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第14课《克服嫉妒我能行》 教学设计
课题 克服嫉妒我能行 单元 第五单元 学科 心理健康 年级 三年级
学习目标 1.借助 “欢欢” 的案例、肖邦与李斯特的故事，帮助准确识别嫉妒情绪，清晰理解嫉妒心理的危害，知晓嫉妒不仅会对他人造成伤害，阻碍他人发展，还会损害自身身心健康，破坏人际关系与集体氛围，树立正确的价值观与是非观。 2.设置 “活动一：你会怎样做”“活动二：小小调解员”，引导面对实际生活中容易引发嫉妒情绪的场景，思考并表达正确的行为和应对方式，增强在现实情境中运用所学知识，合理应对嫉妒情绪，做出正确选择的能力。 3.通过 “方法指南” 环节，系统传授克服嫉妒心理的有效策略，如培养兴趣爱好、欣赏他人长处、宽容待人、开阔胸怀等，帮助将理论知识转化为实际行动，逐步克服自身嫉妒心理，塑造健康人格。
重点 1.通过案例识别嫉妒情绪，结合生活经历分析其表现与危害，掌握克服方法。2.借助情景模拟（活动一、二）训练应对嫉妒的实操能力，提升心理韧性。
难点 1.打破“自我中心”思维，理性接纳他人优势，避免陷入比较陷阱。2.通过角色扮演内化方法，促进克服嫉妒的长期行为自觉。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 阅读儿歌： 嫉妒就像小火苗，乱发脾气可不好。深呼吸，笑一笑，努力进步最骄傲！ 这首儿歌告诉我们什么？嫉妒时要冷静，努力进步。那么，你平时会用什么方法让自己不嫉妒？今天，我们一起学习《克服嫉妒我能行》从中寻找答案吧！出示课题。 欣赏儿歌、思考 。 通过欣赏儿歌活动，激发学生的兴趣，引出本课教学主题。
讲授新课 （一）心情话吧1.阅读欢欢的故事。 2.心灵悄悄话：（1）欢欢原本的状态和心理是怎样的？（2）什么事情导致欢欢不开心？（3）欢欢面对新同学的优秀，产生了哪些想法和行为？ 小结： （1）欢欢是老师和同学眼中的好学生，享受开班会时老师的当众表扬，面对同学羡慕的眼光，她感到骄傲。（2）班里新转来一位同学，这位同学不仅在英语、数学竞赛中获奖，而且各科学习能力突出，在文艺、体育方面同样优秀，还是校运动会长跑冠军。同学们关注的焦点从欢欢转移到新同学身上，这让欢欢心生不满，进而不开心。（3）想法上，欢欢认为新同学没什么了不起，质疑老师和同学势利眼，反复纠结 “他凭什么比我强”。行为上，越想越伤心，因嫉妒情绪，整个人消瘦了一圈 。（二）心灵港湾1.嫉妒会带来哪些危害？嫉妒常常给他人造成不必要的痛苦和伤害，甚至损害集体和国家的利益。同时，爱嫉妒的人很自私、心胸狭窄，嫉妒这种心理对嫉妒者自身来说也是一种心灵上的毒害，损人又害己，就像诗人艾青所说 “嫉妒是心灵上的肿瘤”。2.李斯特为肖邦做了什么，体现了他怎样的品质？李斯特知道肖邦有超越自己的才华，不仅没有压制肖邦，反而为肖邦赢得声誉而努力。在钢琴演奏时，剧场灯熄灭后，他让肖邦代替自己演奏，使肖邦被观众发现并得到认可。这体现了李斯特具有博大的胸怀，不嫉妒他人的才华，还乐于帮助他人展现才华。3.怎样才算是真正地长大？当对别人的成功能够发自内心地深深赞赏，对别人的失败感到悲伤和遗憾，而不是幸灾乐祸的时候，才算是真正地长大了。4.为什么说嫉妒是不现实的？因为爱嫉妒的人只愿意自己比别人强，却不容许别人超过自己。但在现实生活中，比自己强的人往往是通过努力奋斗获得的成功，每个人的基础和条件又各不相同，有时候自己很努力却不如别人也是正常的，所以不允许别人超过自己这种想法是不现实的。（三）活动在线活动一 你会怎样做1.同桌取得了好成绩，我会：真诚地向他表示祝贺，然后问问他是怎么学习的，有没有什么好的方法可以分享给我，我也要向他学习，争取下次也能取得好成绩。2.朋友竞选上了队干部，自己落选了，我会：我会为他感到开心，告诉他我觉得他很厉害，能够当选是他应得的。我也会反思自己哪里做得不够好，下次竞选之前做好更充分的准备，争取能选上。以后在他工作的时候，我也会积极配合他，一起把班级的事情做好。3.同学学习条件比自己优越，我会：虽然他的学习条件比我好，但我不会羡慕或者嫉妒他。我会利用好我自己能拥有的学习资源，比如学校的图书馆、老师的教导等。我相信只要我努力学习，也能取得好成绩。我还可以和他交流，看看他是怎么利用这些好的条件学习的，学习他的优点。4.好朋友各方面都比自己强，我会：我会为有这么优秀的好朋友感到骄傲，我会向他请教他在各个方面做得好的经验和方法。我也会发现自己的长处，并且努力把自己的长处发挥得更好。我们可以互相鼓励，一起变得更优秀。5.我也想成功，我会：我会先确定自己想要在哪些方面取得成功，比如学习成绩提高、学会新的才艺等。然后我会制定一个计划，每天按照计划去努力。遇到困难的时候，我不会轻易放弃，我会向老师、同学或者爸爸妈妈请教，寻求他们的帮助。我相信只要我坚持努力，就一定能成功。活动二 小小调解员和同桌讨论一下，如果看到以下场景，你会怎么做？1.看到小倩穿了一件漂亮的花裙子，小华看了故意往她身上蹭脏东西。我会赶紧跑过去，制止小华的行为，跟他说：“小华，这样做是不对的，小倩的裙子这么漂亮，你把它弄脏了，小倩会很难过的。我们不能因为别人有好看的东西就去破坏呀。” 然后我会安慰小倩别伤心，要是裙子脏了可以一起想办法弄干净。接着我会让小华跟小倩道歉，希望他们能和好。如果小倩裙子脏得比较厉害，我会陪她一起去清洗或者告诉老师帮忙解决。2.小海跳绳成绩一直不错，这次比赛，小勇站在记分员旁边故意分散他的注意力，想让他数错或少数一些。我会马上走到小勇身边，跟他说：“小勇，比赛要公平呀，你这样做是不道德的，对小海不公平。我们应该让大家都凭自己的实力比赛。” 然后我会提醒记分员要认真计数，不要被干扰。比赛结束后，我会找个机会和小勇再聊聊，让他明白自己的错误，鼓励他以后用正确的方式和小海竞争，比如自己努力练习跳绳，争取下次比小海跳得好。3.明华课上发言积极，回答问题质量高，可作业总是字迹潦草，为此，经常遭到同学的取笑。我会站出来对那些取笑明华的同学说：“大家不要笑啦，明华上课能积极发言，回答得又好，这是很厉害的优点呀。虽然他作业字迹潦草，但我们可以帮助他，而不是取笑他。” 然后我会走到明华身边，跟他说：“明华，我知道你很聪明，上课表现很棒。不过作业字迹如果能写工整就更好啦，我可以和你一起想办法，比如每天练习字帖，慢慢把字写好。” 我也会鼓励其他同学一起帮助明华，大家互相学习，共同进步。4.小王这两天进步很大，多次受到老师的表扬，他的好朋友小于很不服气，课下游戏时不让小王参加。我会先找到小于，跟他说：“小于，小王进步这么大，我们应该为他感到高兴呀，他肯定付出了很多努力呢。你是他的好朋友，更应该支持他呀。而且大家一起玩游戏才更有意思嘛。” 然后我会再找到小王，跟他说小于可能是一时有点羡慕他的进步，不是真的不想和他玩。最后我会提议大家一起玩个游戏，在游戏中让小于看到小王的优点，也让小王多关心关心小于，增进他们之间的友谊。5.汪力与马明同时被选入校足球队，一段时间后，汪力常被派上场参赛，可马明总是替补队员，为此马明不再理睬汪力，认为教练偏向汪力。我会找个机会分别和马明、汪力聊一聊。先对马明说：“马明，我知道你很想上场比赛，心里肯定有点难过。但教练安排可能有他的考虑，汪力能上场也许是因为他在某些方面做得好呢。你也很有实力呀，我们可以一起分析分析，看看怎么提高自己，说不定下次就能上场啦。而且汪力是你的队友，不理他会影响你们之间的关系的。” 然后对汪力说：“汪力，马明因为总是当替补有点不开心，你可以多和他交流交流，分享一下你上场比赛的经验，鼓励鼓励他，大家一起进步。” 最后我会建议他们一起去找教练，问问教练自己还有哪些不足，怎么才能有更多上场机会，帮助他们解开误会，增进友谊。活动三：情境表演与讨论1.活动形式：将学生分成若干小组，每个小组抽取一个情境进行表演，然后全班一起讨论在该情境中应该如何正确处理问题。2.情境设置：情境一：学校组织绘画比赛，小李画得非常好，获得了一等奖。小赵看到后，在背后说小李是因为有个当美术老师的爸爸才画得好，肯定不是自己的真实水平。情境二：在体育课上，小孙跑步速度很快，总是能在比赛中获胜。小周很嫉妒，就在下一次跑步比赛前故意把小孙的运动鞋藏起来了。情境三：小组合作完成科学作业，小吴提出了很多好的想法，得到了老师的表扬。小组里的小郑却觉得都是自己的功劳，还在其他同学面前贬低小吴的贡献。3.活动流程：（1）各小组用 10 分钟左右的时间准备表演，熟悉情境并进行简单的排练。小组依次上台表演抽取到的情境。（2）表演结束后，全班同学进行讨论，分析情境中人物的行为是否正确，应该如何改进，以及如果自己遇到类似情况会怎么做。活动四：“优点大发现” 与分享1. 老师先给学生 5 分钟时间，让他们各自思考班级里其他同学的优点，可以是学习方面、品德方面、特长爱好方面等，写在一张纸上。然后将学生分成小组，每个小组 4-5 人。在小组内，学生依次分享自己发现的其他同学的优点，并且说明为什么觉得这是一个优点。2.每个同学分享完后，小组内其他成员可以进行补充或者发表自己的看法。3.最后，每个小组推选一名代表，向全班分享小组讨论中发现的一些特别突出的同学优点。老师对活动进行总结：发现和欣赏他人优点的重要性，向有优点的同学学习，同时也要学会正确对待自己的不足。（四）方法指南怎样克服嫉妒心理呢？首先，平时应多读一些课外书籍。培养兴趣爱好，丰富知识，接受友谊和集体的熏陶。其次，要善于发现和学习他人的长处。每个人在集体中都拥有不同的能力，都有值得学习和欣赏的地方，当你真正学会真诚赞美和欣赏别人的时候，嫉妒也就不复存在了。再次，对他人要宽容相待。对自己要严格要求，但不要过分苛求，你不可能得到所有的关注，更不可能每次都成功，只要自己尽力了，就应享受成功的喜悦，这样心情也就舒畅了。最后，培养开阔的胸怀。处处与人为善，以真心、诚意去对待别人，既可以赢得友谊，也可以赢得别人对你的尊重。（五）拓展延伸1. 当你看到同学考试成绩比你好时，心里可能会有什么感觉？你会怎么做？可能会感到羡慕或嫉妒，但我会告诉自己：“我可以努力，下次考得更好！”然后向同学请教学习方法，而不是生气或抱怨。2. 如果你的好朋友有了新玩具，而你没有，你会怎么想？怎样做才是正确的？ 我可能会有点羡慕，但我会告诉自己：“每个人拥有的东西不一样，我可以存钱买，或者和朋友一起玩。”正确的做法是真诚地祝贺朋友，而不是发脾气或不理他。3. 当你发现自己嫉妒别人时，可以怎样调整心态？ ① 深呼吸，让自己冷静下来；② 想想自己也有优点，不用和别人比较；③ 把嫉妒变成动力，努力进步。4. 如果别人嫉妒你，你会怎么帮助他？我会主动和他分享经验，比如：“我们可以一起练习，你也能做得很好！”让他知道每个人都有自己的优点，不用嫉妒别人。5. 为什么说“嫉妒别人不如提升自己”？因为嫉妒只会让自己不开心，而努力进步才能让自己变得更好。与其羡慕别人，不如想想自己可以怎么改进。 6.嫉妒会带来什么不好的影响？ 嫉妒会让人不开心，还可能让我们做错事，比如说不好的话或破坏东西。长期嫉妒会影响和朋友的关系，自己也会变得孤单。因为嫉妒只会让自己不开心，而努力进步才能让自己变得更好。与其羡慕别人，不如想想自己可以怎么改进。7.克服嫉妒的“魔法咒语”有哪些？①“夸夸咒”：大声说出别人的优点；②“转移咒”：去踢球、画画，做喜欢的事；③“冷静咒”：深呼吸，告诉自己“别人成功是因为努力”。 读一读议一议 做一做实践、调查 情境表演与讨论实践、分享。想一想知识拓展 通过阅读故事，让学生了明确辨别生活中尊重与不尊重他人的行为。引导学生认识嫉妒的定义、表现及危害，了解嫉妒对自身和他人的负面影响。 通过 “你会怎样做” 活动 ，引导学生合理应对嫉妒情绪。活动二主要引导学生了解发嫉妒情绪要采用表达正确的行为和应对方式。 活动三引导学生了解各情境中嫉妒心理的表现、危害以及应对方法。强调欣赏他人、赞美他人的重要性，鼓励学生树立正确的竞争意识，以积极的心态面对他人的优秀，在相互学习中共同进步。 活动四引导学生发现和欣赏他人优点 ，鼓励学生向有优点的同学学习，同时也要学会正确对待自己的不足。引导学生了解克服嫉妒心理。 通过拓展， 引导学生怎样克服嫉妒心理和如何面对他人嫉妒的知识 ，激发学生正视嫉妒心理，学会接纳他人，培养积极健康的心态。
课堂练习 亲子分享通过这次的学习，你都学到了什么呢？请和爸爸妈妈说一说你欣赏班级里哪些同学，欣赏他们的什么品质，把自己的看法和爸爸妈妈的看法分别写在下面。我的看法：爸爸妈妈的看法： 想一想，做一做 帮助学生及时巩固知识与技能。
课堂小结 通过学习，我们深刻认识到嫉妒的危害，并掌握了克服嫉妒的方法。在今后的生活中，我们将努力克服嫉妒心理，以积极的心态看待他人的优秀，不断自我提升，与同学们共同进步。 总结回顾 对本节课内容进行总结概括。
板书 克服嫉妒我能行故事分享嫉妒的定义、表现及危害活动感受：合理应对嫉妒情绪 克服嫉妒心理的方法知识拓展 观看板书 回顾已讲知识点，观察学生对知识的掌握情况。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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