貌。第一组的同学 D 运用了绝谢法，第二组的同为 D 运用了补偿法，第二和第四组的同为 D 分别运用了幽默法和自护法。
这样拒绝的方法还有很多，同学们可以看到95页方法指角：拒绝的艺术，并完成上面的连一连，看看自己都连对了吗？（板书:2、拒绝的方法；3、态度坚定、平和。）
（活动三）
同学们，回忆在你的成长过程中，有没有应该拒绝别人而又没有拒绝的经历？老师看到了这两位同学渴望分享的眼神，你们来。
感谢两位同学的分享，老师为你们现在的处理方法感到骄傲。
三、课堂小结
同学们，学会拒绝别人，并不等于"助人为乐"是错误的。最后，老师希望同学们今后既能在我们力所能及的范围内帮助他人，也能勇敢、优雅地说“不”。这节课我们就上到这里，下课！

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