资源简介

(共27张PPT)
七年级下册人教25版
第二节
青 春 期
第一章 人的生殖和发育
人的生长发育要经历多个时期
青春期是从童年期向成年期转变的过渡，是生长发育发生重要变化的时期。
人体生长发育相对速度曲线图
1. 7~18岁，男生女生的身高变化有什么特点？
青春期的显著特点：
身高突增、体重迅速增长
身高突增
2. 什么年龄开始身高突增？
女孩7岁左右，男孩9岁左右。
3.什么年龄开始身高开始放缓？
女孩10岁左右，男孩12岁左右。
大脑
心脏
肺
神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。
青春期是人的一生中身体发育和智力发展的黄金时期。
4.男孩和女孩体形的变化与雄激素和雌激素的变化有关吗？
睾丸——雄激素分泌增加
卵巢——雌激素分泌增加
有关系
青春期的另一个显著特征：
性器官迅速发育
分泌
睾丸
雄激素
分泌
卵巢
雌激素
促进发育
促进发育
产生
产生
精子
卵细胞
雄激素和雌激素还会分别促进男孩和女孩第二性征的出现。
分泌
卵巢
雌激素
女性第二性征
激发
维持
分泌
睾丸
雄激素
男性第二性征
激发
维持
·骨盆宽大、乳房增大、
声调较高等
·胡须、腋毛等的生长、
喉结突出、声音变粗、
声调较低等
第二性征：除生殖器官外男女性特有的外部特征。
女孩进入青春期，乳房逐渐发育，应穿戴合适的胸罩保护胸部。
遗精：指男孩子进入青春期后，有时在睡梦中精液自尿道中排出的现象。睾丸不断产生精液，积存多了，自然就会排出。
2、青春期的生理变化及其卫生
男孩在青春期要注意什么？
1、男孩在遗精时不必产生恐惧心理。遗精是正常的生理现象，对青少年的发育成长不会产生有害的影响。遗精只要不过于频繁，都是正常的生理现象。
2、遗精后要注意生殖器的清洁，避免发炎。
3、不要穿过紧衣裤。
4、发现阴茎包皮不正常，及时就医。
子宫内膜继续增厚
子宫内膜脱落
子宫内膜逐渐增厚
其中一天会排卵
月经周期
在月经期要注意什么？
1.每天要用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁。
2.要使用清洁卫生巾 。
3.避免着凉。
4.要做到心情舒畅，情绪稳定。
5.要有足够的睡眠和休息。
6.进行适当的运动，但要避免剧烈运动。
7.疼痛严重时，应当请医生诊治。
年龄岁 女孩 男孩
8～9 身高突增开始
10～11 乳房发育开始，身高突增，出现阴毛 身高突增开始，睾丸、阴茎开始增长
12 乳房继续增大 身高突增高峰，出现喉结
13 月经初潮出现，出现腋毛 出现阴毛，睾丸、阴茎继续增大
14 乳房显著增大 变声，出现腋毛
15 脂肪积累增多，丰满，臀部变圆 首次遗精，出现胡须
16 来月经有规律 阴茎、睾丸已达成人大小
17～18 骨骺愈合，生长基本停止 体毛接近成人水平
>19 骨骺愈合，生长基本停止
青春期各项发育顺序表
1、逐渐形成较强的独立意识。
希望自己能像成年人一样处理问题，但此时心智还不够成熟，遇到事情应当及时和家长、老师沟通。
2、内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流。
共同探讨学习
活动中建立真诚的友谊
正确处理异性交往
与异性疏远
与异性接近
与异性依恋
3、随着身体发育，性意识开始萌动。
某市823名11~15岁青少年身高影响因素的调查
相关因素 男性 女性 男女合计
每日户外活动时间
<1h 163.24cm 157.45cm 159.21cm
≥1h 163.44cm 158.50cm 160.90cm
挑食及厌食
否 164.56cm 158.28cm 160.90cm
是 160.51cm 157.61cm 159.01cm
<1h 163.24cm 157.45cm 159.21cm
否 164.56cm 158.28cm 160.90cm
≥1h 163.44cm 158.50cm 160.90cm
是 160.51cm 157.61cm 159.01cm
在青春期，合理的饮食和体育锻炼对身高的增长很重要。。
三、思维拓展
1、饮食与体育锻炼
对于人体来说，生长激素的分泌高峰一天通常只出现一次，大约在夜晚入睡一小时后，且早睡觉比晚睡觉的峰值高很多。
晚上不睡，白天补觉无济于事，因为白天睡觉不会引起生长激素分泌量的增加。
青春期是青少年身体生长发育的黄金时期，由垂体分泌的生长激素能促进骨骼和肌肉的生长发育。因此，遵循昼夜节律对维持生长激素的正常分泌至关重要。
这段话给你带来什么启示？
适当早睡、不熬夜
合理安排睡眠时间
对身高增长很重要。
2、合理安排睡眠
3、心理咨询师
进入青春期，青少年的内心世界逐渐复杂，有的同学还会变得脆弱而敏感，遇到挫折时，会感到沮丧。这些都是正常的，也是暂时的。当情绪低落时，可以向家长、老师和好友倾诉，也可以通过参加集体活动、体育锻炼来缓解。如果不能及时疏解不良情绪，长期闷闷不乐，就有可能产生心理健康问题。这时，可以向心理咨询师寻求帮助。
心理咨询师的主要工作是帮助人们缓解情绪，解决心理健康问题。他们往往通过与咨询者交谈，运用各种量表、仪器和测试手段等，发现咨询者表面现象背后的心理问题，然后提供指导和帮助。心理咨询师除了要懂得心理学和医学知识，掌握各种心理咨询方法，还要有较强的观察能力、理能力、判断能力、自我心理平衡能力、交往控制能力等。
心理咨询师已经成为现代社会中一个越来越重要的职业。现在很多学校都设有专门的心理咨询室或心理咨询中心，聘请专业的心理咨询师为学生服务。
4、心灵沟通
同学们，这堂课我们探索了人的青春期，了解了人的青春期身体变化。青春期很神圣，身体的变化不是秘密，而是科学书写的成长诗篇。这不是羞耻话题，而是自然科学，无需害羞与困惑。希望你们都能用科学、健康的态度看待，不避讳、不猎奇，尊重生命、正视自己的身体，保护隐私，以科学的态度，开启健康成长新旅程。
亲爱的同学们，自慰是通过自我刺激生殖器官获得快感的行为。自慰是青春期常见的生理现象，适度探索不会伤害身体。但若过度可能引发疲劳、注意力下降，甚至影响生殖系统健康。长期沉迷还可能产生焦虑、自责等心理负担，疏远现实人际关系。如果因此感到困扰，可随时与信任的老师、家长或医生沟通。记住，科学认识身体是成长的必修课，健康的身心会让你们更自信地拥抱青春。
5、温馨警示
激素调节
正确认识，健康度过青春期
四、总结
青春期正是学习知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期。我们应当集中精力、努力学习、积极参加各种文体活动和社会活动，相互帮助，与师长密切交流，健康度过人生的金色年华！
1、下列关于青春期心理变化的叙述中，不正确的是（ ）
A. 内心世界逐渐复杂，有些事情不愿意与家长交流
B. 有强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性
C. 性意识开始萌动，对异性产生好感是不健康的心理
D. 对所属集体有强烈的归属感
2、青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期，
下列有关青春期特点的叙述，错误的是（ ）
A. 男孩和女孩的性器官都迅速发育
B. 神经系统以及心脏和肺等器官的功能明显增强
C. 男孩出现遗精，女孩会来月经
D. 身高突增是青春期唯一的身体变化
C
D

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