资源简介

我规划 我精彩 无生试讲逐字稿
导入：拼图游戏
上课，同学们请坐！欢迎大家来到我的心理课堂，在我们开始上课之前，老师想先请同学们来和我一起完成一个拼图游戏，请同学们按照预先分好的6人小组就位，待会老师会发给你们每个小组一份拼图碎片，这些碎片老师都单独装在信封中，接下来同学们你们需要做的就是以最快的时间将拼图拼好即可，完成后大家举手示意，并记录下你们的时间。大家都听清楚规则了吗？好的，我们现在开始。好，老师看到同学们都陆陆续续完成了拼图。接下来，老师想请同学们再尝试一遍，但是这一次有所不同，老师会将拼图的完整图案发给大家，接下来再请同学们你们来拼图。我们现在开始！同学们都完成的很不错，非常迅速！为自己鼓个掌吧！老师想请同学们来比一比，第一次拼图的时候和第二次相比，哪一次更快、更轻松呢？老师听到了这边这个小组，异口同声的说第二声，相信同学们都能了解到，第二轮的时候我们心里已经有了拼图的具体图案，可以指导我们后续更快的完成这个任务。在我们生活中，很多时候，一个良好的规划和目标能帮助我们更有效率的进行学习或是实现梦想，今天老师这节课就带大家来走近我们的理想规划课堂——“我规划 我精彩”！
转换活动：梦工厂
我们都知道现在的生活中网络传播的特别迅速，无论是在广播中，还是在网络上，我们每天都能看到许多新闻。如果在30年后的某天早上，你一边吃早餐，一遍刷着手机上的网络新闻，发现了一则新闻讲述的是你的信息，你希望这则新闻的标题是什么？如果是你，会为实现这个愿望做什么呢？老师给大家3分钟的时间来进行思考和讨论，待会老师会请同学来进行分享！好，大家讨论的很热烈啊！我们请这个小组的男同学来为我们分享下你的标题，老师听到了这个同学说希望是自己设计的AI机器人已经普及到日常生活中，成为人类的好帮手。而他实现这个愿望的办法就是考上一个好的高中，努力学习理科知识，并在专业的地方学习AI技术，老师觉得你的愿望非常棒！祝福你能够在未来实现自己的愿望！其他同学有没有想要来给我们分享不一样的愿望的？老师看到后面那位同学手举得高高的，请你来给我们说一说你的标题和愿望。哦，老师明白了，你的标题是你成为了一位著名的小说家，自己所写的小说销量破亿，实现愿望的方法你也为我们讲了，就是努力涉猎不同风格的书籍，做好积累，并在以后的大学里和文学大师们交流心得体会，提升自己的写作技巧和能力！老师听到你的愿望都不得不为你竖起了大拇指，相信你在不久的未来能够写出惊世骇俗的作品！听完了这两个同学的分享，其他同学们是否都已经感受到了理想和愿望给我们带来的力量！它们能够指引我们前进的方向，让我们不再迷茫。
工作活动：生涯准备单
接下来这个环节，老师想请同学们来一起完成教材上的“生涯准备单”，完成后老师会请同学们进行分享，并相互分享进行讨论，自己设定目标时，要注意些什么呢？老师给大家5分钟的时间完成。好，老师看大家都完成的差不多了，我们请小组来分享下你们对自己生涯规划的看法!我们请这个小组的代表来为我们分享他们小组的讨论成果。嗯，这个小组呈现了他们小组的思路，它们将自己擅长的兴趣爱好标注出来了，还有自己的缺点和不擅长的地方需要补足的要点。也就是说，这个小组是从了解自己的基础上来规划自己的生涯的！你们做的很不错哦，其他小组有没有为我们补充的，好，我们请最边上的那个小组来为我们进行分享，这个小组给了我们另外的思路，他们将上面的准备分了中考后，高考后，10年后不同的阶段，为自己的目标分为短期、中期和长期目标，还有对应的措施，非常浅显易懂！这一组做的很不错哦。刚才小组同学们分享的都非常棒！让我们为他们的精彩分享报以热烈的掌声！
课堂总结
老师通过刚才同学们的分享，总结了几点建议送给大家：首先我们需要了解自己，明白自己的优势和不足，基于自己的条件来为自己制定合适的目标：第二，制定目标时不要贪大贪多，尽量分阶段进行，可以参考短中长三个阶段制定好；最后，在制定计划时，一定要有切实可行的计划，看到就能够落实，这样的计划才是真正有效的。
在本节课的最后，老师为大家准备了一份课后实践性作业进行尝试，请同学们为自己一年后中考的目标进行规划，确定自己的目标学校，各科目标分数，以及如何实现的步骤写在教材的表格上，并制作成时间胶囊交给你们亲密的人！相信同学们经过今天的学习，能够在做好规划的路上，成为自己梦寐以求的模样！今天我们的课就上到这里，下课！

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