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(共35张PPT)
第14课
《克服嫉妒我能行》
【北师大版】小学版3年级下册
学
校
心
理
健
康
教
育
05
06
方法指南：怎样克服嫉妒心理
07
01
阅读儿歌导入
02
心情话吧
03
心灵港湾
08
课堂总结、板书设计
课堂练习：亲子分享
04
活动在线
拓展延伸
阅读儿歌：
嫉妒就像小火苗，
乱发脾气可不好。
深呼吸，笑一笑，
努力进步最骄傲！
这首儿歌告诉我们什么？
嫉妒时要冷静，努力进步。
那么，你平时会用什么方法让自己不嫉妒？
阅读欢欢的故事。
心灵悄悄话：
（1）欢欢原本的状态和心理是怎样的？
（2）什么事情导致欢欢不开心？
（3）欢欢面对新同学的优秀，产生了哪些想法和行为？
心灵话吧
欢欢原本的状态和心理是怎样的？
欢欢是老师和同学眼中的好学生，享受开班会时老师的当众表扬，面对同学羡慕的眼光，她感到骄傲。
什么事情导致欢欢不开心？
班里新转来一位同学，这位同学不仅在英语、数学竞赛中获奖，而且各科学习能力突出，在文艺、体育方面同样优秀，还是校运动会长跑冠军。同学们关注的焦点从欢欢转移到新同学身上，这让欢欢心生不满，进而不开心。
欢欢面对新同学的优秀，产生了哪些想法和行为？
想法上，欢欢认为新同学没什么了不起，质疑老师和同学势利眼，反复纠结 “他凭什么比我强”。
行为上，越想越伤心，因嫉妒情绪，整个人消瘦了一圈 。
心灵港湾
嫉妒常常给他人造成不必要的痛苦和伤害，甚至损害集体和国家的利益。同时，爱嫉妒的人很自私、心胸狭窄，嫉妒这种心理对嫉妒者自身来说也是一种心灵上的毒害，损人又害己，就像诗人艾青所说 “嫉妒是心灵上的肿瘤”。
嫉妒会带来哪些危害？
李斯特为肖邦做了什么，体现了他怎样的品质？
李斯特知道肖邦有超越自己的才华，不仅没有压制肖邦，反而为肖邦赢得声誉而努力。在钢琴演奏时，剧场灯熄灭后，他让肖邦代替自己演奏，使肖邦被观众发现并得到认可。这体现了李斯特具有博大的胸怀，不嫉妒他人的才华，还乐于帮助他人展现才华。
当对别人的成功能够发自内心地深深赞赏，对别人的失败感到悲伤和遗憾，而不是幸灾乐祸的时候，才算是真正地长大了。
怎样才算是真正地长大？
因为爱嫉妒的人只愿意自己比别人强，却不容许别人超过自己。但在现实生活中，比自己强的人往往是通过努力奋斗获得的成功，每个人的基础和条件又各不相同，有时候自己很努力却不如别人也是正常的，所以不允许别人超过自己这种想法是不现实的。
为什么说嫉妒是不现实的？
活动在线·活动一：你会怎样做
1.同桌取得了好成绩，我会：真诚地向他表示祝贺，然后问问他是怎么学习的，有没有什么好的方法可以分享给我，我也要向他学习，争取下次也能取得好成绩。
2.朋友竞选上了队干部，自己落选了，我会：我会为他感到开心，告诉他我觉得他很厉害，能够当选是他应得的。我也会反思自己哪里做得不够好，下次竞选之前做好更充分的准备，争取能选上。以后在他工作的时候，我也会积极配合他，一起把班级的事情做好。
活动在线·活动一：你会怎样做
3.同学学习条件比自己优越，我会：虽然他的学习条件比我好，但我不会羡慕或者嫉妒他。我会利用好我自己能拥有的学习资源，比如学校的图书馆、老师的教导等。我相信只要我努力学习，也能取得好成绩。我还可以和他交流，看看他是怎么利用这些好的条件学习的，学习他的优点。
4.好朋友各方面都比自己强，我会：我会为有这么优秀的好朋友感到骄傲，我会向他请教他在各个方面做得好的经验和方法。我也会发现自己的长处，并且努力把自己的长处发挥得更好。我们可以互相鼓励，一起变得更优秀。
活动在线·活动一：你会怎样做
5.我也想成功，我会：我会先确定自己想要在哪些方面取得成功，比如学习成绩提高、学会新的才艺等。然后我会制定一个计划，每天按照计划去努力。遇到困难的时候，我不会轻易放弃，我会向老师、同学或者爸爸妈妈请教，寻求他们的帮助。我相信只要我坚持努力，就一定能成功。学习的，学习他的优点。
活动在线·活动二 小小调解员
和同桌讨论一下，如果看到以下场景，你会怎么做？
1.看到小倩穿了一件漂亮的花裙子，小华看了故意往她身上蹭脏东西。
看到小华弄脏小倩漂亮的裙子，我会立刻跑过去制止，并向小华指出其行为错误，阐明不能因他人拥有好看物品就加以破坏，弄脏裙子会让小倩难过。随后，我会安慰小倩，提议一起处理脏污。同时，让小华向小倩道歉，促进二人和好。若裙子脏污严重，我会陪小倩清洗，或寻求老师帮助 。
2.小海跳绳成绩一直不错，这次比赛，小勇站在记分员旁边故意分散他的注意力，想让他数错或少数一些。
发现小勇在跳绳比赛中有失公平，我会立即上前制止，向其点明这种行为既不道德，又对小海不公平，强调应靠实力竞赛。同时，提醒记分员专注计数，免受干扰。赛后，我会找机会与小勇深入沟通，让他认识错误，并鼓励他通过刻苦练习，以正当方式与小海展开竞争。
3.明华课上发言积极，回答问题质量高，可作业总是字迹潦草，为此，经常遭到同学的取笑。
看到同学取笑明华，我会出面制止，指出明华上课积极发言且回答出色，值得肯定，不应因作业字迹潦草就被取笑。接着，我会来到明华身旁，夸赞其聪明，课堂表现优异，建议他通过练习字帖改善字迹，并主动提供帮助。同时，鼓励其他同学一同助力明华，营造互相学习、共同进步的氛围 。
4.小王这两天进步很大，多次受到老师的表扬，他的好朋友小于很不服气，课下游戏时不让小王参加。
发现小于因小王进步大不愿与之玩耍，我先找到小于，点明小王进步背后付出诸多努力，作为好友应替他高兴，大家一起玩更有意思。随后找到小王，解释小于可能只是羡慕其进步，并非不想一起玩。最后，提议大家一起玩游戏，促使小于看到小王的优点，让小王多关心小于，借此增进两人友谊。
5.汪力与马明同时被选入校足球队，一段时间后，汪力常被派上场参赛，可马明总是替补队员，为此马明不再理睬汪力，认为教练偏向汪力。
察觉到马明因当替补不满，且与上场比赛的汪力产生矛盾，我分别找两人沟通。先安慰马明，理解其想上场的心情，指出教练安排有考量，鼓励他通过分析提升自己争取下次上场，还提醒他别因情绪影响队友关系。接着，建议汪力主动与马明交流，分享比赛经验并给予鼓励。最后，提议两人一起找教练，了解自身不足，争取更多上场机会，化解矛盾，增进彼此友谊 。
活动在线·活动三：情境表演与讨论
1.活动形式：将学生分成若干小组，每个小组抽取一个情境进行表演，然后全班一起讨论在该情境中应该如何正确处理问题。
2.情境设置：
情境一：学校组织绘画比赛，小李画得非常好，获得了一等奖。小赵看到后，在背后说小李是因为有个当美术老师的爸爸才画得好，肯定不是自己的真实水平。
情境二：在体育课上，小孙跑步速度很快，总是能在比赛中获胜。小周很嫉妒，就在下一次跑步比赛前故意把小孙的运动鞋藏起来了。
情境三：小组合作完成科学作业，小吴提出了很多好的想法，得到了老师的表扬。小组里的小郑却觉得都是自己的功劳，还在其他同学面前贬低小吴的贡献。
3.活动流程：
（1）各小组用 10 分钟左右的时间准备表演，熟悉情境并进行简单的排练。
小组依次上台表演抽取到的情境。
（2）表演结束后，全班同学进行讨论，分析情境中人物的行为是否正确，应该如何改进，以及如果自己遇到类似情况会怎么做。
活动在线·活动四：“优点大发现” 与分享
1. 老师先给学生 5 分钟时间，让他们各自思考班级里其他同学的优点，可以是学习方面、品德方面、特长爱好方面等，写在一张纸上。
然后将学生分成小组，每个小组 4-5 人。在小组内，学生依次分享自己发现的其他同学的优点，并且说明为什么觉得这是一个优点。
2.每个同学分享完后，小组内其他成员可以进行补充或者发表自己的看法。
3.最后，每个小组推选一名代表，向全班分享小组讨论中发现的一些特别突出的同学优点。
小结：发现和欣赏他人优点的重要性，向有优点的同学学习，同时也要学会正确对待自己的不足。
怎样克服嫉妒心理呢？
方法指导
首先，平时应多读一些课外书籍。
其次，要善于发现和学习他人的长处。
再次，对他人要宽容相待。
最后，培养开阔的胸怀。
可能会感到羡慕或嫉妒，但我会告诉自己：“我可以努力，下次考得更好！”然后向同学请教学习方法，而不是生气或抱怨。
拓展延伸
当你看到同学考试成绩比你好时，心里可能会有什么感觉？你会怎么做？
可能会感到羡慕或嫉妒，但我会告诉自己：“我可以努力，下次考得更好！”然后向同学请教学习方法，而不是生气或抱怨。
拓展延伸
如果你的好朋友有了新玩具，而你没有，你会怎么想？怎样做才是正确的？
我可能会有点羡慕，但我会告诉自己：“每个人拥有的东西不一样，我可以存钱买，或者和朋友一起玩。”正确的做法是真诚地祝贺朋友，而不是发脾气或不理他。
拓展延伸
当你发现自己嫉妒别人时，可以怎样调整心态？
深呼吸，让自己冷静下来；
01
想想自己也有优点，不用和别人比较；
02
把嫉妒变成动力，努力进步。
03
拓展延伸
如果别人嫉妒你，你会怎么帮助他？
我会主动和他分享经验，比如：“我们可以一起练习，你也能做得很好！”让他知道每个人都有自己的优点，不用嫉妒别人。
拓展延伸
为什么说“嫉妒别人不如提升自己”？
因为嫉妒只会让自己不开心，而努力进步才能让自己变得更好。与其羡慕别人，不如想想自己可以怎么改进。
拓展延伸
嫉妒会带来什么不好的影响？
嫉妒会让人不开心，还可能让我们做错事，比如说不好的话或破坏东西。长期嫉妒会影响和朋友的关系，自己也会变得孤单。因为嫉妒只会让自己不开心，而努力进步才能让自己变得更好。与其羡慕别人，不如想想自己可以怎么改进。
拓展延伸
克服嫉妒的“魔法咒语”有哪些？
“夸夸咒”：大声说出别人的优点
01
“转移咒”：去踢球、画画，做喜欢的事；
01
“冷静咒”：深呼吸，告诉自己“别人成功是因为努力”。
01
亲子活动
通过这次的学习，你都学到了什么呢？请和爸爸妈妈说一说你欣赏班级里哪些同学，欣赏他们的什么品质，把自己的看法和爸爸妈妈的看法分别写在下面。
我的看法：
爸爸妈妈的看法：
课堂练习
课堂小结
通过学习，我们深刻认识到嫉妒的危害，并掌握了克服嫉妒的方法。在今后的生活中，我们将努力克服嫉妒心理，以积极的心态看待他人的优秀，不断自我提升，与同学们共同进步。
克服嫉妒我能行
故事分享
嫉妒的定义、表现及危害
活动感受：合理应对嫉妒情绪
克服嫉妒心理的方法
知识拓展
板书
谢谢

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